Saya Takut Diri & Orang Lain: Perlukah Saya Mendaftar Ke Hospital Mental?

Saya jarang tidur selama lebih dari 3 jam setiap beberapa hari dan ketika akhirnya saya tidur, saya tidak merasa seperti tidur. Saya berasa seperti saya terbaring di sana, berjaga-jaga sambil melihat minit berdetik hingga saya bangun. Saya telah berusaha untuk mendapatkan lebih banyak tidur tanpa apa-apa. Kadang-kadang saya akan berkedut dan kejang. Sekiranya dibiarkan begitu lama saya mula mendengar suara, teredam tetapi masih jelas untuk memberitahu saya perkara. Ia mengatakan bahawa saya tidak berguna dan kengerian besar lain. Ketika saya tidak tidur selama seminggu, saya berlalu selama 10 minit dan bangun sambil menjerit dan melompat pergi. Walaupun saya merasakan seseorang memotong gua gosok saya dan membuka hati saya dengan tangan mereka yang sejuk. Saya tidak memihak kepada aspek visual ini, tetapi saya melihat darah dan badan dalam sekejap ... Saya pernah membuka pintu dan melihat kepala manusia berdarah dan terbaring di lantai sambil menjerit kesakitan. Saya telah berkali-kali di mana saya berlutut ketakutan kerana di trotoar terdapat sekumpulan badan kanak-kanak yang tersusun dan berlumuran darah .. Saya tidak tidur sepenuhnya hampir 7 tahun sekarang. Saya mempunyai titik di mana saya mengejar tangga dan melemparkan rak buku ke bawah. Saya terus melihat kematian ketika saya berkedip dan saya tidak tahu berapa lama masa yang boleh saya ambil ... Perlukah saya pergi ke hospital mental?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Ya, anda harus pergi ke hospital, tetapi saya tidak pasti bahawa ia harus menjadi hospital psikiatri. Anda mungkin mengalami masalah perubatan dan perlu dinilai secepat mungkin.

Kurang tidur boleh menjadi serius. Fungsi otak menurun. Tanpa tidur yang betul, sukar untuk menumpukan perhatian dan membuat keputusan yang rasional. Kurang tidur juga boleh mengganggu sistem ketahanan badan anda dan dikaitkan dengan masalah kesihatan fizikal yang lain.

Ada kemungkinan gejala anda adalah akibat daripada kurang tidur yang teruk. Anda juga mungkin mengalami masalah tidur yang tidak didiagnosis atau masalah perubatan yang mendasari.

Satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti apa yang salah dan rawatan apa yang paling tepat adalah dengan mendapatkan rawatan perubatan. Jangan tunggu lebih lama Dapatkan rawatan perubatan dengan segera. Tolong jaga diri.

Kristina Randle