Podcast: Host Mempunyai Panic Attack Live Semasa Merakam
Serangan panik mempunyai cara untuk muncul pada waktu yang paling tidak menyenangkan - seperti ketika anda merakam podcast. Dalam episod ini, Gabe mengalami serangan panik di depan mikrofon dan memutuskan bahawa lapisan perak menunjukkan pendengar bahawa bahkan seseorang yang dalam keadaan pemulihan mempunyai gejala.
Dengarkan episod ini untuk mengetahui mengenai serangan panik dan lihat apakah Gabe berjaya. (Makluman spoiler: Dia baik-baik saja.)
Langganan & ULASAN
"Kami menyebut diri kami pulih, tetapi gejala ini tidak hilang sepenuhnya."
- Michelle Hammer
Sorotan Dari Episod ‘Panic Attack Live’
[2:30] Gabe mengalami serangan panik dan kami merakamnya.
[4:00] Apa yang menyebabkan serangan panik ini?
[7:40] Sejarah serangan panik Gabe.
[11:00] Mengapa Gabe tahu banyak tentang penyakitnya sendiri?
[12:50] Kehadiran Michelle dan pertunjukan ini membuatkan Gabe tertekan.
[18:00] Adakah pendapat umum menjadi tekanan?
[25:00] Gejala tidak hilang sepenuhnya, walaupun dengan ubat-ubatan.
Transkrip Dihasilkan Komputer untuk Pertunjukan ‘Host Mempunyai Panic Attack Live While Rakaman’
Catatan Editor:Harap diingat bahawa transkrip ini dihasilkan oleh komputer dan oleh itu mungkin mengandungi ketidaktepatan dan kesalahan tatabahasa. Terima kasih.
Pencerita: [00:00:09] Atas alasan yang benar-benar melarikan diri dari semua orang yang terlibat, anda sedang mendengar A Bipolar, Schizophrenic, dan Podcast. Di sini tuan rumah anda Gabe Howard dan Michelle Hammer.
Michelle: [00:00:19] Selamat Datang di A Bipolar, Skizofrenia, dan Podcast. Saya Michelle. Saya menghidap skizofrenia.
Gabe: [00:00:25] Nama saya Gabe. Saya mengalami gangguan bipolar.
Michelle: [00:00:27] Dan hari ini kita bercakap mengenai serangan panik. Gabe, apa yang berlaku baru-baru ini?
Gabe: [00:00:35] Oleh itu, saya akan menarik sedikit tirai dan menerangkan bagaimana kami merakam rancangan itu.
Gabe: [00:00:40] Untuk kebanyakan rancangan kami, Michelle menaiki kapal terbang dan terbang ke rumah saya, seperti itulah dedikasi kami untuk membuat persembahan berkualiti.
Michelle: [00:00:49] Pesawat sebenarnya mendarat di halaman depan rumahnya.
Gabe: [00:00:52] Sungguh mengagumkan. Saya mempunyai halaman depan gergasi dengan landasan udara.
Michelle: [00:00:56] Ya.
Gabe: [00:00:58] Dan kita melihatnya atau kita merancang pertunjukan, kita merakam pertunjukan, kita mendapatkan Diet Coke. Kami anehnya berakhir di Sam's Club, tetapi kami merakam seperti banyak pertunjukan sekaligus.
Gabe: [00:01:10] Seperti ini adalah produksi tiga / empat hari yang besar untuk merakam rancangan ini dan kami banyak melakukannya.
Michelle: [00:01:17] Pada hari tertentu, saya dan Gabe menonton People's Court dan dia mula mengalami serangan panik. Mungkin itu adalah Mahkamah Rakyat dan Gabe pergi, saya mengalami serangan panik. Mari kita rakam.
Gabe: [00:01:33] Ya. Maka itulah yang berlaku. Oleh itu, yang akan anda dengar ialah versi yang sangat diedit. Anda tahu rakaman sebenarnya kira-kira 45 minit, mungkin lebih dekat satu jam Gabe mengalami serangan panik dan Michelle cuba mengetahui apa yang sedang berlaku. Tetapi kami menyuntingnya hingga sekitar 10 minit audio berkualiti. Ia sedikit kacau. Sebilangan pemotongan bukan yang anda harapkan, tetapi kami ingin mendapatkan bahagian yang baik dan kami tidak. Tidak ada yang mahu mendengar semua itu.
Michelle: [00:02:03] Gabe mula memarahi saya.
Gabe: [00:02:06] Itu menyeronokkan. Itu menyeronokkan. Oleh itu, anda akan mendengarnya selama 10 minit seterusnya dan saya dan Michelle akan kembali menerangkan apa yang berlaku. Ini dia.
Pencerita: [00:02:17] Berikut adalah hos anda Gabe Howard dan Michelle Hammer.
Michelle: [00:02:20] Selamat Datang di A Bipolar, Skizofrenia, dan Podcast. Saya Michelle. Saya skizofrenia.
Gabe: [00:02:25] Saya Gabe. Saya bipolar dan mengalami serangan panik.
