Bolehkah Perkahwinan yang Baik Mempunyai Masalah?
Konflik wujud dalam sebarang perkahwinan. Cabaran kami adalah menangani perbezaan secara konstruktif.
Sama ada kerana kisah dongeng yang kita dibesarkan atau kerana sekolah tidak mengajarkan apa-apa tentang hakikat perkahwinan, banyak orang berpendapat bahawa dalam perkahwinan yang baik pasangan tidak seharusnya menghadapi masalah. Mereka akan berpura-pura semuanya cerah sehingga tekanan menjaga perasaan mereka di dalam diri meningkat sehingga ia keluar dengan berbahaya.
Berikut adalah beberapa tanda yang mungkin menunjukkan anda mengabaikan masalah hubungan: Kehidupan seks anda tidak baik. Anak anda terlalu pendiam atau terlalu agresif. Anda fikir pasangan anda tidak mencintai anda. Salah seorang daripada anda tertekan, marah, atau gelisah. Anda atau pasangan anda minum, makan, atau berjudi secara berlebihan.
Setiap daripada kita mempunyai kehendak dan keperluan - yang tidak selalu sesuai dengan keperluan pasangan kita. Apabila kita cuba mengabaikan apa yang membuat kita kecewa terlalu lama, ia boleh meletus seperti gunung berapi. Cabaran khusus anda mungkin berkaitan dengan keintiman, keibubapaan, seks, wang, mertua, pekerjaan, atau sesuatu yang lain. Jangan tunggu untuk menangani apa-apa yang membahayakan hubungan anda.
Mesyuarat perkahwinan, seperti yang dijelaskan langkah demi langkah dalam buku saya, Mesyuarat Perkahwinan untuk Cinta Berkekalan, berikan masa yang selamat dan pasti untuk perbualan yang lembut dan berstruktur longgar di mana anda berdua dapat membincangkan apa yang ada di fikiran anda. Anda dapat berhubung kembali dengan satu sama lain dengan penuh kasih sayang, untuk memelihara diri dan hubungan anda. Anda menjaga perasaan baik dengan menangani masalah kecil sebelum mereka menjadi besar.
Potensi Konflik Ada Di Mana-Mana
Pendidik perkahwinan dan hubungan Ellen Kreidman, PhD, memberikan contoh sederhana untuk menunjukkan bahawa potensi konflik wujud dalam sebarang perkahwinan. Dia menyatakan bahawa di bilik mandi satu pasangan mahu kertas tandas dibongkar dari atas; yang lain mahukannya mencabut dari bawah. Seseorang meninggalkan tempat duduk tandas ke atas; yang lain menginginkannya; seseorang suka sinki bersih berkilau; yang lain meninggalkan rambut atau bintik-bintik solek di dalamnya. Seseorang suka pintu terbuka; yang lain menegaskan privasi, dan sebagainya. Sekiranya anda memikirkan bilik mandi yang berasingan, saya bersama anda! Tetapi itu tidak selalu mungkin. Namun, dengan menjadi kreatif dan bijak, anda sering dapat mencari cara untuk mengurangkan kegusaran.
Risiko Menyembunyikan Perbezaan
Lilly dan Jonathan menggambarkan bahaya mengambil masa terlalu lama untuk mengenal pasti dan menangani masalah sensitif. Masih tanpa anak setelah lapan tahun berkahwin, mereka akhirnya menganut bayi perempuan. Ketika Lilly pertama kali bertemu dengan Jonathan, dia mengagumi sikap mengambil alih tugasnya. Dia merasa dilindungi olehnya. Lembut dan diplomatik, dia berkenalan dengannya dalam banyak perkara. Ibu bapa Lilly banyak bertengkar dan akhirnya bercerai. Dia tidak mahu perkara ini berlaku padanya. Dia percaya penting untuk bersama suaminya dalam banyak perkara untuk menjaga kedamaian.
Sebelum mereka menjadi ibu bapa, Jonathan mendorong Lilly untuk melepaskan kerjayanya sebagai jururawat hospital untuk tinggal di rumah bersama anak mereka sekurang-kurangnya sehingga tadika. Lilly berpendapat bahawa ini adalah harga yang kecil untuk merealisasikan impiannya sebagai ibu. Dia menghilangkan keraguannya untuk melepaskan pekerjaan yang dia gemari. Dia mengatakan kepada dirinya sendiri bahawa melakukan apa yang suaminya mahukan adalah tindakan yang betul.
Setelah dua tahun di rumah, Lilly mengira dia akan kehilangan akal. Dia sangat menyayangi gadis kecilnya, tetapi dia sangat merindui kesibukan kerja hospitalnya, berinteraksi dengan rakan sekerja, dan merawat pesakit. Dia juga terlepas gaji, yang dia bebas belanjakan mengikut pilihannya. Sekarang ketika Jonathan keberatan dengan pembelian kecil yang dia buat, dia membenarkan pendiriannya dengan mengatakan, "Saya pencari nafkah." Lilly merasakan dadanya kencang pada waktu seperti itu. Ingin menjaga kedamaian, dia akan berkata, "Saya akan mengambilnya kembali."
Lilly Berpura-pura Baik-baik saja hingga terlambat
Di khalayak ramai, Lilly berperanan sebagai isteri dan ibu yang tersenyum, puas. Secara peribadi, dia mula merasa jauh dari suaminya. Dia kehilangan minat terhadap seks. Dia membencinya tetapi tidak berkata apa-apa. Dia merasa diabaikan dan tidak kelihatan - sehingga dia melayani Jonathan yang terkejut dengan surat cerai.
Adakah Jonathan penjahat? Lilly tidak pernah berkongsi kekecewaannya dengannya. Sekiranya Jonathan sudah membaca fikirannya? Mana-mana pasangan mungkin telah menyelamatkan perkahwinan mereka dengan memulakan percakapan yang jujur. Jonathan dapat bertanya kepada isterinya apakah ada sesuatu selain "sakit kepala" yang menyebabkannya menarik diri secara seksual. Dia boleh memberitahunya tentang ketidakbahagiaannya dan mengatakan apa yang sebenarnya dia mahukan, walaupun dia merasa egois atau bersalah.
Pasangan ini mungkin telah menemui cara untuk berkompromi, mungkin dengan bersetuju bahawa dia akan kembali bekerja sambilan. Lilly mungkin telah menyarankan kepada Jonathan bahawa akan adil bagi masing-masing untuk memiliki sejumlah wang untuk dibelanjakan tanpa pertanyaan yang diajukan, terlepas dari siapa yang memperolehnya. Dengan membicarakannya dengan jujur dan saling menghormati, mereka mungkin telah menciptakan cara untuk penyelesaian praktikal muncul, kepercayaan tumbuh, dan untuk kembali keintiman emosi dan fizikal.
Semua hubungan intim mempunyai masalah. Berurusan dengan mereka secara membina, dan anda akan berkembang secara peribadi dan mengukuhkan ikatan anda. Dengan mengadaptasi sudut pandang yang lebih realistik mengenai perkahwinan, anda akan dapat menggunakan teknik yang berkesan untuk mewujudkan persatuan yang memenuhi anda secara emosi dan rohani serta fizikal dan material.
Artikel ini diadaptasi dari bab, "Mitoskan Perkahwinan yang Menolak," dalam buku, Mesyuarat Perkahwinan untuk Cinta Berkekalan; 30 Minit Seminggu untuk Hubungan yang Selalu Anda Mahukan (Perpustakaan Dunia Baru).
Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!
