Adakah Gejala Hipnagogik Gejala Skizofrenia?

Saya mempunyai saudara lelaki berusia 30 tahun yang menghidap skizofrenia. Saya tahu ini boleh berlaku dalam keluarga jadi saya bimbang saya mungkin menunjukkan gejala. Saya telah membaca bahawa wanita biasanya mula menunjukkan gejala pada usia 20-an dan awal 30-an. Saya berumur 28 tahun. Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, saya mengalami halusinasi hipnagogik.

Saya sebenarnya memilikinya ketika saya masih kecil, tetapi saya tidak ingat menghadapi masalah ini ketika saya masih remaja. Ketika saya masih kecil (sekitar 5) saya akan melihat benda-benda seperti semut merah gergasi dan bahkan memijak seekor semut ketika saya akan merangkak ke tempat tidur dengan ibu saya. Ia bermula lagi sekitar jam 23. Kemudian saya akan melihat labah-labah di dinding, merasa seperti seseorang mengintip saya, atau mendengar orang di luar tingkap saya. Separuh masa saya akhirnya melompat dari tempat tidur dan cuba menangkapnya atau memukul labah-labah. Saya sering merasakan seseorang menggegarkan katil dan kadang-kadang terasa seperti gempa bumi. Saya tinggal di California, tetapi selalunya saya yakin itu adalah halusinasi.

Sehingga kini, saya tidak tahu bahawa halusinasi ini mempunyai nama. Saya mencarinya, tetapi saya tidak melihat sebab lain mengapa saya mempunyai halusinasi ini, terutamanya sesering saya. Saya tidak menyimpan sebarang rekod, tetapi kadang-kadang saya menghabiskan masa berbulan-bulan tanpa memilikinya dan kemudian saya akan mempunyai 3 atau 4 malam dalam seminggu. Saya membaca bahawa mereka biasanya merupakan ciri narkolepsi atau disebabkan oleh kurang tidur. Saya tidak menderita kedua-duanya dan saya tidak menggunakan sebarang ubat.

Minggu terakhir ini, saya mempunyai dua malam berturut-turut. Saya merasakan gempa bumi dan kemudian sesuatu yang cuba masuk melalui tingkap. Sebelum saya merasa agak panik tetapi saya tidak menghadapi masalah untuk tidur semula. Kali ini saya benar-benar takut dan malam kedua saya terpaksa tidur dengan lampu menyala (yang saya TIDAK PERNAH lakukan, saya tidur yang sangat pemilih). Jadi sekarang saya tertanya-tanya apakah mereka akan menjadi lebih kuat.

Saya memutuskan untuk mula menyimpan jurnal mereka tetapi persoalan saya ialah apakah ini tanda-tanda amaran awal? Saya tidak mempunyai gejala skizofrenia yang lain. Saya merasa sedikit paranoid kadang-kadang seseorang mengikuti saya ketika saya memandu. Saya tahu itu tidak benar tetapi saya tidak dapat berhenti menonton kereta sehingga mereka melalui jalan lain. Selain itu, saya rasa saya cukup normal.

Saya tidak mempunyai banyak maklumat mengenai abang saya (ibu saya tidak suka membincangkannya). Tetapi saya fikir dia menghidap skizofrenia yang tidak dapat dibezakan. Saya tidak sering bercakap dengannya tetapi dia biasanya mengatakan bahawa dia mempunyai banyak kegelisahan. Selain daripada itu, saya tidak pasti apa simptomnya.
Sekiranya saya bimbang? Atau mungkinkah perkara lain yang tidak kena dengan saya?


Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2019-06-1

A.

Saya tidak percaya bahawa anda menghidap skizofrenia tetapi hanya seorang wawancara diagnostik secara peribadi yang dapat mengesampingkan diagnosis. Saya mengesyaki, seperti yang anda nyatakan, bahawa gejala anda lebih bersifat gangguan tidur. Individu dengan skizofrenia boleh mengalami halusinasi tetapi mereka juga mempunyai khayalan yang tidak anda miliki. Anda juga tidak mempunyai simptom lain yang berkaitan dengan skizofrenia. Paranoia menjadi perhatian tetapi ringan dan terhad kepada situasi yang sangat spesifik.

Saya rasa juga perlu diperhatikan bahawa anda dapat membina soalan yang sangat logik dan difikirkan dengan baik. Ini tidak benar untuk semua individu dengan skizofrenia tetapi dalam beberapa kes penulisan mereka sangat sukar untuk dibaca dan difahami, terutama ketika mereka secara aktif mengalami gejala. Sama seperti bahasa, menulis adalah ungkapan kesedaran. Saya berpeluang bekerja dengan individu dengan skizofrenia melalui Internet sebagai sebahagian daripada projek penyelidikan yang berpusat di universiti. Kami menguji intervensi berasaskan psikoedidikan dalam talian baru untuk individu dengan skizofrenia dan ahli keluarga mereka. Saya dan para peserta sering berkomunikasi dengan menulis mesej berulang-ulang di papan pesanan terpusat. Sangat menarik untuk diperhatikan bahawa ketika salah seorang peserta mula mengalami gejala psikotik biasanya kelihatan dalam tulisan mereka. Saya telah melihat kes-kes lain juga.

Saranan saya agar anda menjalani kajian tidur. Kaedah terbaik untuk melakukan ini adalah dengan berjumpa dengan doktor penjagaan utama anda. Mintalah dia untuk merujuk anda kepada pakar gangguan tidur yang berkelayakan.

Juga perlu dipertimbangkan untuk membuat penilaian psikiatri. Saya mengesyorkannya terutamanya kerana kebimbangan anda mengenai menghidap skizofrenia. Penilaian psikiatri dapat memenuhi tujuan untuk mengesampingkan gangguan psikiatri tertentu. Ini boleh memberi anda ketenangan fikiran. Pakar psikologi atau psikiatri juga dapat memberi anda lebih banyak maklumat mengenai gangguan tidur dan rawatan.

Terakhir, anda juga mungkin ingin mempertimbangkan psikoterapi, terutamanya jika idea menghidap skizofrenia menyebabkan anda merasa cemas. Psikoterapi dapat membantu anda menangani kegelisahan itu dan sebarang masalah lain yang ingin anda atasi.

Saya harap ini dapat menjawab soalan anda. Berikut adalah pautan ke laman web di mana anda boleh memasukkan kod pos anda dan mencari pusat tidur tempatan. Anda juga boleh membaca lebih lanjut mengenai gangguan tidur di laman web itu. Terima kasih kerana menulis. Saya harap awak baik-baik.

Artikel ini telah dikemas kini dari versi asal, yang pada mulanya diterbitkan di sini pada 17 Jun 2010.