Michelle: [00:02:28] Ya, anda mendengarnya semua orang. Gabe mengalami serangan panik. Gabe, saya harap saya tahu perkara terbaik untuk anda katakan sekarang untuk membantu anda keluar dari serangan panik ini. Tetapi adakah anda tahu apa yang menyebabkan serangan panik ini?
Gabe: [00:02:40] Banyak tekanan. Terdapat banyak… sangat tertekan kerana mempunyai Michelle di rumah saya dan sangat tertekan apabila melakukan podcast dan sangat tertekan kerana perlu bercakap mengenai usaha untuk menahan semuanya dan menyimpan semuanya…
Michelle: [00:02:58] Adakah jantung anda berdebar-debar seperti gila sekarang?
Gabe: [00:03:01] Saya rasa ia tidak berdebar-debar, seperti memukul.
Michelle: [00:03:03] Ia berdebar. Adakah anda berpeluh? Adakah anda mengalami sesak nafas? Adakah anda merasa seperti dilenyapkan?
Gabe: [00:03:10] Ya.
Michelle: [00:03:11] Saya tahu ini adalah pengalaman yang sangat menakutkan bagi anda. Berapa kerap anda mengalami serangan panik?
Gabe: [00:03:17] Beberapa kali dalam seminggu.
Michelle: [00:03:19] Adakah semuanya sama?
Gabe: [00:03:21] Tidak, maksud saya tidak ada yang sama, semuanya tidak sama. Lihat pada…
Michelle: [00:03:27] Apa yang sedang berlaku dengan lenganmu yang kamu tunjukkan padaku sekarang? Adakah anda ... adakah anda ... Adakah tangan anda hanya gemetar sehingga anda tidak dapat menahan tangan anda?
Gabe: [00:03:35] Ada itu. Tetapi lihatlah semua ini.
Michelle: [00:03:37] Anda menukar warna.
Gabe: [00:03:38] Lihat semua peluh.
Michelle: [00:03:40] Semua peluh kerana anda sangat panas, anda terlalu panas.
Gabe: [00:03:44] Tidak, saya tidak… saya rasa tidak terlalu panas. Saya rasa ia adalah ...
Michelle: [00:03:48] Apa senario kes terbaik yang anda fikir dapat membantu anda sekarang? Pergi tidur? Menonton lebih banyak TV? Melepak dengan anjing anda?
Gabe: [00:03:57] Saya biasanya hanya makan banyak rasa masin ... seperti kacang atau pretzel kerana sensasi di mulut saya terasa lebih baik dan keperitan mengganggu saya. Saya tidak tahu adakah itu masuk akal. Itu hanya terasa baik.
Michelle: [00:04:15] Oleh itu, serangan panik ini disebabkan oleh tekanan kerana saya berada di sini.Kita mesti merakam banyak podcast di sini, bekerja esok dengan saya lusa pada podcast anda yang lain untuk Psych Central Show ... ini banyak perkara yang perlu dilakukan dan semuanya menyerang anda sekaligus dan anda hanya baik hati kehilangannya dalam erti kata, yang manakah yang menjadikan semuanya? Adakah ada yang mengatakan apa-apa atau apa-apa ... Adakah terdapat faktor luaran atau anda fikir semuanya dalaman?
Gabe: [00:04:42] Tidak, saya rasa tidak ada yang melakukan kesalahan. Saya rasa ini hanya hidup saya.
Michelle: [00:04:46] Hidup anda seumur hidup anda. Anda fikir akan menjadi seperti ini.
Gabe: [00:04:49] Ya.
Michelle: [00:04:49] Adakah anda mempunyai pil anti-kecemasan bertindak pantas yang pernah anda minum?
Gabe: [00:04:55] Ya.
Michelle: [00:04:56] Sudahkah anda mengambilnya?
Gabe: [00:04:57] Tidak.
Michelle: [00:04:57] Adakah anda akan menerimanya setelah kita mula membuat rakaman?
Gabe: [00:05:00] Mungkin.
Michelle: [00:05:02] Adakah anda takut sekarang?
Gabe: [00:05:04] Saya tidak takut. Saya tidak fikir ada yang akan menyakiti saya. Saya tidak fikir bahawa anda akan menyakiti saya. Saya tidak fikir ... saya tidak mempunyai kata-kata untuk digambarkan. Saya fikir realiti hidup saya. Tidak ada yang akan mempercayai apa-apa.
Michelle: [00:05:18] Apa yang anda cuba dan katakan bahawa kami cuba mengatakan bahawa kami berjaya.
Gabe: [00:05:21] Tidak, saya hanya berfikir bahawa ini ... Saya rasa sesiapa yang mendengar ini akan berfikir bahawa ia adalah semacam aksi omong kosong. Saya rasa bukan hanya saya.
