Perjalanan yang Bersungguh-Sungguh: Mencuba Terapi Walaupun Anda Tidak Mahu
Selain itu, dia tidak mempunyai masa untuk terapi. Ia mengambil masa yang lama. Dan dia mempunyai begitu banyak perkara penting untuk ditangani. Sungguh membuang masa untuk meneruskan perkara yang berlaku pada masa lalu!
Dan untuk tujuan apa?
Namun, Pat mula merasakan kehidupan yang berbeza menunggunya di seberang dindingnya. Tembok apa? Dia sebenarnya tidak tahu. Dia baru tahu bahawa hidup tidak lagi berfungsi untuknya lagi. Pada puncak kejayaannya, Pat sangat takut bangun pada waktu pagi. Semua nampak berat. Tanpa tujuan. Tanpa kegembiraan.
Akhirnya, untuk menenangkan isterinya, dia bersetuju untuk mencuba satu atau dua sesi.
Yang sangat mengejutkannya, gerombolan dendam datang dari dia tanpa dorongan sama sekali. "Anda tidak tahu bagaimana rasanya membesar dengan seorang ayah yang tidak pernah mengatakan perkara positif tentang anda sepanjang hidupnya. Sentiasa meruntuhkan saya. Memberi jaminan bahawa saya tidak akan memberi apa-apa. Menghilangkan impian saya untuk masa depan. Persediaan penolakan yang tidak berkesudahan. Itulah ayah saya.
"Dan ibu saya. Tidak jauh lebih baik. Raut wajahnya itu memberitahu saya bahawa apa sahaja yang buruk berlaku adalah salah saya. Walaupun dia belum tahu bagaimana.
"Baiklah, saya menunjukkan kepada mereka. Saya menjadi berjaya - di luar impian saya yang paling liar dan pastinya di luar impian mereka. Sekarang hidup harus baik. Dan kadang kala. Tetapi pada waktu yang tenang pada waktu petang ketika saya bersendirian dengan fikiran saya sendiri, saya masih merasa seperti kanak-kanak itu yang belum cukup sabar. Setelah bertahun-tahun, adakah itu akan berubah? "
Wow, itu adalah permulaan. Pat tidak memukul belukar. Dia langsung menuju ke titik.
Mari maju cepat satu tahun:
"Saya tahu saya tidak percaya dengan terapi. Tetapi saya harus mengakui, terapi mempercayai saya. Sudah cukup usaha mencari kebenaran saya sendiri. Saya selalu menentang kebenaran ibu bapa saya tetapi tidak pernah meluangkan masa untuk mencari kebenaran saya. "
Perjalanan Pat berlanjutan selama satu tahun lagi di mana (dalam kata-katanya) dia bergerak "dari kejahilan ke pengetahuan, kebencian kepada penerimaan, kekacauan ke kejelasan." Ini bermula sebagai perjalanan yang enggan tetapi berakhir sebagai perjalanan yang menggembirakan.
Bagaimana terapi melakukan ini? Tidak ada formula mudah. Tetapi yang terbaik, terapi adalah panduan penting untuk mengembangkan diri yang lebih autentik. Semasa anda meneroka perasaan, fikiran dan tingkah laku anda dengan selamat dalam persekitaran yang tidak menghakimi, pentas ditetapkan untuk sihir terjadi.
Sekiranya anda telah menjadi "dewasa" sehingga anda tidak lagi mempercayai sihir, lihatlah di sekeliling anda. Lihatlah keajaiban alam. Bergembiralah dengan keajaiban warna. Raikan keajaiban pertumbuhan. Bersikap terbuka untuk mengetahui ke mana sihir anda sendiri akan membawa anda.
