Latih Otak untuk Mengatasi Sakit Kronik
Artikel Mac 2019 yang menarik membincangkan cara baru untuk membantu remaja menangani jenis kesakitan kronik tertentu. Pakar kesakitan menganggarkan terdapat ribuan orang muda yang menderita kesakitan yang tidak dapat dijelaskan yang semakin meningkat, bergerak secara rawak dari satu bahagian badan mereka ke bahagian yang lain. Ini terutama mempengaruhi kanak-kanak perempuan, walaupun beberapa lelaki juga mengalami kesakitan seperti ini.
Beberapa doktor menyebutnya "sakit yang diperkuat" dan istilah ini berfungsi sebagai penentu bagi pelbagai diagnosis yang belum difahami dengan baik, terutama pada kanak-kanak. Bagi kebanyakan kanak-kanak ini, kesakitan tidak dapat dijelaskan sepenuhnya oleh kecederaan atau jangkitan semasa. Dalam beberapa kes, rasa sakit nampaknya muncul setelah kecederaan, tetapi ia berterusan dan meningkat lama setelah kecederaannya sembuh. Doktor percaya kesakitan itu disebabkan oleh sistem saraf yang terlalu peka.
Artikel itu memuatkan Devyn yang berusia empat belas tahun, yang tiba-tiba mengalami sakit pinggul yang luar biasa yang akhirnya merebak ke seluruh tubuhnya, hampir melemahkannya. Ubat sakit tidak membantu dan dia diberitahu oleh banyak doktor bahawa tidak ada yang salah dengannya. Seorang doktor akhirnya mencadangkan Devyn mungkin "sakit kuat", dan ini menyebabkan ibu Devyn meneliti rawatan yang agak baru yang sememangnya sangat membantu puterinya.
Pada asasnya, rawatan, yang sering disebut rawatan sakit interdisipliner intensif, menjadikan pesakit lebih banyak kesakitan untuk membantu mereka menjadi lebih baik. David Sherry, seorang pakar rheumatologi pediatrik di Children’s Hospital of Philadelphia, percaya cara kita berfikir dan mendekati kesakitan adalah sebahagian daripada masalah. Pada pendapatnya masyarakat kita terlalu memusatkan perhatian untuk menghilangkan rasa sakit secara agresif. Kita tahu bahawa tindakan memperhatikan sesuatu menguatkan hubungan di otak, dan semakin banyak perhatian diberikan, semakin besar. Hipotesis Dr. Sherry adalah bahawa jika anda bekerja dengan anak-anak dengan kesakitan yang kuat untuk mendorong badan mereka sehingga mereka mengalami kesakitan yang lebih besar, otak mereka, dari masa ke masa, akan belajar untuk mengabaikan kesakitan itu.
Dr Sherry menerbitkan sebuah kajian yang menunjukkan bahawa 45 dari 49 pesakit tetap bebas gejala selama dua tahun. Doktor yang ditemu ramah dalam artikel tersebut menjelaskan bahawa lebih banyak penyelidikan diperlukan dan terapi ini bukan untuk semua orang yang mengalami kesakitan kronik.
Semasa saya membaca mengenai rawatan kesakitan interdisipliner yang intensif, saya tidak dapat menolong membandingkannya dengan terapi pendedahan dan pencegahan tindak balas (ERP), psikoterapi berdasarkan bukti yang digunakan untuk merawat gangguan obsesif-kompulsif serta beberapa gangguan kecemasan. ERP adalah mengenai menghadapi ketakutan anda. Rawatan kesakitan interdisipliner yang intensif adalah mengenai menghadapi kesakitan anda. Ketakutan dan keperitan keduanya sangat nyata. Dengan kedua-dua terapi tersebut, anda akan membiasakan diri, atau membiasakan diri, apa sahaja ketakutan atau kesakitan yang pernah melemahkan anda. Otak kita memang boleh dilatih.
Saya membuat semuanya terdengar sangat mudah, saya tahu. Saya juga tahu tidak. Terapi ERP dan rawatan kesakitan interdisipliner intensif adalah dua terapi yang sangat sukar. Tetapi mereka mempunyai tahap kejayaan yang tinggi apabila orang-orang komited terhadap mereka. Dan mungkin yang paling penting, mereka berdua menawarkan harapan dan jalan untuk pemulihan bagi mereka yang mungkin telah lama menderita.
