Mengapa Saya Tidak Dapat Mencari Cinta?

Saya seorang lelaki berusia 31 tahun di Eropah, dan saya mempunyai masalah yang menjadikan hidup saya sukar dan mencabar.

Hingga saat ini saya tidak pernah mempunyai teman wanita sebelum ini, saya tidak faham mengapa dan saya sendiri tidak dapat mengenal pasti masalahnya, saya mencuba yang terbaik tetapi saya tidak pernah dilihat oleh mana-mana wanita sebagai seseorang yang dicintai atau berpotensi kekasih. Saya tidak pernah berhubungan intim dengan seorang gadis sebelum ini, saya berusaha dan berusaha tetapi semua usaha saya sia-sia.

Setelah bertahun-tahun saya mula merasa sakit, kadang-kadang saya sangat tertekan dan menyebabkan saya mempunyai harga diri yang sangat rendah. Saya percaya sekarang bahawa saya sangat jelek dan berbeza bahawa tidak ada wanita yang mahu bersama saya. Saya memerlukan pertolongan tetapi saya tidak pasti di mana hendak mencarinya dan jika ada, saya tidak mampu.

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2018-06-27

A.

Saya benar-benar percaya bahawa ada seseorang di dunia ini untuk semua orang. Itu termasuk anda. Lihat sekeliling anda. Semua jenis orang mencari cinta. Itu tidak selalu berkaitan dengan penampilan atau keperibadian.

Saya rasa anda tidak perlu mencuba "lebih keras". Saya rasa anda mungkin perlu mencuba "berbeza". Ini bererti mendapat maklum balas mengenai bagaimana anda dilihat oleh orang lain dan mendapatkan panduan tentang cara mengubah tingkah laku anda supaya anda lebih berjaya.

Cadangan terbaik saya ialah anda mencari terapi berkumpulan. Di bawah bimbingan seorang profesional kesihatan mental, ahli kumpulan mendapat maklum balas langsung antara satu sama lain mengenai tingkah laku mereka dan juga peluang untuk mencuba pelbagai cara hubungan.

Jangan terlalu yakin bahawa anda tidak dapat meminta pertolongan. Terapi berkumpulan cenderung lebih murah daripada terapi individu. Hubungi pusat kesihatan mental untuk mengetahui apa yang ada. Anda mungkin juga dapat mencari kumpulan sokongan perseorangan percuma di bandar anda.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.