Rakan Saya Terus Menghilang & Menyekat Saya
Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2019-07-3Hai, saya telah bersama pasangan saya selama hampir 3 tahun dan kami telah melalui banyak perkara. Saya memaafkannya pada awal hubungan ketika saya mendapat tahu dia menipu saya, tetapi saya tidak pernah berjaya membina semula kepercayaan itu.
Dia telah berubah, bekerja dengan bersungguh-sungguh dan merupakan lelaki yang hebat dalam banyak hal TETAPI satu perkara. Masalah terbesar yang kita ada ialah ketika dia keluar / minum. Saya terus memberitahunya bahawa saya tidak dapat mempercayainya kecuali dia membuat saya diposting, pulang ke rumah pada waktu yang wajar atau dipersetujui, menjawab telefonnya jika saya menelefonnya larut malam. Tetapi dia sering keluar menyebabkan kita berdebat kerana dia tidak pernah berpegang pada kata-katanya dan perkara terburuk yang dia lakukan ialah dia menghilang. Yang saya maksudkan ialah dia akan hilang sepanjang malam dan tidak menjawab telefon / mesejnya. Jadi jelas ini membuat saya merasa sangat tidak dihormati kerana saya duduk di sana sepanjang malam menunggu dan menjadi gila bimbang jika dia selamat, jika dia bersama wanita lain, jika dia cedera ... seperti ada banyak perkara yang melintas di fikiran saya semasa mereka mengerikan berjam-jam lamanya sehingga dia memutuskan untuk berhubung atau pulang.
Dia biasanya meminta maaf dan bersumpah bahawa hubungan ini adalah semua yang dia mahukan. Dia berjanji untuk mematuhi peraturan dan bertindak dengan bertanggungjawab dll. Kemudian saya mempunyai teman lelaki terbaik selama berbulan-bulan sehingga suatu hari dia tergelincir lagi. Dan kita kembali dalam kitaran ini.
Saya ingin memahami mengapa dia bertindak seperti ini? Adakah dia lari dari masalah? Adakah dia berusaha menghukum saya kerana memberi tekanan kepadanya kerana saya menuntut lebih banyak kerana hilangnya kepercayaan? Apa yang terlintas di fikirannya untuk berfikir bahawa tidak mengapa hilang seperti ini sepanjang malam dan tidak memberitahu pasangan anda? Tolong beritahu saya kerana saya sangat mencintai lelaki ini dan ketika dia bersikap normal, kami merancang masa depan dan lain-lain.
Saya mahu memberinya peluang lain tetapi mempunyai perasaan bahawa dia perlu berjumpa pakar kerana dia berusia awal 30-an dan dia bertindak begitu tidak bertanggungjawab dan mementingkan diri sendiri sehingga mematahkan saya dan semua yang kami berdua kerjakan dengan gigih.
Adakah anda fikir ini adalah sebahagian dari keperibadiannya atau semacam masalah emosi yang ditindas? Apabila saya bertanya kepadanya mengapa dia melakukannya, jawapannya biasanya "Saya tidak tahu. Saya hanya memasuki mod pilot automatik dan saya seronok dan tidak memeriksa telefon saya kerana saya tahu anda akan gila ”…
Saya berfikir bahawa mungkin kita memerlukan kaunseling pasangan, tetapi mungkin saya terlalu berharap ini akan berubah. Dia meminta ayah saya beberapa bulan yang lalu untuk mengahwini saya, jadi kami terus melangkah ke beberapa komitmen yang lebih besar namun dia merosot lagi dan saya tidak tahu bagaimana menangani perkara ini.
Saya tidak sempurna, saya tidak aman dan saya berjuang untuk mempercayainya tetapi yang saya minta adalah agar dia tetap berpegang pada kata-katanya dan cukup menghormati saya untuk tidak hanya memotong saya seperti ini.
Saya tahu dia mencintai saya, saya tahu dia mahu bersama saya tetapi saya ingin memahami sama ada saya, dia atau kita yang menjadikannya berubah seperti itu dari semasa ke semasa. Terima kasih!
A.
Masalahnya mungkin lebih besar daripada yang anda fikirkan. Anda akan berkahwin dengan orang yang dengan sengaja melakukan tingkah laku yang menyakitkan hati anda. Dia tahu bahawa itu menyakitkan anda, tetapi dia tetap melakukannya. Kata kuncinya adalah dengan sedar. Nampaknya tidak penting baginya bahawa anda tidak baik dengan keluar dan minum. Ini menyebabkan anda sangat menderita, tetapi dia tidak rela menyerah. Itu sangat mementingkan hubungan.
Bayangkan jika seseorang yang anda cintai datang kepada anda dan memberitahu anda bahawa sesuatu yang anda lakukan berulang kali menyakitkan mereka. Ini menyebabkan mereka sangat menderita. Adakah anda akan terus melakukannya? Sekurang-kurangnya, tidakkah anda berusaha sekuat tenaga untuk membuat perubahan sehingga anda tidak akan menyakiti orang itu lagi?
