Kembali ke Sekolah dan Kognitif Dissonance

Istilah ketidaksesuaian kognitif bermaksud mempunyai perasaan, kepercayaan, atau tingkah laku yang bertentangan yang menyebabkan ketidakselesaan dalaman. Ia juga dapat menggambarkan perasaan kecewa yang dirasakan seseorang apabila keadaan tidak berjalan seperti yang dijangkakan. Dengan sekolah di seluruh negara kembali ke versi peribadi mereka sendiri dari tahun akademik baru bulan ini, pelajar, guru, staf, dan ibu bapa secara kolektif menghadapi potensi untuk berulang kali mengalami pelbagai bentuk ketidakcocokan kognitif.

Daerah Georgia luar bandar tempat saya tinggal bernasib baik kerana jumlah kes tempatan yang rendah dan sistem sekolah kami telah kembali secara peribadi, dengan pilihan untuk online. Walaupun kedua-dua anak lelaki saya tidak sabar untuk kembali ke suasana kelas tradisional mereka, walaupun dengan beberapa perbezaan pencegahan, saya tahu di belakang fikiran saya beberapa jenis karantina atau penutupan boleh berada di cakrawala pada bila-bila masa. Bagaimana saya dapat menolong anak-anak saya mengatasi apa yang pasti akan terasa seperti "kemunduran" sekiranya mereka tiba-tiba kembali ke sekolah maya di rumah?

Disonans kognitif adalah isyarat penting. Ini menandakan kepada kita bahawa ada sesuatu yang tidak beres. Sama ada kita diminta untuk mengubah kepercayaan atau tingkah laku kita untuk mengembalikan keharmonian adalah proses penilaian yang mesti kita lalui. Mendamaikan ketidakselesaan dalaman adalah kemahiran yang hebat untuk mengajar anak-anak sejak awal, kerana mereka akan menghadapi banyak "kekecewaan" sepanjang hidup mereka. Proses membuat keputusan secara semula jadi membawa ketidakcocokan kognitif, kerana dalam keputusan apa pun, kita berhadapan dengan melepaskan kelebihan pilihan alternatif yang tidak kita pilih. Kami mempertimbangkannya dan menilai mereka untuk tindakan terbaik, tetapi kadang-kadang kita masih perlu mencari jalan untuk mendamaikan apa yang hilang.

Sama ada anda sedang melalui proses membuat keputusan bagaimana untuk kembali ke sekolah dengan selamat atau tertanya-tanya bagaimana untuk mengatasi ketidakpastian yang mungkin timbul pada tahun persekolahan ini, berikut adalah beberapa cadangan untuk mendamaikan ketidaksesuaian kognitif yang mungkin anda alami.

Buat yang terbaik

Lebih daripada sekadar penguat harga diri yang klise, ungkapan ini berfungsi sebagai peringatan bahawa kita membuat keputusan dengan sebaik mungkin dengan maklumat yang kita ada pada masa itu. Sekiranya mereka tidak bermain seperti yang kami sangka, tidak akan mengubah proses penilaian yang kami lalui untuk membuat pilihan pertama. Kami dapat mengaitkan pengalaman itu dengan pelajaran yang diambil dan membuat keputusan masa depan dari tempat yang baru dimaklumkan.

Semua Kiraan Gerak Maju

Ini adalah pelajaran penting yang saya pelajari lama setelah mengalami kesedihan kehilangan ayah. Sama seperti penyembuhan dari kesedihan, dalam usaha yang sukar, sejumlah gerakan maju sangat berharga. Ketika kita menjadi buntu, stagnan, atau lumpuh dengan ketakutan atau kecewa, kita benar-benar berada di tempat yang berbahaya. Kenaikan kecil mungkin tidak seperti banyak pada awalnya, tetapi seiring berjalannya waktu, mereka menambah perubahan besar dan kemajuan besar. Apabila anda tidak tahu bagaimana atau mengapa atau apa yang harus dilakukan, ambil jalan yang hanya membuat anda bergerak. Kadang kala ini mungkin berlaku untuk proses membuat keputusan anda. Sekiranya anda menghadapi terlalu banyak keputusan dan merasa terbeban, cubalah memecahkan pilihan anda menjadi pilihan yang lebih kecil dan segera. Tanyakan pada diri sendiri, "Apa keputusan kecil yang dapat saya buat sekarang?" Anda tidak perlu menyelesaikan semuanya sekaligus, terus bergerak.

Amalan dan Ketahanan Model

Sekiranya terdapat penutupan sekolah atau anda atau anak anda harus dikuarantin, amalkan ketahanan dengan menjaga sikap positif. Jelaskan secara terbuka dan yakin kepada anak anda bahawa sudah tiba masanya untuk "menukar gear." Elakkan keluhan yang tidak diingini atau khuatir di hadapan anak anda. Kanak-kanak selaras dengan reaksi orang dewasa. Pandangan kanak-kanak mengenai situasi sangat bergantung pada bagaimana orang dewasa di dekatnya menanganinya. Dari pengalaman kami yang lalu, anak-anak saya dan saya mempunyai rutin bagaimana rupa homeschool dan rutin untuk bagaimana sekolah tradisional. Mampu beralih antara kedua-duanya dengan sedikit gangguan memberi mereka pengalaman berharga untuk menyesuaikan diri dengan perubahan untuk semua cabaran hidup yang akan datang.

Memutuskan untuk bergerak maju secara positif tidak menghilangkan kesulitan atau bahaya yang mungkin anda atau ahli keluarga anda hadapi ketika berlakunya wabak ini. Tetapi kita tetap mempertahankan pilihan, dalam semua keputusan, untuk menghadapi pilihan kita dengan sikap tidak senang dan cemas atau dengan optimisme dan berharap kita dapat menavigasi medan dengan cara yang tidak mengorbankan kemampuan kita untuk belajar dari pengalaman ini dan kembangkan pertumbuhan kami untuk usaha baru. Apa hadiah yang dapat kita berikan kepada anak-anak kita jika kita dapat menghadapi cabaran yang akan datang dengan sikap yang terakhir.