Cara Bahagia Ketika Hidup Anda Sukar
Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8Saya faham keseluruhannya membahagiakan hidup anda dan ini mungkin perkara yang lebih buruk, tetapi saya sangat muak dengan hidup saya. Saya selalu bekerja keras, tetapi saya tidak pernah dihormati dalam bidang saya. Saya patah sepanjang masa. Saya tidak mempunyai keluarga dan rakan-rakan yang saya miliki, saya tidak suka bergaul dengan mereka kerana saya selalu sengsara berbanding mereka. Saya hanya menghabiskan semua wang saya dan bekerja keras untuk membuat perubahan karier yang saya fikir akan membuat saya gembira dan memberi saya lebih banyak masa untuk bekerja dalam kerjaya melukis saya. Saya sekarang rosak, tidak mampu tinggal di apartmen saya (saya akan tinggal di luar kereta saya mulai bulan depan). Tiada apa yang saya buat membuatkan saya bahagia lagi. Seni selalu menggembirakan saya, tetapi saya sangat kecewa sehingga tidak mampu melakukannya lagi, saya merasa sakit memikirkannya. Saya tidak mahu hidup tanpa mempunyai keluarga. Tiada apa yang saya buat lagi penting. Saya tidak memenuhi syarat untuk program bantuan kerana pekerjaan saya sebelumnya, tetapi semua wang yang saya hasilkan dari itu berubah untuk mengubah karier saya dan saya tidak mempunyai apa-apa sekarang. Saya mendapat kelayakan baru saya untuk melakukan pekerjaan baru, tetapi saya benar-benar rosak. Saya tidak mahu menjalani kehidupan yang rosak sepanjang masa. Amat tertekan kerana bimbang dan saya bukan orang yang boleh mengatasinya. Panggilan telefon berterusan dari pengumpul, kehilangan pangsapuri saya, takut membeli makanan setiap kali makan. Saya telah kecewa dengan hidup saya selama 19 tahun yang lalu. Semua yang saya cuba, saya kehilangan atau gagal. Saya terus berusaha untuk meneruskannya, tetapi saya tidak mahu ini tetap berlaku. Saya sudah terlalu tua untuk mengetahui di mana dan gagal ini dengan teruk. Saya begitu suka merasa seperti sampah setiap hari, saya hanya ingin tahu bagaimana menangani kehidupan yang tidak anda mahukan dan bagaimana mencari kebahagiaan apabila tidak ada apa-apa dalam hidup anda yang senang. (Dari Amerika Syarikat)
A.
Apa yang datang melalui e-mel anda dengan kuat dan jelas adalah bahawa anda mempunyai salah satu sifat watak terpenting yang dapat dimiliki oleh manusia: grit. Hampir setiap kalimat mengidentifikasi anda sebagai tabah dan tabah. Tiada bentuk kejayaan adalah garis lurus. Berikut adalah video ringkas mengenai beberapa kegagalan terkenal yang menunjukkan betapa pentingnya menghormati kemampuan anda untuk mencuba berulang kali: https://youtu.be/zLYECIjmnQs. Seperti yang dikatakan oleh Muhammad Ali: “Di dalam cincin atau di luar, tidak ada salahnya turun. Itu tidak betul. ”
Saya tidak akan berpura-pura tahu dengan tepat apa yang perlu anda lakukan untuk merasa lebih baik - tetapi saya tahu ada sesuatu di dalam diri anda yang akan terus mendorongnya. Malah e-mel anda kepada kami adalah tanda bahawa anda mungkin tidak tahu caranya, tetapi anda bersedia mencari jawapan. Dari semua yang saya pelajari tentang kebahagiaan dan kejayaan– itu adalah ramuan penting.
Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @
