Menurunkan Status Mental Dengan Cepat

Saya meminta maaf kerana perubahan topik secara tiba-tiba. 2:18 Helo. Di mana hendak bermula. Nama saya Max. Saya telah didiagnosis dengan ADD dan kemurungan. Saya tidak tahu sama ada mereka berperanan dalam apa yang saya lalui sekarang. Saya rasa mereka mungkin salah didiagnosis untuk perkara lain. Masalah yang paling kerap saya hadapi sekarang adalah dengan ingatan dan perhatian saya. Saya membuka laman web ini pada pukul 11:28 pagi dan ketika saya menulis perkataan ini sekarang sudah 2:14, 2:16. Saya baru-baru ini mendapat sehelai kertas sehingga saya dapat menuliskan apa yang saya fikirkan sehingga saya dapat mengingati, cakera keras luaran untuk otak saya.

Lebih kurang 1 bulan 10 hari 5 jam 12 minit yang lalu saya menjalani pembedahan bahu. Doktor berpendapat ini membawa MRSA pada kulit saya. Apa yang sebenarnya berlaku ialah saya tidak dapat mengawal diri saya daripada memetik kulit saya. Ini berterusan sekarang. Mempelajari istilah dermatillomania, sesuai dengan apa yang saya rasakan. Artikel mengatakan bahawa ia adalah masalah kegelisahan. Jangan pernah merasa cemas. Cari bagaimana perasaan kecemasan. Saya berasa seperti saya dalam serangan kegelisahan yang berterusan. 2:23

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Max yang terhormat, mengalami kemurungan dan ADD mungkin memainkan peranan utama dalam apa yang anda rasakan. Anda tidak mengatakan sama ada anda dirawat kerana gangguan ini. Anda harus melaporkan gejala anda kepada profesional kesihatan mental.

Ada kemungkinan pembedahan anda baru-baru ini mempengaruhi gejala anda. Anda mungkin mengalami kesan sampingan. Ada kemungkinan juga pembedahan itu mencetuskan masalah kecemasan yang mendasari. Tanpa lebih banyak maklumat, sukar bagi saya untuk mengetahui apa yang mungkin salah.

Anda tidak mengemukakan soalan khusus tetapi saya fikir akan lebih baik untuk berunding dengan profesional kesihatan mental. Sekiranya anda sudah menjalani rawatan, hubungi pasukan rawatan anda dan laporkan gejala anda. Sekiranya tidak, mintalah pengasuh anda untuk membantu anda dalam mendapatkan campur tangan profesional. Terapi dan ubat dapat mengurangkan gejala anda yang menyusahkan. Anda tidak boleh mengabaikan masalah ini. Laporkan mereka dan dapatkan bantuan. Tolong jaga diri.

Kristina Randle