Meningkatkan Kesihatan Mental untuk Meningkatkan Kesihatan Penduduk

Pembaharuan penjagaan kesihatan merangkumi fokus yang kuat pada kesihatan penduduk, strategi yang bertujuan untuk secara proaktif mendorong perubahan tingkah laku yang sihat secara menyeluruh, termasuk yang tidak terlayani secara sejarah.

Penyelidikan baru menyokong pendekatan ini, kerana penyelidik mendapati bahawa kesihatan mental yang buruk membawa kepada tingkah laku yang tidak sihat pada orang dewasa berpendapatan rendah.

Dalam kajian itu, Dr. Jennifer Walsh dan rakan sekerja mendapati tekanan dan kegelisahan meramalkan tingkah laku yang boleh menjejaskan kesihatan, seperti merokok, minum minuman keras, penggunaan dadah haram, seks tanpa perlindungan dan diet yang tidak sihat. Dan mungkin bahawa tingkah laku yang membahayakan kesihatan dapat digunakan sebagai mekanisme mengatasi untuk mengatasi kesan tekanan dan kegelisahan.

Kajian ini diterbitkan dalam talian dalam jurnal Springer Perubatan Tingkah Laku Translasional, dan merupakan sebahagian daripada masalah yang berfokus pada perubahan tingkah laku kesihatan yang pelbagai.

Walsh dan pasukannya meneroka hubungan antara tingkah laku yang mengganggu kesihatan dan kesihatan mental dalam konteks kelemahan sosioekonomi untuk menentukan sama ada masalah kesihatan mental membawa kepada tingkah laku tidak sihat berikutnya, atau adakah tingkah laku ini membawa kepada masalah kesihatan mental.

Sebanyak 482 orang dewasa, yang mendapat rawatan di klinik jangkitan kelamin, mengambil bahagian dalam kajian ini. Mereka diminta menyelesaikan wawancara dalam talian pada awal kajian dan kemudian tiga, enam, sembilan dan 12 bulan kemudian.

Para penyelidik menilai beberapa tingkah laku: penggunaan zat (minuman keras, merokok, penggunaan dadah haram), senaman, serta tingkah laku seksual, diet dan tidur. Mereka juga mengukur tahap kegelisahan, kemurungan dan tekanan yang dirasakan.

Tingkah laku yang membahayakan kesihatan, termasuk penggunaan zat, seks tanpa perlindungan, diet yang buruk dan tidur yang tidak mencukupi atau berlebihan, adalah perkara biasa di kalangan pesakit yang menghadiri klinik. Peserta dengan pendapatan yang sangat rendah melaporkan bilangan tingkah laku kesihatan yang lebih tinggi, serta lebih banyak gejala kemurungan dan kegelisahan dan tahap tekanan yang lebih tinggi, berbanding dengan peserta dengan pendapatan yang lebih tinggi.

Gejala kemurungan dan kegelisahan, serta tekanan yang dirasakan, meramalkan tahap tingkah laku tidak sihat kemudian, ketika status sosioekonomi dan tingkah laku sebelumnya dipertimbangkan.

Sebaliknya, tingkah laku tidak sihat tidak meramalkan kesihatan mental di kemudian hari, menunjukkan bahawa tingkah laku tidak sihat mengikuti kemurungan, kegelisahan dan tekanan, daripada menimbulkannya.

Sebagai tindak balas terhadap penemuan ini, penulis kajian mencadangkan bahawa mensasarkan kesihatan mental dapat menawarkan cara untuk mempromosikan peningkatan tingkah laku kesihatan.

"Klinik dan pengamal harus menyedari bahawa terdapat kadar kemurungan, kegelisahan dan tekanan yang tinggi, serta tingkah laku yang membahayakan kesihatan, pada populasi berpendapatan rendah, dan mereka harus menilai kesihatan mental dan juga tingkah laku ini."

Oleh itu, merujuk pesakit untuk teknik kesihatan mental atau teknik pengurangan tekanan dapat membantu meningkatkan tingkah laku kesihatan mereka.

Sumber: Springer