Tempat Kerja yang Fleksibel Membantu Tidur, Meningkatkan Produktiviti

Tetapan kerja yang membolehkan fleksibiliti di mana dan ketika seseorang bekerja dapat meningkatkan produktiviti, meningkatkan tidur dan menyumbang kepada kesihatan yang lebih baik secara keseluruhan, menurut kajian baru.

Penemuan ini merupakan satu lagi tamparan kepercayaan lama bahawa produktiviti dikaitkan dengan seseorang yang berada di lokasi selama 40 jam - dan, tidak kisah jika mereka tidak berpuas hati atau mempunyai tabiat kesihatan yang buruk.

Ahli sosiologi Universiti Minnesota Drs. Erin Kelly dan Phyllis Moen membincangkan penemuan mereka dalam edisi Disember Jurnal Kesihatan dan Tingkah Laku Sosial.

"Kajian kami menunjukkan bahawa beralih dari melihat waktu di pejabat sebagai tanda produktiviti, untuk menekankan hasil sebenar dapat mewujudkan persekitaran kerja yang memupuk tingkah laku dan kesejahteraan yang sihat," kata Moen.

"Ini mempunyai implikasi kebijakan yang penting, menunjukkan bahawa inisiatif yang mewujudkan akses luas ke fleksibiliti masa mendorong pekerja untuk menjaga diri mereka dengan lebih baik."

Penyelidik menganalisis data yang dikumpulkan dari 608 pekerja organisasi kolar putih sebelum dan selepas inisiatif tempat kerja yang fleksibel dilaksanakan.

Penyiasat meneliti perubahan tingkah laku yang mempromosikan kesihatan dan hasil kesihatan di kalangan pekerja yang mengambil bahagian dalam inisiatif berbanding dengan mereka yang tidak mengambil bahagian.

Diperkenalkan di markas Best Buy di Richfield, Minn. Pada tahun 2005, inisiatif tempat kerja - yang dijuluki sebagai Hasil Kerja Hanya Lingkungan (ROWE) - mengarahkan fokus pekerja dan pengurus ke arah hasil yang dapat diukur dan jauh dari kapan dan di mana pekerjaan selesai.

Di bawah ROWE, pekerja diizinkan secara rutin mengubah kapan dan di mana mereka bekerja berdasarkan keperluan dan tanggungjawab pekerjaan masing-masing tanpa meminta izin daripada pengurus atau bahkan memberitahu seseorang.

Antara penemuan penting:

• Pekerja yang mengambil bahagian dalam inisiatif tempat kerja yang fleksibel dilaporkan mendapat tidur hampir satu jam (52 ​​minit) pada malam sebelum bekerja;
• Pekerja yang mengambil bahagian dalam inisiatif tempat kerja yang fleksibel menguruskan kesihatan mereka dengan cara yang berbeza: Mereka cenderung merasa berkerja untuk bekerja ketika sakit dan lebih cenderung pergi ke doktor apabila perlu, walaupun ketika sibuk;
• Inisiatif di tempat kerja yang fleksibel meningkatkan rasa kawalan jadual pekerja dan mengurangkan konflik keluarga-pekerja mereka yang seterusnya meningkatkan kualiti tidur mereka, tahap tenaga, kesihatan diri yang dilaporkan, dan rasa penguasaan diri sambil mengurangkan keletihan emosi dan tekanan psikologi pekerja .

"Dasar fleksibiliti yang lebih sempit memungkinkan beberapa" tempat tinggal "untuk keperluan keluarga, tetapi cenderung untuk mendorong kesihatan dan kesejahteraan pekerja atau tersedia untuk semua pekerja," kata Kelly.

Sumber: Persatuan Sosiologi Amerika