Michelle: [00:05:30] Serangan panik boleh disebabkan oleh apa sahaja. Tidak ada yang akan berfikir bahawa itu adalah aksi, tidak ada yang akan berfikir bahawa anda berbohong. Serangan panik hanya berlaku. Dan walaupun kita selalu menggunakan siaran podcast ini dan kita bercakap, kita mempermainkan dan bersenang-senang semasa kita bercakap mengenai kesihatan mental dan penyakit mental, orang tidak selalu memahami bahawa ya, kita sakit mental dan kita melalui ini perkara. Oleh itu, sangat baik apabila kami berkongsi anda mengetahui kisah kami dan ketika kami melakukannya dengan baik tetapi juga ketika kami tidak melakukannya dengan baik dan mengapa ini berlaku dan hanya anda yang tahu dan bukannya anda tahu, kami memanggil diri kami pulih tetapi perkara-perkara ini masih berlaku kepada kita. Dan anda tahu penyakit mental tidak hilang begitu sahaja kerana kita mengambil ubat yang anda tahu bahawa gejala tidak hilang begitu sahaja. Mereka masih boleh kelihatan, mereka masih boleh mempengaruhi kita. Mereka hanya dapat mengubah cara pemikiran kita, mereka hanya dapat menyerang anda, hanya serangan panik menyerang orang dalam beberapa minit. Dan saya tidak pernah melihat anda bertindak seperti ini. Sekiranya anda berfikir bahawa orang menganggap ini adalah aksi, apa yang akan anda katakan kepada seseorang yang mengatakan seperti Oh Gabe bahawa anda tidak mengalami serangan panik, mengapa anda tidak tenang, seperti serangan panik dan untuk gadis-gadis kecil?
Gabe: [00:06:46] Itu lucu - serangan panik atau untuk gadis kecil. Saya fikir anda harus memakai baju itu. Saya membasahi seluar jeans saya dengan peluh. Saya memakai hoodie dan kelihatan dari peluh. Mungkin anda boleh menerangkan ini seperti menggambarkan apa yang anda lihat.
Michelle: [00:07:10] Saya melihat baju sejuk. Saya seperti. anda tahu bahawa saya hanya menyerang panik googled dan inilah yang dikatakannya. Serangan panik adalah permulaan ketakutan atau ketidakselesaan yang tiba-tiba yang mencapai puncak dalam beberapa minit dan merangkumi sekurang-kurangnya empat daripada gejala berikut. Mereka berdebar-debar, jantung berdebar, atau degup jantung yang dipercepat, sensasi berkeringat, gemetar atau gemetar, sesak nafas atau sesak nafas. Saya akan mengatakan bahawa anda mempunyai semua gejala itu sekarang 100 peratus pasti. Apakah kaedah terbaik untuk mengeluarkan anda dari gejala ini? Apa yang anda mahu orang lakukan? Bagaimana jika anda seorang gadis muda dan kapan anda mula mendapat serangan panik?
Gabe: [00:07:52] Serangan panik pertama yang saya ingat adalah ketika saya berkahwin.
Michelle: [00:08:00] Isteri pertama anda.
Gabe: [00:08:00] Ya. Dan kami berada di pusat membeli-belah dengan ibu saudaranya yang berkunjung dari luar bandar dan kami bertengkar. Saya tidak ingat tentang apa. Dan saya duduk di sana di tengah-tengah pusat membeli-belah dan di belakang saya terdapat Aetie Anne's Pretzels. Dan setelah mereka pergi, saya sangat panas dan saya tidak tahu mengapa saya panas. Dan saya berasa pelik dan saya fikir saya lapar. Saya bangun dan membeli beberapa pretzel dan minuman. Dan saya duduk kembali dan saya makan pretzel dan minuman dan saya berasa lebih sihat selepas itu. Dan setiap kali saya mendapat perasaan itu lagi, saya fikir ia adalah rasa lapar. Oleh itu, apabila saya merasa seperti itu, saya hanya akan berfikir Oh saya lapar lagi dan saya akan makan dan ini berterusan selama bertahun-tahun. Tidak sampai saya didiagnosis dengan gangguan bipolar dan saya menyedari bahawa ini adalah gejala kegelisahan dan panik dan mereka tidak mengalami rasa lapar. Tetapi saya telah merawat serangan panik dengan makanan. Maksud saya, awak tahu berat saya 500 dan maksudnya saya tidak tahu berapa berat badan saya tetapi anda tahu berat maksimum saya ialah lima ratus lima puluh paun. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa saya salah ... saya makan banyak.
Michelle: [00:09:35] Saya faham bahawa keadaan anda dan bergaul dengan makanan adalah bagaimana anda fikir anda dapat menyelesaikan masalah apabila anda tidak tahu apa sebenarnya masalahnya. Oleh itu, mengetahui bahawa anda bipolar dan bahawa ini adalah serangan panik sebenarnya sangat bermanfaat kerana anda boleh merawatnya dengan cara yang betul dan bukan hanya pergi dan makan. Oleh itu, sungguh hebat anda dapat mengetahui apa yang sebenarnya anda alami.
Gabe: [00:10:02] Ya sains perubatan memang hebat.
Michelle: [00:10:04] Adakah anda fikir ada perbezaan antara serangan panik dan serangan kecemasan?
Gabe: [00:10:08] Saya tidak berfikir ada perbezaan antara serangan panik dan serangan kecemasan. Saya tahu ada perbezaan antara serangan panik dan serangan kecemasan.
