Fantasi Pembunuhan

Anda mungkin pernah melihat ini sebelum ini, tetapi tidak dengan cara ini, mungkin. Saya selalu berusaha untuk menjadi ekstrovert, walaupun agoraphobia saya, saya mencuba yang terbaik. Saya baik kepada kebanyakan orang, saya menulis lagu-lagu komedi, saya melakukan perkara-perkara ini dan saya cuba menyukai semua orang, tetapi saya menghadapi masalah ini. Saya terus ingin membunuh orang secara rawak, tidak perlu marah, malah mempertahankan diri. Saya mahu membunuh seseorang yang tidak pernah saya temui dan tidak masuk akal, saya sebenarnya merancang untuk membuat perkara-perkara ini sehingga saya terlepas dari lamunan saya, agak menakutkan saya. Saya menjalani kehidupan yang agak baik, walaupun ibu saya tidak ada dan ayah saya semakin jauh, datuk dan nenek saya adalah ibu bapa yang hebat. Saya rasa boleh membunuh seseorang tanpa sekelip mata. Saya sedar ia adalah perkara yang tidak baik, saya tahu ia adalah jenayah yang mengerikan, tetapi saya tidak begitu peduli. Mungkin kenyataan bahawa saya menghubungi saya bermakna saya peduli, tetapi saya masih tidak pasti. Saya rasa saya lebih takut menghadapi masalah dengan undang-undang daripada saya mengambil nyawa. Saya tahu saya tidak gila, kerana saya sangat rasional mengenainya. Harap fahami bahawa saya mungkin tidak akan membunuh sesiapa pun, tetapi jika saya dapat melepaskannya, saya mungkin akan melakukannya. Saya rasa tidak ada masalah, tetapi jika anda melihatnya, bolehkah anda memberitahu saya?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Memikirkan pembunuhan akan menunjukkan bahawa ada masalah. Selalunya, khayalan ini berlaku ketika seseorang menderita dan tidak mempunyai kemahiran mengatasi yang berkesan untuk menolong mereka mengatasi kesakitan emosi mereka. Mereka mungkin ingin membalas dendam kepada mereka yang mereka percaya seharusnya menolong mereka dan itu akan merangkumi orang ramai.

Sebab lain yang umum untuk ideasi pembunuhan adalah kerana kehidupan seseorang tidak berjalan seperti yang mereka rancangkan atau bagaimana mereka fikir seharusnya berjalan. Mereka cenderung menyalahkan orang lain untuk masalah mereka dan apa yang harus dilihat orang-orang itu menderita.

Anda menyebutkan mempunyai agoraphobia. Agoraphobia adalah gangguan kecemasan di mana orang merasa ketakutan yang sangat besar hanya memikirkan untuk berinteraksi dengan orang dan atau meninggalkan zon selesa mereka. Keinginan anda untuk menyakiti orang lain mungkin merupakan ungkapan kekecewaan anda terhadap ketidakmampuan anda mengatasi agoraphobia. Sekiranya anda tidak mempunyai kawalan terhadap kehidupan anda, anda mungkin berkhayal untuk mempunyai kawalan utama terhadap kehidupan orang lain. Anggaplah itu sebagai pampasan psikologi.

Mengetahui mengapa anda merasakan cara ini mungkin kurang penting daripada membuat rancangan bagaimana menyembuhkan agoraphobia anda. Agoraphobia sangat dapat dirawat dengan ubat-ubatan dan / atau kaunseling. Anda tidak perlu ragu untuk berjumpa dengan ahli terapi. Sekiranya anda bersedia untuk mengambil bahagian dalam rawatan dan bekerja dengan ahli terapi yang kompeten, anda harus mengharapkan hasil yang positif. Tolong jaga diri.

Kristina Randle