Ketahanan Semula Jadi Terhadap Masa Yang Sukar Tidak Biasa

Penyelidikan baru menunjukkan bahawa ketahanan semula jadi terhadap perjuangan hidup mungkin tidak biasa seperti yang pernah difikirkan.

Sebenarnya, menurut para penyelidik di Arizona State University, banyak orang dapat "berjuang jauh dan untuk jangka masa yang lebih lama" ketika berhadapan dengan peristiwa yang mengubah hidup.

Penemuan baru ini mempersoalkan tuntutan sebelumnya bahawa daya tahan adalah tindak balas "biasa" terhadap tekanan hidup utama, menurut para penyelidik.

Diterbitkan di Perspektif Sains Psikologi, kajian baru itu melihat data membujur dengan cara yang lebih bernuansa, sambil membuat kurang generalisasi mengenai tindak balas manusia terhadap peristiwa dramatik itu, para penyelidik menjelaskan.

"Kami menunjukkan bahawa, bertentangan dengan banyak penelitian, ketika individu berhadapan dengan tekanan hidup yang besar, seperti kehilangan suami isteri, perceraian, atau pengangguran, mereka cenderung menunjukkan penurunan kesejahteraan yang besar dan penurunan ini dapat bertahan selama beberapa bertahun-tahun, "kata Dr. Frank Infurna, penolong profesor psikologi dan pengarang bersama kajian baru itu.

"Penyelidikan sebelumnya sebahagian besarnya mendakwa bahawa individu biasanya tahan terhadap tekanan hidup utama. Walaupun ketika kita menguji andaian ini dengan lebih mendalam, kita dapati bahawa kebanyakan individu sangat terpengaruh dan memerlukan beberapa tahun untuk mereka pulih dan kembali ke tahap fungsi sebelumnya. "

Infurna dan pengarang bersama Dr. Suniya Luthar, seorang Profesor Yayasan Universiti Negeri Arizona dalam bidang psikologi, berusaha meniru karya sebelumnya yang menunjukkan pada orang dewasa, ketahanan - yang digambarkan sebagai tahap kesejahteraan sihat yang stabil, dan ketiadaan hasil negatif selama atau mengikuti keadaan yang berpotensi berbahaya - adalah lintasan biasa selepas kejadian traumatik.

Pekerjaan sebelumnya oleh orang lain yang melibatkan orang yang mengalami trauma, mulai dari berkabung dan penempatan dalam perkhidmatan ketenteraan hingga kecederaan saraf tunjang dan bencana alam, telah melaporkan bahawa ketahanan adalah tindak balas yang paling biasa berikutan peristiwa kehidupan negatif yang signifikan, kata para penyelidik Arizona.

"Penemuan kami bertentangan dengan butir dan menunjukkan ada lebih banyak gambaran daripada itu," kata Infurna. "Tidak mungkin kebanyakan orang tidak terganggu dan baik-baik saja."

Kedua-duanya menggunakan data longitudinal yang ada dari kajian panel sosioekonomi Jerman, yang merupakan tinjauan berterusan yang dimulai pada tahun 1984 dan setiap tahun menilai peserta atas berbagai ukuran.

Hasil yang mereka fokuskan adalah kepuasan hidup, yang menilai seberapa berpuas hati individu dengan kehidupan mereka, semua perkara dipertimbangkan.

Kedua-dua penyelidik mendokumentasikan bahawa "kadar ketahanan" sangat berbeza berdasarkan andaian yang diterapkan ketika menjalankan model statistik. Mereka menjelaskan bahawa pertanyaan yang ditangani dalam penelitian sebelumnya bukanlah, "Berapa banyak orang yang tahan?" Tetapi sebaliknya, "Dengan andaian A dan B, berapa banyak orang yang tahan?"

Apakah andaian A dan B yang diterapkan dalam kajian sebelumnya?

Salah satunya adalah mengenai perbezaan antara kedua-dua kumpulan - yang tahan dan yang lain -. Kajian terdahulu mengandaikan bahawa walaupun kumpulan yang berdaya tahan dan tidak tahan berbeza dalam perubahan kepuasan hidup dari masa ke masa, lintasan perubahan adalah sama untuk semua orang dalam semua kumpulan.