Dia keluar kerana mahu. Alasan autopilotnya tidak sah. Tidak ada perkara seperti itu. Tingkah lakunya dapat dikawal sepenuhnya. Tidak ada yang meletakkan pistol ke kepalanya dan memaksanya keluar minum. Dia mahu melakukannya, dan jadi dia keluar tanpa mengira bagaimana itu membuat anda merasa. Ini adalah cara lain untuk mengatakan bahawa saya tahu anda tidak menyukainya tetapi saya tetap akan melakukannya kerana saya mahu.
Tindakan lebih berkesan dari kata-kata.
Dia mengulangi tingkah laku itu kerana anda bertoleransi. Dia tidak memberi akibat yang nyata terhadap tingkah lakunya. Dia melakukannya kerana dia boleh dan bagaimana ia membuat anda merasa penting baginya.
Nampaknya anda cuba meminimumkan, merasionalisasi dan memisahkan aspek hubungan ini. Anda dengan berkesan mengatakan bahawa semua yang lain adalah baik kecuali untuk perkara kecil yang jika diperbetulkan, akan menjadikan hubungan yang sempurna. Malangnya, itu mungkin tidak berlaku.
Anda sepertinya merasionalkan tingkah lakunya ketika anda mengatakan bahawa “Saya tidak sempurna. Saya tidak aman dan berjuang untuk mempercayainya. " Dengan kata lain, jika anda tidak sempurna, bagaimana anda boleh mengharapkan dia juga sempurna? Masalah dengan logik ini ialah anda tidak meminta kesempurnaan. Anda tidak menyangka dia tidak akan melakukan kesalahan. Anda memintanya untuk menghentikan satu tingkah laku tertentu yang menyakitkan hati anda dan buruk bagi hubungan anda. Itu bukan perkara yang tidak masuk akal untuk bertanya. Perkara yang sangat wajar untuk ditanyakan
Orang terlibat dalam rasionalisasi apabila kebenaran terlalu sukar untuk dihadapi. Anda mungkin merasionalisasikan tingkah lakunya kerana menyusahkan untuk mempertimbangkan kemungkinan hubungan ini berada dalam masalah. Anda tidak boleh bertolak ansur dengan individu yang dengan sengaja menyakiti anda. Perkara itu tidak boleh diterima oleh anda dan semua orang.
Sehubungan dengan itu, rasa tidak selamat anda tentang kecurangannya nampaknya berlaku. Dia menipu anda, jadi anda tahu bahawa dia mampu. Dia kemudian melakukan tingkah laku yang mencurigakan dan rahsia dan apabila anda memintanya untuk tidak melakukannya, dia enggan berhenti. Rasa tidak selamat masuk akal dalam keadaan ini.
Terdapat petikan terkenal yang berlaku di sini: "apabila seseorang memberitahu anda siapa mereka, percayalah."
Teman lelaki anda memberitahu anda siapa dia. Dia memberitahu anda bahawa dia tidak peduli bahawa tingkah lakunya mengganggu anda. Sekiranya anda mahukan hubungan yang bahagia dan sihat, maka masalah ini perlu diperbaiki sebelum berkahwin. Ramai orang berpendapat bahawa perkahwinan akan mengubah pasangan mereka atau entah bagaimana menjadikan mereka berbeza atau lebih baik. Tidak akan melakukan perkara seperti itu. Dia akan menjadi orang yang sama setelah anda menikahinya.
Sekiranya anda menikahinya dengan mengetahui masalah ini, maka anda tidak akan mempunyai hak untuk mengadu sekiranya tidak ada yang berubah.
Jangan enggan menghadapi kebenaran. Anda menyebut kaunseling. Ini adalah penyelesaian yang ideal untuk masalah ini. Kaunseling pasangan mungkin bermanfaat tetapi saya juga mengesyorkan kaunseling individu untuk anda. Penting untuk menganalisis mengapa anda mungkin merasionalkan tingkah lakunya. Penting juga untuk menganalisis apakah ini adalah hubungan yang tepat untuk anda. Anda tidak mahu belajar dengan susah payah anda berkahwin dengan lelaki yang salah. Perceraian boleh membinasakan, terutama ketika anak-anak terlibat.
Beberapa pilihan lebih penting daripada siapa yang anda nikahi. Dedikasikan diri anda untuk belajar kebenaran mengenai hubungan ini di mana sahaja kebenaran itu dapat menuju. Anda perlu mengetahui yang sebenarnya kerana akhirnya, kebahagiaan anda bergantung padanya. Kaunseling dapat sangat membantu anda. Semoga berjaya dan sila jaga.
Kristina Randle