Michelle: [00:10:16] OK. Oleh itu, adakah anda pernah mengalami serangan kecemasan?
Gabe: [00:10:21] Ya.
Michelle: [00:10:22] Jadi bagaimana anda bagaimana anda membezakan diri anda dan serangan kecemasan dan serangan panik
Gabe: [00:10:22] Kerana serangan panik adalah sesuatu yang akut. Mereka datang dengan cepat, mereka segera, dan mereka hilang, dan serangan kecemasan berbeza. Mereka berbeza dari segi perubatan. Dan mereka mempunyai simptom dan sebab dan perasaan yang berbeza dan saya tahu perbezaan di antara mereka dan hanya pengalaman. Saya mempunyai rakan ketika saya masih muda yang menghidap barah. Dia seusia saya, kami berdua berumur 15 tahun. Saya pernah berfikir bahawa ibunya sangat pintar kerana dia tahu banyak tentang barah, ubat-ubatan dan rawatannya dan dia mempunyai setiap jawapan yang mesti anda ketahui. Tetapi dia tidak pintar. Maksud saya, dia pintar, dia wanita pintar. Itu adalah kelangsungan hidup. Dia perlu mengetahui perkara ini untuk menyelamatkan anaknya dan melindungi anaknya dan membuatnya merasa lebih baik. Itulah sebabnya saya tahu banyak mengenai gangguan bipolar dan serangan panik serta kegelisahan dan penyakit mental. Bukan kerana saya pintar, itu kerana saya harus, seperti dia dan dia juga harus.
Michelle: [00:11:46] Oleh itu, untuk menjaga kesihatan diri, anda tetap berpendidikan.
Gabe: [00:11:50] Ya. Untuk menjaga kesihatan diri, saya harus tahu.
Gabe: [00:11:53] Adakah itu sesuatu yang memberi tekanan kepada anda? Adakah keluar makan tengah hari hari ini merupakan perkara yang tertekan bagi anda?
Gabe: [00:11:59] Saya rasa anda hanya stres, Michelle.
Michelle: [00:12:01] Saya tertekan.
Gabe: [00:12:03] Maksud saya ...
Michelle: [00:12:03] Hanya berurusan dengan saya. Adakah saya tidak dapat diramalkan?
Gabe: [00:12:07] Tidak malangnya anda sangat boleh diramal.
Michelle: [00:12:10] Saya mengatakan sesuatu yang salah kepada anda? Adakah ia ...
Gabe: [00:12:12] Tidak, Michelle. Ianya bukan. Bukan itu yang saya maksudkan Saya hanya berfikir bahawa mungkin orang tidak memahami struktur hubungan kerja kita. Anda tahu kami tidak mempunyai wang. Oleh itu, apabila kita melakukan banyak perkara ini, semasa kita bekerja, anda berada di sekitar dan ketika kita tidak bekerja, kerana anda tinggal di rumah saya, anda tahu, anda berada di rumah saya dan tidak ada penangguhan dan tidak ada tempat untuk pergi dan kita hanya ... hanya serangan ini. Bukan anda, bukan Michelle Hammer, bukan hanya ...
Michelle: [00:12:48] Bekerja.
Gabe: [00:12:49] Beberapa perkara yang kami lakukan untuk membuat persembahan ini tidak sihat secara mental bagi saya, tetapi tidak.
Michelle: [00:12:55] Seperti perkara yang kita bincangkan.
Gabe: [00:12:57] Perkara yang kita bicarakan, mengenai perkara yang kita lakukan, cara kita merakam. Anda tahu, kadang-kadang akan lebih baik jika seperti, baiklah Michelle kesal dan tidak mahu membicarakannya. Oleh itu, perkara pintar yang harus saya lakukan adalah seperti saya, oh OK saya akan berdiri di sini dan kita akan membincangkannya esok, tetapi kita tidak boleh membincangkannya esok kerana esok anda berada di dalam kapal terbang dan kemudian anda berada di New York. Jadi saya fikir, OK kita harus melakukannya. Harus melakukannya sekarang. Kita kena. Dan kemudian anda seperti, Baiklah, Gabe, berhenti bercakap dengan saya dan saya suka, Ya itulah sebab mengapa saya juga tidak mahu bercakap dengan saya.
Michelle: [00:13:32] Tidak ada yang mudah jika berhadapan dengan orang lain.
Gabe: [00:13:36] Ya. Orang menghisap. Saya tidak fikir begitu Sesiapa yang mengenali saya yang mendengar saya mengatakan orang menghisap, ketika itulah mereka tahu saya telah memukul dinding.
Michelle: [00:13:44] Saya rasa kadang-kadang apabila anda mempunyai rancangan untuk melakukan sesuatu dan ketika rancangan anda tidak berjalan seperti yang dirancang, ia sangat mengecewakan dan ia hanya mengurangkan banyak tekanan dan anda tahu seperti anda akan lakukan. Dan kemudian anda hanya menganggap seluruh dunia meletup kerana tidak ada yang berjalan seperti yang dirancang dan semuanya runtuh.
