Tidak dapat memberitahu ibu bapa

Beberapa tahun yang lalu saya bercakap dengan doktor mengenai keadaan emosi yang saya nyatakan sudah berakhir kerana saya tidak mahu mengakui keadaannya sekarang, dan dia mengatakan bahawa kemungkinan besar saya pernah mengalami kemurungan. Pada masa itu saya secara jujur ​​percaya bahawa ia akan hilang namun ia hanya menjadi lebih buruk dalam tiga tahun terakhir. Tahun lalu adalah tahun yang sukar bagi seluruh keluarga saya termasuk kematian, perceraian, dan diagnosis kakak saya dengan psikosis. Bahkan sebelum dia tiba di hospital jiwa, minuman ibu bapa saya sudah habis dan ibu saya berjudi lebih dari sebelumnya. Baru-baru ini mereka telah berusaha untuk memperbaiki keadaan, tetapi sementara itu saya merasa lebih teruk dan semakin hampir menelan sebotol pil tidur setiap minggu, dan saya hampir tidak mempunyai hubungan dengan ibu bapa saya lagi. Minum saya semakin kerap juga, dan saya terus melayang semakin jauh dari tempat saya dulu, saya agak terapung di atas robot ini yang hampir tidak dapat dilalui setiap hari. Namun, saya tidak mempercayai atau dapat bergantung kepada salah satu ibu bapa saya untuk menangani semua ini, kerana mereka sangat tidak stabil. Tetapi saya memerlukan pertolongan, dan saya hanya berumur empat belas tahun. Saya tidak boleh bergantung pada National Suicide Prevention Lifeline lagi, dan vodka juga tidak dapat menolong saya daripada yang sudah ada. Bagaimana saya boleh mendapatkan bantuan tanpa merosakkan nyawa ibu bapa saya? (umur 14 tahun, dari AS)

Dijawab oleh Holly Counts, Psy.D. pada 2018-05-8

A.

Anda mendapat pertolongan tidak boleh dan tidak akan memusnahkan kehidupan ibu bapa anda. Anda tidak mendapat pertolongan boleh memusnahkan semua nyawa anda! Sekiranya anda terus berada di jalan yang sedang anda lalui, anda mungkin tidak membuatnya dapat melihat potensi masa depan anda, baik kerana mengambil nyawa anda sendiri atau meletakkan diri anda dalam keadaan berbahaya kerana penggunaan bahan. Mohon pertolongan sekarang!

Anda sudah berbincang dengan doktor anda sebelum ini, jadi ini adalah tempat yang baik untuk memulakannya sekarang, jujur ​​saja dan beritahu dia bahawa gejala-gejala ini ada dan serius. Anda juga boleh bercakap dengan kaunselor sekolah anda. Salah satu daripada orang-orang ini dapat membantu anda bercakap dengan ibu bapa anda.

Walaupun menghadapi perjuangan mereka sendiri, saya yakin ibu bapa anda menyayangi anda dan menginginkan yang terbaik untuk anda. Sepertinya anda boleh memanfaatkan terapi individu dan terapi keluarga. Anda semua telah melalui banyak perkara dan berhak mendapat pertolongan untuk menjadikan keadaan lebih baik - dan ia boleh menjadi lebih baik. Beri diri anda peluang untuk melihat bahawa hidup tidak semudah ini dan selalu ada harapan.

Semua yang terbaik,

Holly mengira