Cemburu atau Tidak Selamat?

Saya telah berkahwin dengan suami saya selama 12 tahun dan kami mempunyai 4 orang anak yang tertua adalah 9 dan yang bongsu berusia 9 bulan. Saya dan suami telah lama menghadapi masalah.

Masalah kami adalah saya yang saya katakan. Saya mempunyai masalah yang sangat cemburu dengannya. Saya benci dia bercakap dengan wanita lain ketika saya tidak berada di sekitar walaupun dia bekerja dengannya. Saya rasa mereka mahukan dia dan dia akan meninggalkan saya untuk rakan sekerjanya. Dia telah kehilangan semua kawannya bc. Saya tidak mahu dia bergaul dengan mereka. Saya rasa rakannya akan mengambil anak perempuan dan suami saya akan menipu saya. Kami akan melawannya dengan teruk. Pada dasarnya dia berhenti bergaul dengan mereka kerana dia mahu saya bahagia. Walaupun ibunya sendiri saya benci bila dia akan memanggilnya dan memanggilnya bila. Tidak ada di sekitar saya akan menjadi sangat marah dan mula mengatakan perkara yang buruk kepadanya, saya hanya suka dia memanggil ibunya ketika saya berada di sekitar dan ia mesti di telefon pembesar suara sehingga saya dapat mendengar. Saya merasakan dia ingin mengatakan perkara buruk tentang saya. Dia memberitahu saya bahawa saya paranoid dan dia tidak. Saya juga akan marah dengan dia menghantar SMS kepadanya. Saya selalu memeriksa telefonnya untuk melihat teks atau panggilannya.

Saya juga tidak suka keluar dengan saya, saya sangat marah jika dia pergi ke suatu tempat bersama saya yang bermaksud membawa seluruh keluarga keluar ke kedai makanan atau ke mana sahaja. Saya benci semua pekerjaannya yang pernah dia kerjakan di bc Saya rasa dia akan meninggalkan saya untuk rakan sekerjanya. Saya selalu menelefonnya di tempat kerja telefon bimbitnya dan pada waktu rehat makan tengah hari jika dia tidak menjawab, saya akan menelefon sehingga dia menjawab. Sekiranya dia tidak menjawab, saya sangat marah dan kemudian saya memanggil talian kerjanya yang kemudian saya akan berteriak pada penyambut tetamu.

Pada dasarnya saya tidak mempercayai anak-anak saya juga pergi ke rumah orang lain. Saya tidak suka mereka menaiki bas. Saya memerlukan pertolongan dan iri hati kerana menganggap saya tertekan dan menetapkan ubat-ubatan kemurungan yang tidak membuat apa-apa. Mereka sekarang fikir saya bipolar dan doktor tidak membantu sama ada saya tidak tahu apa yang salah dengan saya, saya memerlukan cadangan pertolongan akan sangat terima kasih!

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya setuju. Masalah anda nampaknya ada dalam diri anda. Anda berada dalam bahaya besar untuk mencipta perkara-perkara yang paling anda takuti. Kecemburuan anda memisahkan keluarga anda dari persahabatan dan hubungan biasa. Suatu ketika, suami anda akan cukup! Seiring bertambahnya usia anak-anak anda, dan melalui perpisahan yang normal dari usia remaja, mereka juga akan menarik diri dari anda.

Apa yang anda sebut "cemburu" sebenarnya adalah rasa tidak aman yang mendalam. Sama ada sesuatu yang berlaku kepada anda yang membuat anda merasa bahawa orang yang anda sayangi akan meninggalkan anda atau anda mempunyai gangguan keperibadian yang membuat anda tidak stabil secara emosional - atau kedua-duanya. Saya tidak dapat membuat diagnosis berdasarkan apa yang anda tulis. Tetapi seorang kaunselor kesihatan mental boleh.

Saya harap keluarga anda cukup bermakna untuk anda membuat penilaian. Masih ada masa untuk menyelesaikannya. Setakat ini, suami anda entah bagaimana menahan ketakutan anda dan secara amnya menyokong. Anak-anak anda masih muda. Dengan beberapa kerja, anda dapat menyelamatkan perkahwinan anda dan menjaga keluarga anda bersama. Tetapi ia tidak akan berlaku tanpa kerja. Saya cadangkan anda mengambil surat anda dan jawapan ini pada sesi pertama. Ini akan memberi terapi permulaan.

Saya memuji anda kerana menulis. Anda mungkin harus meningkatkan keberanian anda untuk mengakui bahawa anda mempunyai masalah. Pegang kekuatan itu dan panggil untuk membuat temu janji dengan ahli terapi hari ini.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.