Sekiranya Sahaja - Menjaga Anda Terpegun dan Terpusing

Dua perkataan. Enam huruf. Begitu banyak potensi kehancuran. Anda mengatakannya kepada diri sendiri dan begitu juga saya, kadang-kadang tanpa menyedarinya. Adakah anda sedar betapa kuatnya ia?

Sekiranya saya mempunyai lebih banyak masa, saya akan bersenam. Sekiranya ibu bapa saya tidak begitu menyebalkan, saya akan kurang tertekan. Kalaulah saya mempunyai rumah yang lebih besar, maka saya akan lebih teratur. Sekiranya hanya, jika hanya, jika hanya ... Anda tahu, bukan hanya bahagian "jika saja" yang sangat merosakkan. Dengan sendirinya, ia hanyalah keinginan atau khayalan yang tidak berbahaya. Ia mengatakan "kemudian", seolah-olah anda hanya mempunyai kebenaran untuk mendapatkan hasil yang lebih baik ini ketika bahagian pertama berlaku.

Mari kita pecahkan ini sekali, kan? Ambil contoh tentang memiliki rumah yang lebih besar dan lebih teratur. Saya membuang ini untuk saya. Kami masih tinggal di rumah permulaan yang saya dan suami beli sebelum kami mempunyai anak. Ia kelihatan besar ketika itu. Sekarang agak kecil untuk kami berlima dan saya dapati
saya kecewa secara berkala.

Jadi hasil yang saya mahukan lebih teratur. Selalu ada kebenaran untuk kombinasi jika hanya-kemudian, jadi mari kita temukan dan berdamai dengannya. Apa kelebihan rumah yang lebih besar mengenai organisasi? Almari yang lebih besar, lebih banyak ruang lantai untuk perabot, lebih banyak bilik untuk semua tempat, simpanan barang bermusim. OK, semuanya benar dan akan masuk akal.

Inilah penendangnya - nantikan bahasa ekstrem hitam-putih. Adakah berada di rumah saya yang lebih kecil sekarang melarang saya menjadi lebih teratur daripada sekarang? Baiklah, TIDAK. Saya sebenarnya mempunyai banyak pilihan. Saya dapat memberikan beberapa perkara, saya boleh membuang beberapa perkara, saya boleh menggantikannya
perkara yang lebih besar dengan perkara yang lebih kecil, kita dapat bekerja dengan lebih baik dengan anggaran kita untuk menjimatkan wang untuk rumah yang lebih besar, dan saya bersyukur kerana saya mempunyai rumah dalam ekonomi buruk hari ini.

Saya melakukan hampir semua perkara itu, dan mereka membantu. Adakah masih lebih mudah dan senang untuk mempunyai lebih banyak ruang siku? Ya. Adakah mungkin kita akan mendapat rumah yang lebih besar di masa depan yang tidak jauh apabila kita telah menjadikan keadaan kita baik? Ya. Masih mungkin bagi saya untuk menjaga keadaan dengan lebih teratur daripada yang saya lakukan sekarang? Oh ya, selalu ada potensi untuk itu. Saya hanya kecewa kerana masalah ini tidak akan dapat diselesaikan esok.

Oh, dan jangan lupa ini - saya masih tidak teratur walaupun di rumah yang lebih besar. Itulah kekecewaan sebenarnya. Hanya kerana keinginan saya mungkin menjadi kenyataan tidak bermakna saya benar-benar menyelesaikan masalah saya. Saya akan mempunyai peluang yang lebih baik untuk organisasi dengan lebih banyak ruang, tetapi saya masih harus meletakkan pekerjaan di dalamnya. Mari kita ambil contoh lain sebentar di sini. Ibu bapa anda tiba-tiba menjadi kurang menyebalkan dan anda mungkin masih mempunyai banyak tekanan. Anda mungkin merasa tidak bekerja - dengan banyak masa di tangan anda - dan anda mungkin masih tidak bersenam satu minit.

Ini memutuskan untuk membuat pilihan untuk hasil yang anda inginkan, tanpa mengira apa jua alasan "jika hanya" yang ada di hadapannya. Ingin lebih teratur? Tonton rancangan "Sapu Bersih" di TV dan ambil nota. Mahu kurang tertekan? Ikuti kelas yoga. Ingin bersenam? Cari cara untuk aktif dalam jangka masa yang singkat tanpa peralatan mewah, seperti berjalan kaki singkat semasa makan tengah hari. Tidak perlu menunggu sehingga bahagian "andai sahaja" berlaku.

Lihat saja diri anda satu hari, hari ini, dan lihat berapa kali anda mengatakan "jika hanya" kepada diri sendiri. Apa "jika hanya" anda? Adakah anda benar-benar terperangkap dengan bahagian "jika hanya", atau bolehkah anda mewujudkannya dengan sedikit kreativiti?