Ukuran Kawasan Otak Boleh Dihubungkan dengan Optimisme
Penyelidikan baru menghubungkan ukuran struktur otak yang disebut korteks orbitofrontal (OFC) dengan harapan kerana orang dewasa yang mempunyai OFC yang lebih besar cenderung lebih optimis dan kurang cemas.
Penemuan ini memberikan bukti pertama bahawa optimisme memainkan peranan sebagai perantara dalam hubungan antara ukuran OFC dan kegelisahan.
Analisis baru muncul dalam jurnal Neurosains Sosial, Kognitif dan Afektif.
Gangguan kecemasan menimpa kira-kira 44 juta orang di A.S. Gangguan ini mengganggu nyawa dan menelan belanja sekitar $ 42 bilion hingga $ 47 bilion setiap tahun, saintis melaporkan.
Pakar menjelaskan bahawa korteks orbitofrontal, kawasan otak yang terletak tepat di belakang mata, diketahui berperanan dalam kegelisahan. OFC mengintegrasikan maklumat intelektual dan emosi dan penting untuk peraturan tingkah laku.
Kajian terdahulu mendapati hubungan antara ukuran OFC seseorang dan kerentanannya terhadap kecemasan. Sebagai contoh, dalam kajian terkenal mengenai orang dewasa muda yang otaknya dicitrakan sebelum dan sesudah gempa bumi dan tsunami 2011 di Jepun, para penyelidik mendapati bahawa OFC sebenarnya menyusut dalam beberapa subjek kajian dalam masa empat bulan selepas bencana.
Mereka yang mempunyai penyusutan OFC lebih cenderung juga didiagnosis dengan gangguan tekanan pasca-trauma, para penyelidik mendapati.
Kajian lain menunjukkan bahawa orang yang lebih optimis cenderung kurang cemas, dan bahawa pemikiran optimis meningkatkan aktiviti OFC.
Dalam kajian baru itu, para penyelidik membuat hipotesis bahawa OFC yang lebih besar dapat bertindak sebagai penyangga terhadap kegelisahan dengan meningkatkan optimisme.
Dari segi sejarah, kebanyakan kajian mengenai kecemasan tertumpu pada mereka yang telah didiagnosis dengan gangguan kecemasan, kata penyelidik University of Illinois, Dr. Sanda Dolcos, yang mengetuai penyelidikan dengan pelajar siswazah Yifan Hu dan profesor psikologi Dr Florin Dolcos.
"Kami ingin pergi ke arah yang berlawanan," katanya. “Sekiranya terdapat penyusutan korteks orbitofrontal dan penyusutan itu dikaitkan dengan gangguan kecemasan, apa artinya pada populasi sihat yang mempunyai OFC yang lebih besar? Mungkinkah itu mempunyai peranan pelindung? "
Para penyelidik juga ingin mengetahui sama ada optimisme adalah sebahagian daripada mekanisme yang menghubungkan jumlah otak OFC yang lebih besar dengan kegelisahan yang lebih rendah.
Untuk kajian ini, pasukan mengumpulkan MRI 61 orang dewasa muda yang sihat dan menganalisis struktur sejumlah kawasan di otak mereka, termasuk OFC. Para penyelidik kemudiannya mengira jumlah bahan kelabu di setiap kawasan otak berbanding dengan jumlah keseluruhan otak.
Subjek kajian juga menyelesaikan ujian yang menilai optimisme dan kegelisahan mereka, gejala kemurungan, dan kesan positif (bersemangat, berminat) dan negatif (mudah marah, marah).
Analisis dan pemodelan statistik menunjukkan bahawa korteks orbitofrontal yang lebih tebal di sebelah kiri otak sesuai dengan optimisme yang lebih tinggi dan kurang kegelisahan. Model ini juga menunjukkan bahawa optimisme memainkan peranan mediasi dalam mengurangkan kegelisahan pada mereka yang mempunyai OFC yang lebih besar. Analisis lebih lanjut mengesampingkan peranan sifat positif lain dalam mengurangi kegelisahan, dan tidak ada struktur otak lain yang terlibat dalam mengurangi kegelisahan dengan meningkatkan optimisme.
"Anda boleh mengatakan, 'OK, ada hubungan antara korteks orbitofrontal dan kegelisahan. Apa yang perlu saya lakukan untuk mengurangkan kegelisahan? '' Kata Sanda Dolcos. "Dan model kami mengatakan, ini berfungsi sebahagiannya melalui optimisme. Jadi optimisme adalah salah satu faktor yang dapat disasarkan. "
“Optimisme telah diteliti dalam psikologi sosial selama bertahun-tahun. Tetapi entah bagaimana baru-baru ini kita mula melihat hubungan fungsional dan struktur sifat ini di otak, ”kata Hu. "Kami ingin tahu: Sekiranya kita selalu optimis tentang kehidupan, apakah itu akan meninggalkan tanda di otak?"
Florin Dolcos mengatakan kajian masa depan harus menguji apakah optimisme dapat ditingkatkan dan kegelisahan dapat dikurangi dengan melatih orang dalam tugas yang melibatkan korteks orbitofrontal, atau dengan mencari cara untuk meningkatkan optimisme secara langsung.
"Sekiranya anda dapat melatih respons orang, teorinya adalah bahawa dalam jangka masa yang lebih lama, kemampuan mereka untuk mengawal tindak balas mereka setiap saat akhirnya akan tertanam dalam struktur otak mereka," katanya.
Sumber: University of Illinois di Urbana-Champaign / EurekAlert