Gabe: [00:14:04] Pasti. Anda pernah menonton filem Gattaca? Ia keluar pada tahun 80-an atau 90-an. Bagaimanapun, itu adalah salah satu dari mereka, yang anda tahu, adalah perkara masa depan dystopian di mana mereka mengambil DNA orang dan mereka menentukan apa yang boleh dilakukan orang berdasarkan ujian DNA. Dan ada orang di dalamnya di mana mereka mengambil DNAnya dan mereka menentukan apa yang dapat dia lakukan berdasarkan DNAnya. Tetapi dia tidak menerimanya. Oleh itu saudaranya, saudara watak utama, mempunyai DNA yang mengatakan bahawa dia dapat berenang sejauh 10 batu. Saya benar-benar mengacaukan cerita ini ke neraka. Oleh itu, kedua-dua kanak-kanak lelaki, yang satu mempunyai DNA yang mengatakan bahawa dia boleh melakukannya dan yang lain mempunyai DNA yang mengatakan bahawa dia tidak dapat melakukannya.
Michelle: [00:14:54] Mereka menukar DNA?
Gabe: [00:14:55] Tidak, mereka tidak menukar DNA. Abang tidak dapat mengetahui bagaimana saudaranya yang tidak sepatutnya dapat berenang hingga ke pelampung dan belakang dapat membuatnya kembali tanpa mati. Dan dia berkata, kerana jika saya tidak berenang kembali, saya akan mati. Dan dalam keadaan itu, anda hanya perlu melakukannya. Saya tidak tahu bagaimana saya membuat kerja. Bukan hidup atau mati, membuat persembahan kami.
Michelle: [00:15:22] Saya mengerti, tetapi saya harap ini tidak dilakukan oleh 23 dan Saya dengan DNA kami. Juga hanya mengatakan bahawa itu adalah jenaka jenaka.
Gabe: [00:15:32] Tidak, sebenarnya saya hanya berfikir, oh. Saya rasa itulah yang mereka lakukan dengan DNA kita.
Michelle: [00:15:37] Saya adalah penyelamat selama enam musim panas. Sekiranya anda berenang hingga ke pelampung dan anda tidak dapat berenang ke belakang, anda kemudian melabuhkan punggung dan anda hanya melayang di belakang anda dan mendorong diri anda ke belakang seperti itu, gaya asas.
Gabe: [00:15:52] Itu hanya analogi.
Michelle: [00:15:54] Saya tahu itu hanya analogi, tetapi saya mengerti. Anda harus tahu, berkuasa kerana anda harus kembali.
Gabe: [00:16:02] Kerana tidak ada cara lain untuk melakukannya. Apabila kita mempunyai lebih banyak masa, lebih banyak tenaga, lebih banyak wang, mungkin kita akan melakukannya dengan cara yang berbeza.
Pencerita: [00:16:11] Episod ini ditaja oleh BetterHelp.com. Kaunseling dalam talian yang selamat, selesa dan berpatutan. Kaunselor kami adalah profesional berlesen dan bertauliah. Apa sahaja yang anda kongsi adalah rahsia. Jadualkan sesi video atau telefon yang selamat, ditambah dengan berbual dan teks dengan ahli terapi anda, kapan pun anda merasakannya diperlukan. Sebulan terapi dalam talian selalunya berharga kurang daripada satu sesi bersemuka tradisional. Pergi ke BetterHelp.com/ dan dapatkan terapi percuma selama tujuh hari untuk melihat apakah kaunseling dalam talian sesuai untuk anda. BetterHelp.com/.
Michelle: [00:16:43] Ok Gabe dan kami kembali. Semua orang baru sahaja mendengar serangan panik tertekan yang anda lalui dan semua yang anda katakan. Soalan terbesar saya mengapa saya bersikap tertekan dengan anda?
Gabe: [00:16:56] Seperti yang saya jelaskan di acara itu, bukan hanya anda. Bukan satu perkara. Merakam rancangan ini sungguh sukar. Saya betul-betul tidak menyangka bahawa orang memahami luaran emosi memikirkan semua momen terburuk anda, semua penyesalan anda, atas semua kesilapan anda. Maksud saya, kita telah banyak melabur dalam episod ini. Kami benar-benar berusaha untuk tidak berselancar. Kami benar-benar berusaha untuk menggali emosi kita tentang hidup dengan penyakit mental dan melakukan dua, tiga, empat, lima, enam pertunjukan dalam satu atau dua hari. Itu banyak. Dan awak berlari-lari rumah saya mengejar anjing saya.
Michelle: [00:17:35] Anjing anda mahu bermain dengan saya Gabe.
Gabe: [00:17:39] Anjing saya keldai. Saya tidak akan berbohong
Michelle: [00:17:42] Dan kemudian anda juga berkata seperti orang menganggap anda memalsukannya.
Gabe: [00:17:46] Orang ramai.
Michelle: [00:17:46] Ini bererti orang menganggap anda berpura-pura menyerang panik.
