Ikuti Rumah Kompas Anda

Selama dua belas bulan yang panjang dan menyakitkan, saya menyaksikan perkahwinan saya selama 8 tahun dan perkongsian selama 15 tahun, memutarbelitkan dan mengubah bentuk menjadi sesuatu yang tidak lagi saya kenali. Walaupun semua usaha, di sebalik semua keinginan untuk menjaga perkahwinan kami, tidak ada pilihan lain, saya pindah dari pangsapuri kami dan menuju ke sublet.

Enam bulan sebelumnya, perkara-perkara telah benar-benar terhakis antara saya dan isteri dan bukannya bercuti bersama tahun itu, diputuskan adalah lebih baik jika saya pergi sendiri. Saya mengembara ke destinasi impian saya di Scandinavia. Saya bermula di Denmark dan menikmati menavigasi sendiri melalui bandar-bandar indah di Copenhagen dan Roskilde. Tetapi di Stockholm, Sweden saya merasakan sesuatu yang tidak pernah saya jangkakan, paling tidak ketika bercuti - saya merasa seperti saya akan pulang. Tidak masuk akal; Saya tidak mempunyai keturunan Sweden dan tidak ada hubungan Sweden kecuali bahawa saya selalu menyukai muziknya, cerita rakyatnya, dan pemandangannya. Setelah menghabiskan beberapa hari di Sweden, saya segera tahu bahawa saya ingin kembali (Malah, saya merasa sedih meninggalkan Sweden untuk meneruskan bahagian pengembaraan saya seterusnya ke Norway).

Berpisah dengan isteri saya adalah satu cabaran terbesar yang saya alami. Kesedihan tidak dapat dilebih-lebihkan. Sebenarnya, saya mengalami mimpi buruk setiap hari untuk tahun berikutnya. Namun, masa saya di sublet menjadi masa renungan dan penggalian yang mendalam, dan, secara naluriah, saya mula bersenam 5 hari seminggu, bermeditasi, dan membuat jurnal 2-3 kali sehari. Saya juga berusaha untuk belajar bahasa Sweden - apa sahaja agar minda saya sibuk. Semasa bersama-sama menjalani latihan dalam buku Tal Ben-Shahar Lebih gembira, Saya menyedari bahawa sebahagian besar keperibadian dan nilai saya sebenarnya sangat Sweden. Lebih menarik lagi ialah semakin saya belajar mengenai negara, semakin saya belajar mengenai diri dan nilai saya.

Dalam banyak cara, Sweden menjadi garis hidup saya. Saya mula menonton televisyen Sweden, mendengar radio Sweden, dan memetakan perjalanan saya yang seterusnya. Namun, saya juga menyedari bahawa keasyikan saya dengan Sweden sangat membantu menjaga minda saya sibuk dan mempunyai sesuatu yang ingin dituju. Saya tahu bahawa mempunyai tujuan untuk ditumpukan adalah penting tetapi juga bahawa tiada siapa atau tidak ada perkara yang secara ajaib dapat menghilangkan kesakitan perpisahan saya. Tetapi saya juga tidak dapat menafikan kenyataannya, saya merasa sahih dan menggembirakan saya.

Apa yang saya pelajari dalam dua tahun terakhir ialah menggunakan kompas dalaman anda adalah perkara terbaik yang dapat anda lakukan untuk menjalani kehidupan setelah berpisah atau bercerai dan mula membina semula kehidupan anda. Naluri anda mungkin tidak masuk akal tetapi mendengarkan usus anda. Adalah biasa setelah hubungan jangka panjang untuk mengetahui bahawa anda mungkin mempunyai keinginan dan tujuan yang berbeza daripada orang yang anda mulakan pada awal hubungan. Luangkan masa untuk meneroka.

Setelah sepuluh tahun di Los Angeles dan berakhirnya perkahwinan saya, saya pergi untuk menjelajah kehidupan di Sweden. Masa yang saya habiskan untuk meneroka diri saya telah membawa saya dalam perjalanan yang luar biasa secara peribadi, profesional, dan fizikal. Walaupun keadaan masih bergerak, saya tahu arah arah kompas saya - rumah.