Adakah Ini Merupakan Kemurungan Psikotik?
Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8Saya mengalami kemurungan sejak saya berumur lima belas tahun dan didiagnosis menghidap MDD dan dysthymia tahun lalu. Namun, ada beberapa perkara yang merisaukan yang berlaku ketika saya mengalami kemurungan (selain dari kemurungan itu sendiri). Saya mempunyai tiga episod derealisasi / depersonalisasi dalam hidup saya; ketika saya berusia lapan tahun, ketika berusia tiga belas tahun, dan tahun lalu. Dua yang pertama muncul entah dari mana dan yang terakhir adalah dengan episod kemurungan utama - masing-masing berlangsung sekitar sebulan. Semasa saya tertekan, saya juga kelihatan benar-benar terdistorsi dan salah di cermin, seperti saya bukan orang dan saya berbeza dengan orang lain. Saya juga mempunyai perasaan yang luar biasa untuk menjadi salah dan menjijikkan dan jahat dan ini adalah rahsia yang harus saya simpan dari semua orang, jadi saya memberi pampasan dengan bersikap baik dan murah hati tetapi kerana dalam lubuk hati saya tahu ada sesuatu yang salah dengan saya. Saya juga benar-benar paranoid, seperti jika saya melihat seseorang di dalam bas bertindak sedikit malu saya menjadi yakin mereka mempunyai bom atau pistol. Saya juga berpendapat bahawa semua orang menatap saya kerana saya kelihatan salah dan mereka tahu ada sesuatu yang salah dengan saya. Sekiranya saya mendengar orang bercakap, saya rasa mereka bercakap tentang saya. Saya mempunyai kegelisahan sosial yang ringan tetapi menjadi sangat terdistorsi ketika saya tertekan - saya fikir bahawa setiap orang yang bercakap dengan saya dan mengatakan sesuatu yang baik adalah mempermainkan saya. Saya hanya merasa paranoid dan terus menerus sepanjang episod ini - dan ia hanya berlaku ketika saya tertekan. Adakah ini normal, atau ada sesuatu selain kemurungan yang berlaku?
A.
Sukar untuk mengetahui apa yang salah. Paranoia, kegelisahan, dan episod derealisasi / depersonalisasi bukanlah gejala kemurungan. Mereka adalah gejala gangguan lain. Penilaian menyeluruh terhadap gejala anda dapat menunjukkan apa yang salah.
Sementara itu, ada baiknya jika anda mempunyai seseorang yang dapat membantu anda tetap berpijak dalam kenyataan. Adakah anda mempunyai rakan atau saudara yang dipercayai yang boleh anda hubungi semasa susah? Mempunyai jenis sokongan dapat membantu mengawal gejala anda.
Kaedah paling berkesan untuk mengatasi masalah ini adalah dinilai secepat mungkin. Secara amnya, apabila timbulnya gejala, mereka harus diperiksa dan dirawat tanpa penangguhan. Perkara itu benar terutamanya berkaitan dengan gejala yang berkaitan dengan psikosis seperti paranoia. Saya akan mengesyorkan dinilai oleh pakar psikiatri (atau profesional kesihatan mental yang lain) dan doktor perubatan. Tujuan berjumpa doktor adalah untuk mengesahkan penyebab fizikal gejala anda.
Tolong jaga diri. Semoga berjaya.
Kristina Randle
