Adakah saya berada pada panjang gelombang yang berbeza?

Untuk memulakan, hubungan yang saya terjalin bermula dengan hebat. Saya berhasrat untuk menjalin hubungan dengan orang tertentu, dan oleh itu saya melakukan apa sahaja yang diperlukan agar mereka jatuh cinta kepada saya. Saya menjadi taksub untuk belajar semua yang saya dapat mengenai mereka. Saya "suka bom" mereka, untuk bercakap. Saya belajar semua kekuatan mereka dan semua kesalahan mereka, tetapi akhirnya mereka kehilangan semangat kepada saya dan saya meninggalkannya dalam mencari sesuatu yang lain. Perasaan itu seolah-olah mati dalam sekelip mata. Ironinya, saya seorang yang sangat peribadi. Saya suka mengawal bagaimana orang melihat saya, dan saya sangat tidak menyukainya ketika orang bercakap tentang saya dan belajar perkara yang tidak perlu mereka ketahui. Oleh itu, saya bersalah kerana "menyalakan gas". Sekiranya saya tidak mahu seseorang tahu bahawa saya makan malam dengan ayah saya pada hari Selasa lalu, sesiapa yang memberitahu mereka akan dipanggil sebagai pembohong oleh saya. Saya mempunyai khayalan seksual mengenai hampir setiap orang yang saya temui, tetapi apabila saya berpeluang untuk bertindak berdasarkan khayalan tersebut, saya sukar untuk menindaklanjutinya. Pada satu minit saya berfikir tinggi, dan pada minit berikutnya semuanya akan hilang setelah saya faham. Apabila saya tidak melakukan perkara-perkara ini dan ketika saya tidak bekerja, saya sendirian. Saya dapat menahan hubungan dengan orang lain seperti keluarga dan rakan saya selama berbulan-bulan. Kesepian memberi saya lebih banyak keseronokan daripada yang lain. Sekiranya saya tidak boleh bersendirian, saya akan marah Saya telah dipanggil sebagai psikopat / sosiopat oleh beberapa bekas saya kerana mereka merasa seperti saya mengabaikan perasaan mereka secara berterusan dan kerana saya meninggalkannya dengan sangat mudah, tanpa menyesal atau peduli bagaimana ia menyakitkan mereka. Saya tidak rela melabur pada orang yang saya minat. Orang-orang dalam hidup saya telah menyedari bahawa tingkah laku ini tidak sesuai, mengerikan, dan mengganggu. Namun, saya rasa tidak Saya tidak faham bagaimana penggunaan gaslighting dan suka bom dianggap sebagai penyalahgunaan. Adakah semua ini adalah bentuk detasmen? Atau adakah saya hanya berbeza?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Berdasarkan keterangan yang anda berikan, tingkah laku anda tidak semestinya kelihatan di luar kebiasaan. Semasa orang berpacaran, mereka berusaha mencari padanan. Kedua-dua orang cenderung bersikap terbaik. Semasa pertama kali bertemu dengan seseorang yang baru, anda cuba mempelajari semua yang anda dapat mengenai mereka. Itu memerlukan masa. Sebaik sahaja anda menyedari bahawa mereka bukan untuk anda, anda akan menamatkannya. Adalah aneh untuk tinggal bersama seseorang yang tidak sesuai dengan anda.

Anda tidak menjelaskan bagaimana anda mengakhiri hubungan ini dan mungkin masalahnya. Saya memerlukan lebih banyak maklumat mengenai cara anda mengakhiri hubungan ini untuk menentukan sama ada ia menjadi masalah.

Saya tidak pasti bahawa saya memahami sepenuhnya contoh "lampu gas" anda. Pencahayaan gas, seperti yang saya fahami, pada dasarnya memanipulasi seseorang untuk mempercayai sesuatu yang tidak benar. Dalam contoh anda, anda "memanggil" orang sebagai pembohong, yang tidak bersalah berbohong. Tingkah laku seperti itu pasti akan menyebabkan anda kehilangan hubungan. Tidak banyak orang yang sanggup bertoleransi dengan jenis penyalahgunaan itu.

Sekiranya anda mahukan penilaian objektif mengenai bagaimana anda berkelakuan dalam hubungan, maka cubalah kaunseling. Ahli terapi akan menganalisis hubungan anda dan menentukan sama ada terdapat masalah. Kenyataan bahawa orang berulang kali memberitahu anda bahawa tingkah laku anda bermasalah akan menunjukkan bahawa anda adalah penyebut yang biasa dan oleh itu mungkin menjadi punca masalah tetapi anda memerlukan pendapat yang objektif. Saya tidak mempunyai cukup maklumat untuk memberi anda pendapat objektif itu. Kaunseling adalah jalan penyelesaiannya. Tolong jaga diri.

Kristina Randle