Saya mendapat tahu ibu saya curang

Hai, saya baru tahu bahawa ibu saya curang dengan ayah saya dan tidak tahu apa yang harus dilakukan, saya mendapat tahu melalui surat yang ada di begnya yang dihantar oleh lelaki lain dan surat itu mengatakan bahawa mereka telah dilihat lain sejak empat tahun kebelakangan.

Masalahnya adalah bahawa saya mempunyai kecurigaan tentang ini kerana dua tahun lalu saya membaca mesej di telefonnya dan saya bertanya kepadanya, tetapi dia mengatakan bahawa mesej itu bukan untuknya, bahawa itu adalah rakannya yang berselingkuh dan dia menerima mesej untuknya, saya tahu dia berbohong kepada saya, tetapi saya lebih suka mempercayainya kerana itu mudah, tetapi saya tidak pernah berhenti berfikir jika setiap kali dia mengatakan bahawa dia akan pergi dengan seorang kawan, itu adalah kebenaran.

Selepas itu saya benar-benar yakin jika dia masih berselingkuh jadi saya memutuskan untuk tidak memberitahunya apa-apa, tetapi sekarang saya yakin bahawa hubungan itu masih berlaku, saya tidak tahu apa yang harus dilakukan. Saya telah membaca bahawa dalam kes-kes ini adalah yang terbaik jika anda membiarkannya, kerana ini sepatutnya berlaku antara ayah dan ibu saya, tetapi saya tidak tahu apa yang harus dilakukan.

Saya tidak tahu sama ada saya mempunyai keberanian untuk bertanya kepadanya lagi dan saya takut dengan apa yang akan dia katakan. Saya juga tahu bahawa mesti orang menipu perkahwinan mereka tetapi ini berlaku selama 4 tahun dan itulah yang menakutkan saya, juga saya tidak mahu memberitahu ibu saya bahawa saya tahu kerana saya takut apa yang akan berlaku. Saya tidak mahu ibu bapa saya bercerai, itulah masa pertama saya tahu mengenai perkara ini saya tidak memberitahu apa-apa, tetapi saya tidak pasti sama ada saya boleh melakukan ini lagi, dan saya tidak mahu memberitahu rakan saya menyebabkan saya tidak mahu mereka bersangka buruk terhadap ibu saya, jadi saya mahu seseorang bercakap dengannya.

Terima kasih

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2019-06-1

A.

Saya minta maaf kerana anda terperangkap di tengah-tengah ini. Bukan tempat yang senang dan tidak ada arahan yang jelas mengenai perkara seperti ini. Terdapat banyak faktor untuk menimbang.

Terdapat dua jalan yang kelihatan paling berguna. Harap tahu strategi mungkin sangat berbeza jika anda masih muda. Tetapi pada usia 22 tahun saya fikir ini mungkin kaedah yang paling munasabah untuk terus maju.

Perkara pertama adalah menggunakan perasaan pengkhianatan ini (ibu anda berbohong kepada anda, dan mengkhianati keluarga) sebagai pemangkin pertumbuhan dan perkembangan anda sendiri. Walaupun nampaknya ada di mana-mana, kecurangan pasangan seseorang masih menjadi kehancuran bagi semua orang yang terlibat. Tetapi kehancuran ini boleh menjadi tanah subur untuk kematangan anda sendiri.

Saya akan mencari ahli terapi (klik tab cari bantuan di atas) untuk mula membincangkan pengalaman anda dan saya akan mula membuat jurnal mengenai fikiran, perasaan, dan reaksi anda. Salah satu masalah di sini ialah ibu anda telah menjadi seseorang yang anda tidak boleh percayai berkongsi keperluan anda. Akibatnya saya akan mula mengembangkan rangkaian sokongan anda sendiri. Ahli terapi, jurnal, dan sekurang-kurangnya seorang rakan baik akan menjadi tempat untuk menggunakan tenaga anda. Jangan hadapi ibu anda dengan ini. Ketahuilah bahawa dia terhad bagaimana dia boleh bertindak balas dan berada di sana untuk anda. Kembangkan sokongan anda sendiri. Anda memerlukan tempat yang selamat untuk mempunyai perasaan.

Jalan kedua lebih berisiko, tetapi mungkin membolehkan anda menjaga hubungan yang jujur ​​dengan ibu anda jika dia rela. Lakukan semua perkara yang diperhatikan di jalan pertama, tetapi selain itu bercakap dengan ibu anda. Jalan ini melibatkan hanya menjelaskan fakta.

• Anda telah mengetahui tentang perselingkuhan dan kecewa dengannya.
• Anda merasa buntu dan tidak pasti apa yang harus dilakukan dengan maklumat tersebut kerana ia meletakkan anda dalam kedudukan yang harus menyimpan rahsia.
• Anda kecewa dengannya dan tidak pasti apa yang harus dilakukan mengenainya.

Kelebihannya ialah ia membuka jalan komunikasi antara anda dan ibu anda: Tidak ada lagi gajah di dalam bilik yang tidak dibicarakan. Kelemahannya ialah gajah harus ditangani.

Sebagai catatan, kadar perceraian bagi orang yang mengahwini kekasihnya adalah 75 peratus. Psikiatri dan pengarang terkenal Frank Pittman menjelaskan bahawa ini disebabkan oleh faktor-faktor seperti campur tangan realiti; rasa bersalah; jangkaan 'ketidakpercayaan umum terhadap perkahwinan; dan ketidakpercayaan terhadap urusan tersebut.

Saya sertakan maklumat ini kerana ke arah mana pun ia tidak akan menjadi penyelesaian pantas, dan orang terbaik untuk melabur dalam masa ini adalah anda. Luangkan masa untuk menghormati perasaan anda melalui jurnal dan memulakan terapi. Apabila anda sudah bersedia, percayalah pada rakan yang dipercayai. Mereka boleh menjadi salah satu sumber terbaik anda.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan

Artikel ini telah dikemas kini dari versi asal, yang pada mulanya diterbitkan di sini pada 6 Julai 2010.