Cara Memperbetulkan Kesalahan yang Biasa Buat Pengantin Baru
Kesalahan itu?
Banyak pasangan membingungkan kesetiaan mereka dan tidak menetapkan batas dengan keluarga dan rakan mereka, menurut Nicole Massey-Hastings, PsyD, psikologi klinikal dalam praktik swasta di Hinsdale, Ill.
Walau bagaimanapun, batas adalah mustahak kerana setelah anda berkahwin pasangan anda menjadi keutamaan anda. "Anda saling berlindung dari ribut dan tokoh utama. Kesetiaan anda adalah untuk pasangan anda. "
Kesetiaan dan keutamaan anda berubah kerana anda membina kehidupan bersama pasangan anda - bukan rakan atau keluarga anda.
“Anda berasal dari satu keluarga nuklear - anda, ibu bapa, saudara kandung - dan membentuk keluarga nuklear baru - anda dan pasangan anda. Agar ia berfungsi dengan sihat, anda mesti menjauhkan diri dari keluarga nuklear lama untuk mempunyai tenaga untuk membuat yang baru. "
Anda dan pasangan mungkin akan berkongsi tempat tidur, rumah, kewangan, binatang peliharaan, mungkin anak-anak, jadual dan rahsia anda, Massey-Hastings berkata, "Perkahwinan adalah perkara yang sangat intim."
Dan itu memerlukan komitmen.
Kami menyampaikan komitmen ini dengan tindakan dan keputusan harian kami. "Kita dapat memberikan pesan bahawa" Saya sepenuhnya berkomitmen kepada Anda "atau" Saya semacam berkomitmen untuk Anda. "Pesan-pesan ini sangat mempengaruhi rasa aman dalam perkahwinan."
Oleh itu, bagaimana anda mengelakkan atau memperbaiki kesilapan biasa ini?
Kuncinya terletak pada menetapkan atau mengukuhkan batasan dengan keluarga dan rakan anda. Contohnya, sebelum anda berkahwin, anda mungkin lebih bersedia memenuhi permintaan keluarga dan rakan anda. Bagaimanapun, setelah berkahwin, anda perlu memeriksa dengan pasangan anda dan mengutamakan perspektif mereka, menurut Massey-Hastings.
Begitu juga, anda mungkin telah mengatur masa lapang di sekitar orang yang anda sayangi; sekarang anda menyusunnya di sekitar "keperluan perkahwinan."
Sebelum berkahwin, anda mungkin telah membincangkan perkembangan hubungan anda dengan ibu bapa anda, termasuk berkongsi sebarang konflik antara anda dan pasangan anda. Namun, setelah berkahwin, anda tidak memanggil ibu anda untuk membincangkan pergaduhan anda, "kecuali sudah tentu ada kekhawatiran mengenai hubungan itu kasar."
Sebelum berkahwin, anda dan keluarga juga mungkin telah menjalankan tradisi yang sama tahun demi tahun. Namun, setelah berkahwin, anda memberi tumpuan kepada keperluan anda dan pasangan anda dan mengembangkan tradisi anda sendiri. Sudah tentu, anda mengambil kira keperluan keluarga anda - tetapi, sekali lagi, setelah anda mempertimbangkan hubungan anda.
Menurut Massey-Hastings, anda mungkin perlu melakukan perbincangan yang tidak selesa - tetapi penting - dengan ibu bapa dan rakan anda mengenai bahagian hubungan anda yang ingin anda bincangkan dan bahagian mana yang tidak akan anda bincangkan, bersama dengan apa yang sesuai untuk dinyatakan soal pasangan anda.
Semasa menetapkan batas dengan keluarga dan rakan anda, dia juga mencadangkan petua ini:
- Jujur, tegas dan empati.
- Katakan sesuatu seperti: "Saya tahu sukar bahawa hubungan kami telah berubah _____, tetapi saya yakin anda dapat memahami bahawa tanggungjawab saya juga telah berubah."
- Semasa anda berusaha membuat poin, alih-alih menggunakan nama pasangan anda, "gunakan bahasa seperti" isteri saya "atau" suami saya. ""
- Tetapkan sempadan dengan keluarga anda sendiri. Sebagai contoh, "[T] suaminya harus berbicara dengan ibu dan bapanya mengenai rancangan percutian, bukan isteri."
- Lukiskan batas sebagai "milik kita" dan bukannya pasangan anda. Contohnya, jangan katakan, "Baiklah, isteri saya fikir seharusnya begini ..." "Setiap pasangan mesti mengambil alih hak bersama."
Cabaran kesetiaan dan batasan dapat muncul sepanjang hubungan anda.
"Bercakap sebelum perkahwinan dan panjang lebar tentang cara-cara yang perlu ditukar oleh kesetiaan dan batasan untuk melindungi perkahwinan," kata Massey-Hastings.