Gabe: [00:17:50] Saya rasa tidak, saya tidak Saya tidak bermaksud orang berfikir bahawa saya memalsukan serangan panik. Mereka hanya… ketika anda berada di depan umum seperti kami, anda mengundang komen. Sebilangan besar komen itu sangat meyakinkan dan mereka sangat memuji dan mereka merasa seperti pelukan, tetapi tidak semuanya. Kami mendapat banyak e-mel yang sangat kritikal. Dan saya mempunyai kulit yang tebal. Saya telah mengembangkannya selama bertahun-tahun, tetapi sebilangannya sukar untuk diambil secara peribadi. Dan yang paling sukar untuk tidak diambil secara peribadi adalah orang-orang yang mengatakan bahawa anda memalsukan perhatian. Anda tidak mempunyai penyakit mental. Anda tidak mengalami gangguan bipolar, orang dengan skizofrenia bertindak dengan cara ini, orang dengan bipolar bertindak seperti ini. Anda mempunyai rumah, jadi saya tidak tahu mengapa anda mengadu sakit jiwa dan terus-menerus ... itu banyak yang harus ditanggung. Saya tidak suka dipanggil pendusta. Saya tidak ingin diberitahu bahawa saya mencari perhatian.
Michelle: [00:18:44] Saya setuju dengan itu. Saya setuju dengan itu. Saya mendapat perkara yang sama, yang masuk akal. Perkara itu sangat mengecewakan apabila orang hanya meremehkan penyakit mental anda kerana mereka berpendapat bahawa sesiapa yang menghidap penyakit jiwa tidak dapat memperoleh kejayaan atau pencapaian apa pun, yang sebenarnya hanya sebilangan besar stigma. Maksud saya bukan ... Tidakkah orang mahu melihat orang yang mempunyai penyakit mental hidup dengan baik? Dan setelah mereka melakukannya, Oh, anda tidak sakit mental.
Gabe: [00:19:07] Kita benar-benar wujud dengan dua cara ini, sama ada kita sangat sakit dan tidak akan pernah sihat atau kita pendusta, palsu. Kita tidak boleh sakit dan sihat, kita hanya boleh sakit dan palsu atau sakit dan con atau sakit dan drama. Dan itu benar-benar mengecewakan saya kerana tidak ada pilihan yang baik. Saya tidak mahu dilihat sebagai stereotaip pembohongan dramatik yang mengongkong wang daripada orang. Saya juga tidak mahu, anda tahu, sakit dan ketakutan dan berjalan di halaman depan rumah saya, menjauhkan iblis dari isteri saya, yang bagi pendengar lama rancangan itu, bahawa mereka pernah mendengar cerita ini satu atau dua masa dan anda tahu, Michelle, kami telah bercakap tentang anda. Maksud saya fikirkan semua anda dulu berfikir bahawa ibu anda mahu membunuh anda. Anda jelas tidak mahu kembali kepada perkara itu.
Michelle: [00:19:57] Tidak sedikit pun. Saya sama sekali tidak mahu kembali kepada perkara itu Tidak ada paranoia. Sekiranya saya mendapat paranoia, saya akan mengambil kegelisahan pada masa itu kerana saya sangat takut dengan pemikiran paranoid yang masuk ke dalam kepala saya. Ini adalah salah satu perkara yang paling menakutkan. Saya hampir sangat takut dan menjadi paranoid lebih banyak daripada saya menjadi paranoid.
Gabe: [00:20:20] Itulah salah satu perkara yang kami sentuh dalam pertandingan menjerit kami yang kami edit. Terima kasih, Michelle, kerana masih menjadi rakan serumah saya. Tetapi ia adalah perkara yang menakutkan. Sekarang saya ada soalan untuk anda, Michelle.
Michelle: [00:20:35] Ya.
Gabe: [00:20:36] Anda mengalami perkara yang sama. Kami agak membicarakannya sedikit, anda tahu, setelah selesai membuat rakaman, anda akan tahu malam itu, sukar juga bagi anda kerana anda jauh dari rumah. Anda tinggal di tempat yang pelik Anda tidak mempunyai rakan anda dan dengan kata-kata anda, anda fikir Ohio benar-benar membosankan dan…
Michelle: [00:20:54] Saya bukan satu-satunya. Saya bukan satu-satunya yang menganggap Ohio benar-benar membosankan.Ia pasti terasa seperti itu. Saya bukan satu-satunya
Gabe: [00:21:05] Tetapi anda harus menghabiskan tiga atau empat hari untuk melakukan penyelaman emosi yang mendalam ini. Dan ini banyak kerja, banyak tenaga, dan anda jauh dari sistem sokongan anda untuk bersenam ... kami benar-benar terkunci di dalam bilik untuk melakukan semua rakaman ini. Sungguh sukar. Bagaimana anda mengatasinya? Saya tahu serangan panik adalah gejala yang anda alami, tetapi saya tahu bahawa anda terkuras secara emosi. Saya dapat memberitahu dengan cara anda berteriak kepada saya pada hari ketiga bahawa ada sesuatu yang berlaku di sana dan itu bukan penghinaan.
