Melindungi Spondylosis

Bergantung kepada bagaimana spondylosis menjejaskan bahagian tulang belakang anda, ia boleh menyebabkan ketidakstabilan tulang belakang. Ini bermakna bahawa bahagian tulang belakang anda tidak berfungsi dengan baik untuk mengawal pergerakan anda. Dengan tulang belakang yang tidak stabil, anda lebih berisiko untuk kecederaan neurologi (kecederaan pada saraf). Untuk menangani ketidakstabilan ini, doktor anda mungkin mengesyorkan anda memakai pendakap untuk sementara waktu.

Penyokong gigi juga boleh digunakan untuk spondylosis di kawasan lain tulang belakang, seperti belakang belakang (tulang belakang lumbar).

Pengaman adalah pilihan rawatan sementara untuk spondylosis, yang lebih kerap digunakan untuk spondylosis di leher (tulang belakang serviks). Penyokong boleh, bagaimanapun, juga digunakan untuk spondylosis di kawasan lain tulang belakang, seperti belakang belakang (tulang belakang lumbar). Penjepit akan membantu mengawal rasa sakit anda dengan mengehadkan gerakan. Penyokong juga membantu menyokong tulang belakang anda, mengambil beberapa tekanan dari vertebra anda. Selain itu, pendakap boleh membantu otot berehat, dan kelonggaran semata-mata boleh memberikan tahap kelegaan kesakitan.

Jangkitan jangka panjang biasanya tidak disyorkan kerana ia boleh menyebabkan otot-otot tulang belakang melemah. Lebih baik untuk anda pergi ke terapi fizikal untuk belajar bagaimana untuk menguatkan otot anda supaya mereka lebih baik menyokong tulang belakang anda.

Doktor anda akan menentukan sama ada pengambilan adalah pilihan yang baik untuk anda, jenis pendakap yang harus anda pakai, dan berapa lama anda perlu memakainya. Dengan pendakap, sangat penting bahawa anda mengikuti arahan doktor tepat untuk bagaimana dan bila anda sepatutnya memakainya. Jika tidak, pendakap tidak akan berkesan untuk melegakan kesakitan anda dan memberi sokongan.