Gejala Kecemasan Remaja Ditunjukkan untuk Mengesan Jumlah Masa Skrin

Penyelidikan baru menunjukkan bahawa penggunaan media sosial, menonton televisyen dan penggunaan komputer, tetapi bukan permainan video, dikaitkan dengan peningkatan gejala kegelisahan di kalangan remaja. Penyiasat Kanada mendapati frekuensi penggunaan media sosial yang lebih tinggi daripada purata, menonton televisyen dan penggunaan komputer selama empat tahun meramalkan gejala kegelisahan yang lebih teruk dalam jangka masa yang sama.

Kajian ini juga mendapati bahawa jika seorang remaja pada tahun tertentu mempunyai lebih daripada rata-rata masa skrining, maka gejala kegelisahannya juga meningkat pada tahun yang sama. Selanjutnya, ketika remaja mengurangkan penggunaan media sosial, menonton televisyen, dan penggunaan komputer, gejala kegelisahan mereka menjadi semakin parah. Oleh itu, tiada kesan berkekalan dijumpai.

Kajian yang diketuai oleh penyelidik CHU Sainte-Justine Research Center dan Jabatan Psikiatri di University of Montreal, muncul di Jurnal Psikiatri Kanada.

Dalam artikel baru-baru ini, penulis yang sama meninjau kaitan penggunaan media sosial dan tontonan televisyen mengenai gejala kemurungan, tetapi bukan penggunaan komputer.

Oleh itu, nampaknya penggunaan komputer secara unik dikaitkan dengan peningkatan kegelisahan, berpotensi berkaitan dengan penggunaan komputer untuk aktiviti pekerjaan rumah, tetapi ini memerlukan penyelidikan lebih lanjut, kata penulis utama kajian itu, Dr. Elroy Boers, penyelidik pasca doktoral di Jabatan Psikiatri UdeM .

Kajian ini dapat memberi implikasi penting untuk bagaimana pemuda dan keluarga memilih untuk mengatur waktu layar digital untuk mencegah dan mengurangkan gejala kegelisahan. Hasil kajian menunjukkan penggunaan media sosial, menonton televisyen, dan penggunaan komputer adalah peramal kegelisahan pada masa remaja.

Penyelidik menjelaskan bahawa hasilnya berdasarkan reka bentuk kajian pemerhatian. Walau bagaimanapun, metodologi yang mantap digunakan untuk mengawal sebarang pemboleh ubah yang berpotensi membaur. Walaupun begitu, lebih banyak penyelidikan diperlukan, termasuk penelitian yang merangkumi reka bentuk eksperimen, untuk mengesahkan bahawa pendedahan kepada media sosial, televisyen, dan penggunaan komputer yang menyebabkan peningkatan kadar kegelisahan pada orang muda, kata Dr. Patricia Conrod.

Pasukan Conrod mengikuti hampir empat ribu remaja Kanada dari usia 12 hingga 16 tahun yang merupakan sebahagian daripada Co-Venture Trial. Setiap tahun sekolah menengah, para remaja diminta untuk melaporkan sendiri waktu yang dihabiskan di depan layar digital dan jumlah masa yang ditentukan untuk terlibat dalam empat jenis aktiviti masa skrin (media sosial, televisyen, permainan video dan penggunaan komputer).

Selain itu, para remaja melengkapkan soal selidik yang dilaporkan sendiri mengenai pelbagai gejala kegelisahan pada usia 12 hingga 16 tahun. Kemudian, setelah pengumpulan data, analisis statistik terkini dilakukan untuk menilai antara orang, dengan orang, dan ketinggalan- dalam hubungan orang antara masa skrin dan kegelisahan pada masa remaja.

Analisis ini meningkatkan analisis standard dengan memodelkan perubahan dari tahun ke tahun kedua set masalah, dengan itu, dengan mempertimbangkan kemungkinan kerentanan umum dan kemungkinan perubahan perkembangan semula jadi dalam setiap set tingkah laku atau gejala.

"Penemuan ini menunjukkan bahawa salah satu cara untuk membantu remaja mengurus kegelisahan adalah dengan menolong mereka membatasi jumlah masa yang mereka habiskan di layar depan," kata Conrod. Conrod dan rakannya berharap kajian ini dapat membantu membimbing strategi intervensi baru untuk remaja yang berisiko, sebelum gejala kecemasan menjadi signifikan secara klinikal.

Sumber: Universiti Montreal / EurekAlert