Adakah Penyembuhan Kepahitan?
Saya tidak bimbang menjadi sia-sia, kerana harga diri saya masih di bawah permukaan laut. Tetapi kepahitan? Yang itu memegang saya hujung minggu lalu.
Saya menghubungi seorang lelaki dengan siapa saya selalu berhubung beberapa tahun yang lalu. Dia menderita kemurungan yang melemahkan ketika itu, jadi saya fikir dia mungkin mendapat manfaat dari kumpulan sokongan kemurungan yang baru saya buat di Facebook. Dia memberitahu saya bahawa dia berada di tempat yang jauh lebih baik sekarang, dan bahawa dia sebenarnya tidak memerlukan sokongan kemurungan sekarang kerana dia hanya mempunyai beberapa gejala ringan.
Dua jam kemudian saya bertemu dengan rakan saya yang mengalami kemurungan yang teruk berkaitan dengan kehamilan. Sebaik sahaja anaknya dilahirkan, dia berasa lega dengan kebanyakan simptomnya. Dia memberitahu saya bahawa neraka itu berlangsung sekitar satu tahun.
Saya benar-benar gembira mendengar bahawa kedua-duanya melakukan yang hebat.
Namun, ada suara kecil di dalam diri saya yang bertanya, “Mengapa mereka? Mengapa mereka mendapat penolakan simptom dan bukan saya? "
Saya rasa hanya manusia yang pergi ke sana, terutamanya ketika anda bekerja keras untuk melakukan sesuatu seperti yang saya lakukan dengan kesihatan saya. Anda ingin melihat hasil dari usaha anda yang tidak kenal lelah, dan apabila mereka sedikit, sukar untuk tidak menjadi putus asa. Kemudian apabila anda melihat orang lain mengeluarkan satu ubat, atau mengambil gluten dari diet mereka, atau menjalin hubungan baru dan voila! Mereka sihat. Amigdala anda - bahagian otak anda yang panas kepala yang tersisa dari nenek moyang reptilia kita - diberi makan keropok haiwan, dan amarah mula berlaku.
Masih sedikit, saya duduk untuk menonton filem "Soul Surfer" bersama anak perempuan saya, filem 2011 berdasarkan kisah sebenar surfer remaja Bethany Hamilton. Dia kehilangan lengan kirinya dalam serangan hiu, namun terus bersaing sebagai peselancar dan dalam prosesnya menjadi tokoh inspirasi kepada berjuta-juta orang. Kisah Bethany sangat hebat, terutama jika anda mengalami kecacatan apa pun: yang jelas bagi orang ramai dan yang tidak kelihatan tanpa tempat letak kereta yang sama seperti melumpuhkan.
Duduk di samping tempat tidurnya di rumah sakit, dokter mengatakan kepada Bethany, “Banyaknya hal yang harus Anda pelajari untuk dilakukan secara berbeza adalah banyak. Tetapi perkara yang mustahil dilakukan hanyalah sedikit. "
Pemandangan selepas perbualan itu adalah kegemaran saya, kerana ini menunjukkan kepada anda keberanian, ketabahan, dan kesabaran yang diperlukan oleh sesiapa sahaja yang bertekad untuk menjalani kehidupan penuh walaupun mengalami masalah. Bethany di dapur berusaha menjadikan dirinya sandwic. Dia cuba mengiris sebiji tomato dengan tangan kanannya, tetapi ia membuak-buak. Seterusnya dia cuba melepaskan beg plastik yang memegang sebuku roti. Dia tidak dapat menguruskannya. Dengan kecewa, dia berlari ke bilik tidurnya.
Saya tidak dapat menahan diri daripada memikirkan semua orang yang saya kenal, termasuk saya, dengan kemurungan yang tahan terhadap rawatan. Tidak hairanlah mengapa kita kecewa. Kami cuba memotong tomato dengan satu lengan. Ini menjengkelkan kerana kebanyakan kita tahu bagaimana rasanya mempunyai dua tangan.
Saya telah diberkati dengan saat-saat kimia otak yang baik di mana saya dapat menyelesaikan perkara-perkara seperti menulis memoir dan memberikan alamat permulaan. Tetapi ada hari demi hari setelah berhari-hari mencuba memotong tomato atau melepaskan beg roti dengan satu tangan: memalsukan kestabilan mental di depan anak-anak saya hanya untuk bersembunyi secara rahsia, atau menatap skrin komputer saya selama tiga jam berturut-turut hanya untuk menghasilkan dua ayat.
Selepas pertandingan yang mengecewakan di mana dia tidak dapat bergerak dengan satu tangan dan papan luncurnya menjadi separuh, Bethany menyerah.
"Bolehkah kita mempunyai tanda tangan anda?" dua gadis kecil bertanya kepadanya semasa dia meninggalkan pertandingan.
"Di sini, ambil ini," katanya, dan memberikan papan luncurnya.
Untuk mendapatkan perspektif, dia memulai perjalanan misi ke Thailand dengan World Vision, menawarkan usaha bantuan setelah tsunami tahun 2004. Di situlah dia mengajar seorang anak yatim piatu bagaimana untuk melayari. Dia begitu trauma sehingga tidak dapat berbicara, tetapi membiarkannya memegang tangannya dan berjalan bersamanya ke air yang membunuh keluarganya dan merampas semua yang dimilikinya. Pada saat itu - ketika dia bergerak melampaui tragedi sendiri untuk menawarkan harapan kepada orang lain - dia menyedari bahawa ada sesuatu yang jauh lebih besar daripada melayari: cinta.
"Tikkun olam" - istilah Yahudi yang merujuk kepada tanggungjawab bersama manusia untuk memperbaiki dunia - adalah momen transendensi di mana penderitaannya mendapat makna. Itu penawar kepahitannya dan "Mengapa saya?" soalan - dan kebencian yang muncul seperti racun di seluruh uratnya, mendorong tingkah laku seperti melepaskan lengan Barbie-nya. Perbuatan melupakan dirinya dalam kasih sayang membebaskannya dari penjara kecacatannya.
Selepas tayangan filem itu, saya rasa saya akan mengambil beberapa tikkun olam saya sendiri. Saya melayari kumpulan sokongan dalam talian yang saya mulakan minggu lalu dan membaca beberapa kisah serius, mengenai orang-orang yang mempunyai simptom-simptom yang melemahkan seperti saya dan situasi kehidupan yang lebih mencabar. Saya cuba berkongsi seberapa banyak harapan dan belas kasihan yang saya dapat, dan memberikan cadangan mengenai diet, kegelisahan anak-anak, ujian genetik, dan topik lain yang saya tahu tentang sesuatu. Saya cuba memperbaiki dunia dengan cara yang sangat kecil. Selepas beberapa ketika, saya tidak merasa begitu pahit.
gambar: newvoices.org
Asalnya dipaparkan di Sanity Break di Everyday Health.
Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!