Ini bermaksud bahawa dua orang dalam kumpulan ketahanan menunjukkan kepuasan hidup tinggi yang sama dari masa ke masa, sementara dua orang dalam kumpulan tidak tahan menunjukkan penurunan pada masa yang sama, dan kemudian pulih pada waktu yang sama.

Infurna dan Luthar membenarkan kemungkinan salah satu daripada mereka pulih dua tahun selepas kejadian buruk, sementara yang lain pulih sejurus selepas kejadian. Mereka menggunakan, sebagai contoh, bagaimana perceraian dapat menjadi trauma bagi satu orang, tetapi menandakan pembebasan dari perkahwinan yang sangat tidak bahagia untuk orang lain.

Asumsi kedua dalam kajian sebelumnya adalah bahawa "puncak dan lembah" dari masa ke masa akan sama dalam kumpulan yang tahan dan tidak tahan.

Anggapan ini bermaksud bahawa dalam kajian sebelumnya, skor kepuasan hidup sepanjang 10 tahun berkisar antara empat dan lapan - daripada 10 - untuk kumpulan yang tahan dan tidak tahan.

Sebaliknya, Infurna dan Luthar membenarkan kemungkinan bahawa sementara orang yang berdaya tahan mungkin tinggal dalam lingkungan enam hingga lapan selama 10 tahun - yang merupakan definisi daya tahan, fungsi yang stabil - orang dalam kumpulan yang tidak tahan mungkin serendah dua dalam satu atau dua tahun, tetapi setinggi 10 dalam tahun lain. Ini kerana, menurut definisi, orang-orang ini "tidak stabil," jelas para penyelidik.

Mengeluarkan asumsi yang ketat yang diterapkan dalam kajian sebelumnya secara dramatik mengubah peratusan orang yang didapati berdaya tahan, menurut para penyelidik Arizona.

Dengan menggunakan pangkalan data yang sama, kadar ketahanan dalam menghadapi pengangguran dilaporkan 81 persen. Dengan anggapan ketat yang dikeluarkan, Infurna dan Luthar mendapati kadarnya jauh lebih rendah, sekitar 48 peratus.

"Kami menggunakan penelitian sebelumnya sebagai dasar dan menganalisis data berdasarkan spesifikasi mereka," jelas Infurna. "Kemudian kami menggunakan spesifikasi kami sendiri yang kami rasa lebih sesuai dengan andaian konseptual dan kami mendapat hasil yang berbeza."

"Penyelidikan sebelumnya mendalilkan bahwa kebanyakan orang, di mana saja dari 50 hingga 70 persen, akan menunjukkan lintasan yang ditandai dengan tidak ada perubahan," lanjutnya. "Mereka tidak terganggu oleh peristiwa besar kehidupan. Kami mendapati bahawa orang memerlukan masa lebih lama - beberapa tahun - untuk kembali ke tahap berfungsi sebelumnya. "

Penemuan ini bermaksud bahawa memberi seseorang masa sahaja untuk berurusan dengan stres mungkin bukan pendekatan terbaik untuk membuat mereka kembali berfungsi sepenuhnya, kata Infurna.

"Ini adalah perubahan kualitatif utama dalam kehidupan seseorang dan ia boleh memberi kesan yang berkekalan pada kehidupan mereka," katanya. "Ini memberikan beberapa bukti bahawa jika kebanyakan orang terpengaruh, maka intervensi tentunya harus digunakan untuk membantu individu-individu ini dalam menanggapi peristiwa-peristiwa ini."

Penemuan ini mempunyai implikasi bukan hanya untuk sains, tetapi untuk kebijakan awam, tambah Infurna.

Tuntutan bahawa "kebanyakan orang tahan" membawa bahaya menyalahkan mangsa yang tidak segera pulih, dan lebih serius lagi, menunjukkan bahawa campur tangan luar tidak diperlukan untuk membantu orang yang dilanda peristiwa trauma.

"Sebelumnya dianggap intervensi seperti itu mungkin bukan pemanfaatan sumber daya yang baik atau dapat merugikan orang itu," tambahnya. "Tetapi berdasarkan penemuan kami, kami mungkin perlu memikirkannya kembali dan memikirkan selepas peristiwa itu: Apakah cara terbaik yang dapat kita bantu individu untuk maju?"

Sumber: Universiti Negeri Arizona