Ibu Bapa Saya Selalu Membandingkan Saya dengan Saudara Saya yang Berjaya

Dari remaja Australia: abang saya berjaya dan pintar. saya tidak. kerana abang saya ibu bapa saya sangat menekan saya dan saya diharapkan dapat menyelesaikan banyak perkara dan menjadi yang pertama dalam semua perkara.

baru hari ini, saya mendapat tahu bahawa saya tidak mendapat tempat dalam pertandingan yang membuatkan ibu bapa saya memberitahu bahawa saya tidak bekerja keras dan membandingkan saya dengan abang saya. saya tidak perlukan dan tidak mahu mendengarnya

saya juga tidak mempunyai kawan. keras dan tidak yakin dengan penampilan badan dan luaran saya. kekurangan rakan, rakan sejati, benar-benar menjatuhkan harga diri saya.

ini adalah akhir semester dan saya mempunyai banyak kerja dan projek yang perlu dilakukan. ada juga ekstrakurikulum saya; bola keranjang, kelab dan lain-lain. Saya hanya merasakan bahawa saya diharapkan dapat melakukan banyak perkara dan perkara-perkara itu semakin banyak.

Saya yakin saya memperlakukan semua orang dengan cara yang sopan dan saya biasanya membuat semua orang ketawa dan bergurau. perbezaannya ialah sekarang walaupun saya bergurau, saya tidak merasakan apa-apa di dalamnya.

saya tahu semua masalah ini kelihatan remeh dan bukan masalah besar tetapi ia sangat mempengaruhi saya dan bagaimana saya berkelakuan dalam kehidupan seharian. saya terlalu bergantung pada kebetulan dan nasib baik dan perjudian.

tolong saya hanya memerlukan seseorang untuk bercakap. ibu bapa saya jelas tidak ada pertolongan, mereka biasanya membuang masalah saya atau menggunakannya untuk saya di kemudian hari. saya tidak mempunyai rakan yang boleh saya percayai. dan kekurangan kanak-kanak lelaki yang meminati saya juga membuat saya merasa dalam keadaan cuaca. saya gagal dalam segalanya. saya secara literal tidak dapat melakukan sesuatu yang betul. saya menunda-nunda. Saya minta maaf jika ini bodoh atau tidak layak tetapi sekarang kepala saya sakit dan saya tidak boleh…. boleh tolong beritahu saya apa-apa yang boleh membantu saya?

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Masalah anda tidak mustahil atau kecil. Masalah anda adalah masalah anda dan mereka memberi anda kesakitan. Saya gembira dapat membantu.

Untuk memberi keraguan kepada ibu bapa anda: Mereka mungkin menganggap bahawa membandingkan anda dengan saudara anda akan memberi inspirasi kepada anda untuk berbuat lebih baik. Malangnya, strategi itu jarang berfungsi. Abang awak adalah abang awak. Awak adalah awak. Anda masing-masing mempunyai bakat dan hadiah serta minat anda sendiri. Malangnya, memaksa anda untuk menjadi seperti saudara anda menghalang anda mencari diri sendiri.

Pada tahap ini, Anda telah menggunakan strategi yang mungkin dapat meringankan sedikit tekanan tetapi membuat keadaan menjadi lebih sukar bagi anda. Menunda-nunda dan menghindari bermaksud anda tidak "gagal" dalam sesuatu. Anda boleh memberitahu diri anda bahawa jika anda melakukannya, tidak mengapa. Ini adalah strategi yang menyelamatkan harga diri anda tetapi akhirnya akan membuat anda kembali.

Satu perkara yang anda mahir adalah kemahiran sosial. Anda tahu bagaimana membuat orang lain selesa. Tidak semua orang boleh melakukannya. Itu adalah aset penting dalam berkawan. Oleh itu - mari kita mulakan dari awal.

Saya cadangkan anda mengurangkan aktiviti ekstra kurikular yang tidak memberi anda kegembiraan. Tidak semua orang sesuai untuk sukan. Tidak semua orang dapat melakukan banyak aktiviti dan melakukan dengan baik.

Betul-betul memikirkan apa yang memberi anda kepuasan dan membuat anda merasa hidup. Saya berharap ada sesuatu di dalam wilayah itu yang dapat menghubungi anda dengan orang yang berkongsi minat anda. Bonus sejauh mana harga diri anda dapat dilakukan sekiranya aktiviti itu memberi sedikit sumbangan ke arah menjadikan dunia sebagai tempat yang lebih baik. Sekiranya anda benar-benar terlibat dalam aktiviti tersebut, kemungkinan persahabatan akan berkembang - terutamanya kerana anda tahu bagaimana membuat orang lain ketawa.

Hadkan diri anda untuk melakukan aktiviti dan sekolah itu. Lebih baik anda melakukan dua perkara dengan baik dan bukannya banyak perkara buruk. Banyak orang yang berjaya hebat hanya pada satu atau dua usaha. Fikirkan tentang orang terkenal yang pernah anda dengar. Sebahagian besar dari mereka telah memfokus pada satu minat utama dan menjadi sangat, sangat pandai.

Cuba bercakap dengan ibu bapa anda. Ini akan memerlukan setiap kematangan yang anda dapat. Dengan tenang, beritahu mereka bahawa anda faham bahawa maksudnya baik dan mahukan yang terbaik untuk anda. Jelaskan bahawa anda sangat berbeza dengan saudara anda dan jika dibandingkan dengan dia akan membuat anda sengsara. Dan inilah perkara yang paling penting: Beri mereka merancang. Mintalah sokongan mereka dalam memberi tumpuan kepada sekolah dan satu perkara yang telah anda pilih untuk memberi makna lebih kepada kehidupan. Sekiranya mereka mendengar bahawa anda melihat masalah dan mempunyai strategi untuk menyelesaikannya, mereka mungkin merasa lega. Mereka mungkin termotivasi untuk menolong jika mereka tahu apa jenis pertolongan yang anda perlukan.

Sekiranya anda tidak berjaya mendapatkan sokongan mereka, mulailah membuat rancangan anda sendiri. Berhenti bergantung pada "nasib" dan kendalikan hidup anda sendiri. Berpakaian untuk berjaya. Cukup tidur dan rawat badan anda. Penyelidikan menunjukkan bahawa ketika kita memperlakukan diri kita dengan baik dan bertindak "seolah-olah" kita sudah mencapai tujuan kita, kita memiliki peluang yang lebih baik untuk sampai ke sana.

Sebaik sahaja anda memperoleh kejayaan, minta bantuan kaunselor sekolah anda atau guru yang anda percayai untuk bercakap dengan orang anda. Kita ibu bapa tidak selalu memikirkan anak yang kita fikirkan. Sebagai gantinya, kita sering mendapatkan seseorang yang memperlihatkan sifat-sifat yang sama berharga yang memperkaya hidup kita dengan cara yang tidak dijangka.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.