Mengapa Saya Mempunyai Fikiran Pelik?

Dari seorang wanita muda di Mesir:. Saya seorang kanak-kanak yang sensitif sejak saya kecil. Ketika saya berumur 4/5 tahun, saya "disentuh" ​​oleh saudara lelaki yang lebih tua dengan tidak betul. Ini adalah kejadian sekali dan tidak berulang lagi. Selepas satu atau dua tahun, badan saya mula berkembang dan saya sangat tidak selamat. Dengan ini dimulakan lagi apa yang saya - secara peribadi - anggap sebagai penderaan seksual (sila betulkan saya jika saya salah). Kali ini ayah saya. Saya mesti menyebut bahawa dia adalah ayah yang normal. Dia tidak memukul saya. Namun, kadang-kadang dia menyentuh saya dengan tidak betul. Juga, setiap kali saya cuba memberikannya ciuman yang tidak bersalah di pipi, dia malah memberi ciuman di bibir. Dia tahu saya kesal, tetapi tetap melakukannya. Kerana itu, saya tidak pernah menciumnya lagi (saya masih bersekolah rendah). Itu bukan perkara sehari-hari, tetapi setiap kali dia mendapat peluang untuk "menyentuh"; dia melakukannya. Dia juga kadang-kadang "; bergurau" membuat petunjuk seksual kepada saya.
Sejak saya bersekolah rendah, saya mula melamun secara berlebihan. Jumlah lamunan terus meningkat. Ia semakin meningkat sehingga saya tidak pernah memberi perhatian lagi di kelas. Hidup saya berada di dalam kepala saya.
Ketika di rumah, saya terus melamun sambil mundur. Semua interaksi sosial saya berada di dalam kepala saya. Saya telah tinggal di rumah selama 3 tahun sekarang, dan saya tidak pernah merindui rakan atau saudara saya.

Perkara lain yang mengganggu saya, dan masih berlaku, adalah pemikiran yang datang dan pergi. Fikiran adalah mengenai memeriksa kamera di dalam bilik saya dan di bilik mandi. Saya melakukan perkara sebelum saya tidur sehingga saya akan tahu jika dia melakukan sesuatu kepada saya semasa saya tidur. Saya selalu memeriksa badan saya untuk mengetahui apa-apa petunjuk. Sejak kecil, saya mempunyai impian buruk mengenai ayah saya yang mendera saya secara seksual. Jumlah impian mengenai penderaan melebihi jumlah insiden penyalahgunaan. Saya selalu bangun dari mimpi-mimpi jijik ini.

Pada masa ini, saya kadang-kadang mempunyai pemikiran bahawa bapa saya entah bagaimana membunuh ibu saya semasa saya sedang tidur. Saya selalu pergi memeriksa sama ada dia masih hidup atau tidak. Ini mungkin terdengar pelik, tetapi kadang-kadang saya merasa seolah-olah dia memancarkan getaran jahat / jahat. Juga, impian mengenai penderaan menjadi lebih seperti rogol. Adakah ini normal?

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2020-07-16

A.

Tidak. Tidak normal. Saya minta maaf kerana anda dihantui oleh fikiran dan mimpi buruk ini. Saya tidak mempunyai cukup maklumat untuk menentukan sama ada anda dianiaya secara seksual lebih daripada insiden yang anda nyatakan atau jika anda begitu cemas anda (atau ibu anda) mungkin diserang sehingga anda mengembangkan tingkah laku yang biasa berlaku pada mangsa trauma.

Apabila anak-anak kecil terancam, mereka tidak dapat meninggalkan secara fizikal. Mereka bergantung pada orang yang mereka takutkan. Jadi mereka "meninggalkan" di kepala mereka. Saya mempunyai tekaan yang berlaku kepada anda. Anda merasa paling selamat ketika berada di rumah atau dalam lamunan anda.

Walaupun anda lebih tua sekarang dan mungkin dapat menangkis kemajuan yang tidak diingini, anda menjadi begitu yakin bahawa anda akan terluka lagi sehingga anda tidak dapat melepaskan strategi mengatasi anda yang lama dan mengembangkan yang baru. Sekali lagi, ini tidak jarang berlaku pada kanak-kanak yang trauma. Anda mungkin memenuhi kriteria untuk Gangguan Tekanan Pasca Traumatik (PTSD).

Untuk melepaskan masa lalu anda, anda akan mendapat manfaat daripada berjumpa dengan ahli terapi yang pakar dalam trauma kanak-kanak. Sekiranya anda tidak dapat berjumpa dengan ahli terapi, lakukan sedikit bacaan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kesan trauma dan bagaimana anda dapat menolong diri sendiri. Sertailah salah satu forum di di sini untuk mendapatkan sokongan rakan sebaya.

Anda baru berusia 25 tahun. Anda layak menjalani kehidupan yang merangkumi persahabatan dan cinta. Anda berhak berjalan dengan yakin di dunia, bebas dari kegelisahan dan ketakutan.

Sila ikuti. Dapatkan pertolongan yang anda perlukan untuk menjalani kehidupan yang seharusnya anda jalani.

Saya harap awak baik-baik.

Marie Dr.