5 Cara Menghancurkan Pasca Pilihan Raya

Sudah hampir seminggu selepas pilihan raya presiden Amerika dan banyak negara masih sibuk dengan analisis pasca pilihan raya dan komen politik. Walaupun banyak dari kita mengalami masalah politik yang berlebihan, penghindaran tidak semudah mematikan televisyen atau menukar stesen radio. Selepas pilihan raya terus menyusup ke kalangan sosial dan mengambil alih perbualan dengan keluarga dan rakan-rakan.

Interaksi rangkaian sosial jauh dari pengecualian.

Sama ada calon anda menang atau kalah, panggilan dekat dalam perlumbaan ini menunjukkan sekurang-kurangnya sebilangan rakan dan keluarga anda tidak berkongsi reaksi anda. Perbezaan pendapat ini mendorong meme Facebook yang dibenci, komen negatif kepada orang yang disayangi, dan perselisihan sosial.

Mengapa orang masih marah dengan pilihan raya dan apa yang boleh anda lakukan untuk terus maju?

Psikologi Kekecewaan Pasca Pilihan Raya

Seperti yang ditunjukkan oleh Michele Zip dari Pengadukan, mudah sekali terkejut dengan tindak balas kebencian dan kemarahan sebilangan orang selepas pilihan raya. Walaupun penyokong Mitt Romney jelas kecewa dengan kekalahan calon mereka, yang lain juga bosan dengan pertengkaran dan negatif. Psikologi sosial memberikan beberapa penjelasan mengapa biasanya orang yang tenang dan ramah kehilangan ketenangan semasa pilihan raya ini.

Justifikasi usaha, fenomena yang dijelaskan oleh ahli psikologi sosial Aaron Aronson (2002), adalah salah satu penjelasan untuk tingkah laku buruk kedua-dua pihak berikutan pilihan raya. Apabila individu melaburkan sejumlah besar tenaga untuk tujuan, mereka sering merasa terdorong untuk membenarkan pilihan mereka. Tenaga boleh datang dalam pelbagai bentuk, mulai dari penyertaan kempen yang sebenarnya hingga memperhatikan selama minggu-minggu terakhir kempen.

Mereka yang menyokong Romney kemungkinan besar mengikuti nilai dan kepercayaan politik platformnya. Ketika dia kalah, penyokong Romney mengalami ketidakpuasan kerana tujuan mereka nampaknya hilang dan usaha mereka tidak berhasil. Sebagai membenarkan usaha mereka, penyokong Romney mungkin menyiarkan kemas kini status yang marah atau menggerutu kepada rakan dan ahli keluarga.

Pembenaran usaha juga menjelaskan tingkah laku beberapa penyokong Obama, yang juga merasa terpaksa membenarkan usaha mereka dalam kempen ini. Posting mengejek dan tingkah laku negatif telah lama dicadangkan untuk mereka yang kalah dalam pilihan raya ini. Individu di kedua-dua pihak telah mendorong permusuhan yang berterusan.

Kenyataan bahawa begitu banyak orang terus terlibat dalam wacana politik yang marah menunjukkan penjelasan psikologi sosial yang sedang diperdengarkan, kesesuaian. Komunikasi dalam talian menunjukkan trend yang semakin meningkat dalam pengumuman pemikiran yang didorong oleh politik secara kuat dan kerap. Twitter mengendalikan 31 juta tweet pada malam pilihan raya sahaja. Sebilangan besar dari mereka tidak ramah atau bijaksana. Beberapa mesej, sama ada ditulis atau diucapkan, malah agresif.

Teori lama, the hipotesis kekecewaan-pencerobohan, menunjukkan bahawa orang bertindak agresif sebagai tindak balas terhadap kekecewaan terhadap apa yang mereka percayai sebagai hasil yang tidak adil (Dollard et al., 1939). Pencerobohan itu bertujuan untuk menyamakan ketidakadilan itu. Setelah beberapa hari bertolak ansur, penyokong Obama berkongsi beban perasaan diteliti secara tidak adil dan keperluan untuk merata.

5 Cara Menghilangkan Kekalahan Pasca Pilihan Raya

Negativiti selepas pilihan raya boleh membawa kesan yang besar terhadap suasana hati seseorang. Ini juga terbukti memudaratkan banyak hubungan. Sama ada anda telah menghapus beberapa kenalan dari senarai Rakan anda atau anda tidak bercakap dengan rakan sekerja, berikut adalah 5 cara untuk menenangkan dialog dan melancarkan masalah selepas pilihan raya.

1. Memesongkan dan mengarahkan. Sebilangan besar daripada kita mempunyai banyak peluang baru-baru ini untuk berbual mengenai pilihan raya. Kebakaran negatif dapat diatasi dengan melepaskan diri dari permusuhan. Sekiranya anda mendengar topik itu muncul, tawarkan pesongan neutral dan ubah topik. Cubalah sesuatu seperti, "Kempen ini sememangnya sibuk dan sekarang cuti sudah tiba! Apa rancangan anda untuk hujung minggu ini? ”
2. Jauhkan diri anda dari negatif. Sekiranya anda kehabisan cakap-cakap kempen, jangan ragu untuk keluar dari ruang istirahat, berhenti berlangganan kemas kini dan matikan TV. Letakkan sedikit ruang antara anda dan permusuhan.
3. Abaikan, abaikan, abaikan. Cadangan asas tetapi penting ini tetap penting dalam membendung keburukan negatif. Apabila seseorang membuat komen yang meningkatkan kekecewaan anda, secara lisan atau dalam talian, abaikan. Asal komen, tentu saja, boleh membuat ini menyusahkan. Itu satu perkara jika berasal dari seorang kenalan. Sekiranya ia datang dari pasangan anda, pilihan anda untuk mengabaikan mungkin terhad.
4. Galakkan tanggungjawab. Walaupun yang terbaik adalah mengabaikan sebilangan rants, kadang-kadang terasa mustahil. Tangani keluhan seseorang mengenai ketidakadilan dengan siasatan yang jujur ​​tentang bagaimana mereka secara peribadi merancang untuk mengatasi masalah tersebut. Sekiranya dihantar dengan bijaksana, anda akan terkejut bagaimana ia berhenti di trek keluhan mereka.
5. Kesedaran diri. Berhati-hati dengan serangan anda sendiri ke dalam aliran negatif politik. Memberi dan melakukan interaksi bermusuhan sering berlaku seiring. Kenali kecenderungan anda untuk bertindak balas secara impulsif atau menyiarkan dan mengatakan perkara yang membenci. Meningkatkan tenaga positif anda sendiri adalah langkah paling langsung untuk membuang blues pasca pilihan raya.

   Rujukan

   Aronson, E. (2000). Tidak ada yang tinggal untuk membenci. New York: Freeman.

   Dollard, Miller et al. (1939). Hipotesis menunjukkan bahawa kegagalan untuk mendapatkan matlamat yang diinginkan atau diharapkan menyebabkan tingkah laku agresif. Kekecewaan dan pencerobohan. Akhbar Universiti Yale: New Haven, CT.