Michelle: [00:21:34] Apabila anda hanya perlu memainkan lagu itu tentang orang-orang mendapat tarian pusingan.
Gabe: [00:21:36] Yeah yeah yeah yeah kita tahu itu. Saya tahu lagu tarian lap itu adalah lagu saya.
Michelle: [00:21:41] Matikan lagu itu. Saya tidak boleh menurunkan lagu itu. Semua orang tidak lagi. Saya bahkan tidak makan sekarang tertekan kerana anda mempunyai elemen baru. Anda tidak tahu di mana anda berada. Apa yang saya lakukan untuk mencari tempat anda ialah saya mengejar anjing anda di sekitar ruang tamu. Anjing anda adalah sahabat saya.
Gabe: [00:21:57] Hei.
Michelle: [00:21:59] Apa?
Gabe: [00:21:59] Saya kawan baik anda.
Michelle: [00:22:01] Kendall adalah kawan baik anda.
Gabe: [00:22:04] Tidak. Lisa adalah kawan baik saya.
Michelle: [00:22:07] Isteri anda sepatutnya menjadi sahabat anda Gabe.
Gabe: [00:22:11] Mengapa perkara itu berlaku?
Michelle: [00:22:12] Bukankah kamu seharusnya mengahwini sahabatmu?
Gabe: [00:22:17] Saya rasa ini adalah penyebab utama perceraian di negara ini, bahawa kita mengharapkan pasangan kita menjadi segalanya. Secara harfiah semuanya. Apa sahaja yang anda namakan orang seperti itu, semestinya isteri anda. Isteri anda sepatutnya menjadi pasangan anda, sahabat anda, rakan menonton TV anda. Orang percaya anda. Tetapi saya maksudkan pada titik mana anda meletakkan begitu banyak pada satu orang sehingga mereka seperti, saya keluar? Itu akan menyebabkan seseorang mengalami serangan panik dan itulah sebabnya saya membawanya ketika anda berada di Ohio. Saya adalah segalanya untuk anda. Dan untuk menunaikan masa kami, anda adalah segalanya bagi saya. Jadi kita tidak dapat menjauhkan diri antara satu sama lain. Kita mendapat kejayaan atau kegagalan kita, kebahagiaan kita, pekerjaan kita, semua yang berlaku hanyalah Gabe Michelle, Gabe dan Michelle, Gabe dan Michelle dan pada hari ketiga, aku seperti membenci kamu Michelle! Dan anda seperti ...
Michelle: [00:23:14] Aku benci kamu Gabe!
Gabe: [00:23:15] Tepat. Dan tidak ada cara yang lebih baik untuk melakukan ini. Maksud saya, sekiranya kita mempunyai berbilion dolar pasti ada cara yang lebih baik.
Michelle: [00:23:22] Sekiranya ada pelabur malaikat, jika anda seorang pelabur malaikat dan anda tahu, jika anda seorang dermawan, jika anda ingin memberi kami seperti satu bilion dolar sehingga kami tidak masuk pergaduhan tertekan anda lebih senang menghantar cek, menghantar e-mel kepada kami di [email dilindungi]
Gabe: [00:23:40] Ya. Hantarkan e-mel kepada kami di [email dilindungi] dengan cek bilion dolar anda. Ya.
Michelle: [00:23:44] Ya ya. Meletakkannya di luar sana, lebih daripada dialu-alukan.
Gabe: [00:23:46] Anda tidak pernah tahu. Jawapannya selalu tidak jika anda tidak bertanya. Persoalannya ialah, Mengapa saya tidak mengalami lebih banyak serangan panik ketika anda berada di sekitar? Saya mengalami gangguan kecemasan. Saya mengalami gangguan panik dan ini sukar. Saya tidak mengulanginya berulang kali untuk mengganggu orang, saya hanya menyatakan bahawa ini adalah serangan panik pertama yang pernah saya lalui di udara sungguh luar biasa. Ia betul-betul. Dengan cara itu, saya ingin mengucapkan terima kasih kepada Michelle, kerana ini menunjukkan bahawa anda adalah rakan kongsi yang hebat dan menyokong. Saya tidak mahu membuat pertunjukan dengan orang lain, kerana saya fikir dengan orang lain ia akan menjadi lebih buruk, kerana ini sangat sukar. Percaya atau tidak, anda betul-betul pandai menyokong. Apabila anda mahu menjadi.
Michelle: [00:24:34] Bila saya mahu, ketika saya mahu.
Gabe: [00:24:35] Apabila anda mahu.
Michelle: [00:24:37] Ketika saya mahu. Maksud saya, saya rasa itu juga bagus kerana ini menunjukkan bahawa anda tahu warna telah pulih. Tetapi anda tahu simptom ini tidak hilang.
Gabe: [00:24:44] Mereka tidak.
Michelle: [00:24:45] Maksud saya, saya mengambil tujuh ubat, saya telah mengatakannya berkali-kali, namun saya masih bercakap dengan diri sendiri.
