Membayangkan & Melihat Perkara Pelik

Baru-baru ini, saya telah membayangkan dan mempunyai penglihatan tentang orang yang terbunuh. Saya mempunyai banyak impian di mana orang telah dibunuh, kebanyakannya ditikam, dan semuanya telah saya bunuh. Pembunuhan tidak pernah menarik minat saya sehingga baru-baru ini dan saya merasa ini sangat pelik. Saya sering kali melihat penglihatan orang-orang rawak dibunuh dalam beberapa cara dan kadang-kadang, jika saya berdiri dalam kerumunan besar dan saya merasa sangat cemas apabila saya melihat banyak orang dibunuh di sekitar saya. Itu tidak menakutkan saya atau mengganggu saya, sebenarnya ia menenangkan saya, anehnya. Rakan-rakan saya tidak takut kepada saya tetapi saya takut pada diri sendiri, terutamanya kerana saya kadang-kadang terdorong untuk membunuh seseorang ketika mereka melakukan sesuatu yang sekecil memanggil saya nama. Saya sering merasa seperti tidak dapat mengawal tindakan saya dan melakukan perkara tanpa berfikir. Saya bimbang bahawa saya akan melakukan sesuatu yang buruk pada satu ketika dan saya merasa seolah-olah saya tidak mempunyai kawalan terhadap apa yang mungkin saya lakukan. Saya sangat menghargai beberapa nasihat. Terima kasih.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2019-03-30

A.

Aspek yang paling penting dalam surat anda ialah anda merasakan anda tidak dapat mengawal tingkah laku anda. Sekiranya anda tidak dapat mengawal diri anda, maka orang lain mungkin menghadapi risiko bahaya. Sekiranya demikian, anda mesti meminta pertolongan. Itu adalah tindakan yang tepat.

Kaunseling dapat membantu mengetahui punca pemikiran anda yang tidak biasa tetapi yang paling penting ia dapat membantu dengan mengajar anda bagaimana mengawal tingkah laku anda. Pemikiran tidak semestinya sesuatu yang dapat dikendalikan oleh seseorang. Sebagai alternatif, tingkah laku biasanya berada dalam kawalan seseorang. Ketidakupayaan untuk mengawal tingkah laku seseorang adalah tanda bahawa ada sesuatu yang tidak kena. Ini mungkin menunjukkan penyakit mental. Sekiranya ada penyakit mental, rawatan perlu dilakukan.

Minta ibu bapa anda membawa anda ke kaunselor. Anda tidak semestinya harus memberitahu mereka setiap butiran mengenai mengapa anda mahu pergi. Mungkin cukup untuk mengatakan bahawa anda memerlukan pertolongan dengan masalah emosi. Semoga ini dapat mendorong ibu bapa anda untuk bertindak. Sekiranya anda merasakan bahawa anda mungkin menyakiti diri sendiri atau orang lain, hubungi perkhidmatan kecemasan. Mereka akan membantu anda dengan segera dan melindungi anda dan orang lain dari bahaya. Semoga berjaya dan sila jaga.

Kristina Randle