Gabe: [00:24:51] Dan anda mempunyai video hebat sekarang. Anda harus betul-betul melayari laman Facebook . Lihat di bahagian video dan ada video hebat yang dibuat oleh Michelle Hammer di mana dia menunjukkan dirinya bercakap dengan dirinya sendiri dan bercakap mengenai gejala tersebut. Kami akan meletakkan pautan dalam nota rancangan untuk episod ini. Tetapi sekali lagi, anda juga boleh pergi ke laman Facebook dan menontonnya. Ia sangat bagus. Akhirnya, Michelle, anda harus panik dan kami harus merakamnya jadi saya tidak tahu sama ada saya perlu menyembunyikan ubat anda atau mungkin membuat anda bertahan selama tiga hari. Tetapi kami sudah mempunyai permainan untuk memainkan pertunjukan seperti ini dan menimbulkan rasa panik di acara itu. Adakah Michelle panik dalam rancangan itu?
Michelle: [00:25:28] Saya tidak boleh minum ubat malam dan kemudian tidak minum ubat pagi saya dan saya hanya akan makan kacang.
Gabe: [00:25:35] Ini bukan idea yang baik. Dan kami tidak akan melakukan ini. Kita mungkin harus menyerah sebelum kita tutup di sini. Anda tahu, lakukan seperti yang kita lakukan dan bukan seperti yang kita katakan adalah sesuatu yang biasa dikatakan oleh ayah saya kepada saya. Saya tidak tahu mengapa ketika saya mengalami serangan panik dan saya melihat Michelle, perkara pertama yang saya fikirkan adalah, oh my god ada peralatan podcasting di tingkat atas. Ini mungkin bukan perkara paling sihat untuk dilakukan. Dan saya harus perhatikan dan mengatakan bahawa jika Michelle tidak ada di sana saya akan mengambil… Saya mempunyai ubat untuk ini yang saya bawa ke dalam poket saya. Saya akan menarik nafas panjang. Isteri saya akan mengusap belakang saya. Saya tidak membuat keputusan yang bijak dengan memutuskan untuk merakam dan membiarkan panik menyerang.
Michelle: [00:26:14] Tidak. Anda benar-benar membuat keputusan yang bijak kerana kami menunjukkan kepada pendengar kami apa itu serangan panik dan menunjukkan kepada mereka bagaimana kejadian itu dapat nyata pada orang yang berlainan. Walaupun kami menganggap diri kami pulih, kami menunjukkan kepada orang-orang bahawa ya kami masih mempunyai serangan panik dan saya rasa adalah sesuatu yang baik untuk merakam podcast mengenainya hanya untuk menunjukkan kepada orang-orang bahawa ia berlaku dan ketika melalui bagaimana ia dapat terjadi. Dan anda adalah Gabe Howard yang hebat, tuan rumah Pameran dan tuan rumah bersama A Bipolar, seorang Skizofrenia, dan Podcast. Namun anda masih mengalami serangan panik, jadi anda hanya menjadi buku terbuka dan menunjukkan kepada semua orang bagaimana rasanya.
Gabe: [00:26:51] Saya suka itu. Saya memutuskan bahawa mulai sekarang, saya adalah Gabe yang hebat dan anda adalah Michelle yang hebat.
Michelle: [00:26:57] Baiklah, saya tidak faham.
Gabe: [00:26:59] Bersama kita adalah ... kita memerlukan sesuatu yang bermula dengan huruf H kerana kita berdua mempunyai nama belakang H. Yang Berhormat Howard dan Hammer kecuali yang terhormat pincang.
Michelle: [00:27:08] Yang terhormat agak pincang.
Gabe: [00:27:10] Kami akan menyampaikannya kepada penonton kami. E-mel [dilindungi e-mel] mengenai apa kata H bersama Howard dan Hammer yang menggambarkan Gabe yang hebat dan Michelle yang luar biasa. Terima kasih semua kerana mengikuti episod A Bipolar, Schizophrenic, dan Podcast ini. Sekiranya anda tidak memberitahu rakan anda, anda menjadikan kita miskin. Tolong beritahu semua orang bahawa anda tahu, seperti kami, beri penilaian kami, beri peringkat di mana sahaja anda memuat turun podcast ini dan akhirnya, komen di .com/BSP. Kita akan berjumpa dengan semua orang minggu depan!
Michelle: [00:27:40] Mengapa saya begitu tertekan !?
Pencerita: [00:27:43] Anda telah mendengar A Bipolar, Skizofrenia, dan Podcast. Sekiranya anda menyukai episod ini, jangan simpan sendiri. Pergi ke iTunes atau aplikasi podcast pilihan anda. Langgan, nilai dan semak. Untuk bekerjasama dengan Gabe, pergi ke GabeHoward.com. Untuk bekerjasama dengan Michelle, pergi ke Schizophrenic.NYC. Untuk sumber kesihatan mental dan kumpulan sokongan dalam talian percuma, kunjungi .com. Laman web rasmi rancangan ini adalah .com/BSP. Anda boleh menghantar e-mel kepada kami di [dilindungi e-mel]. Terima kasih kerana mendengar dan berkongsi secara meluas.
Temui Tuan Rumah Bipolar dan Skizofrenia anda
.jpg)
