Daydreamers rentan terhadap gangguan dalaman, luaran
"Kajian kami menunjukkan bahawa orang yang merasa lebih sukar untuk mengabaikan hal-hal yang mengganggu yang berlaku di sekitar mereka juga merasa lebih sukar untuk mengabaikan pemikiran mereka sendiri yang tidak relevan, dan sebaliknya," kata ahli psikologi Dr. Sophie Forster.
"Ini mengejutkan kerana para penyelidik lain yang memikirkan bahawa orang yang menghabiskan lebih banyak masa untuk menumpukan perhatian pada pemikiran dalaman mereka mungkin kurang menerima kesan gangguan di persekitaran luaran.
"Sepertinya ini tidak terjadi."
Untuk kajian ini, para peserta diminta untuk menyelesaikan tugas-tugas sederhana seperti mengenal pasti sama ada surat yang dilayangkan di layar adalah X atau N. Gambar yang sama sekali tidak berkaitan dengan tugasan (watak kartun) juga melintas di layar sebagai pengganggu luaran.
Orang umumnya lebih lambat untuk bertindak balas apabila gangguan luaran yang tidak relevan ini muncul di skrin. Walau bagaimanapun, kesan ini sangat kuat di kalangan mereka yang telah melabelkan diri mereka sebagai pengembara minda yang kerap.
"Mengembara minda dapat menjadi bentuk gangguan yang sangat mengganggu yang dapat memberi kesan negatif terhadap tugas apa pun yang kita lakukan. Sebenarnya, penyelidikan terdahulu telah menunjukkan bahawa mengembara minda mengganggu walaupun dengan tugas yang cukup sederhana.
Pencegahan pengembaraan minda boleh menjadi sangat sukar, kerana ketika seseorang mungkin dapat melepaskan diri dari banyak sumber gangguan luaran (misalnya, dengan berpindah ke bilik yang tenang), gangguan yang dihasilkan secara dalaman jelas tidak dapat dielakkan dengan cara ini! " dia berkata.
Para penyelidik percaya penemuan itu berguna untuk kajian beberapa penyakit klinikal. Sebagai contoh, senarai semak diagnostik semasa untuk Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) mungkin menyebut gejala seperti mudah terganggu - tanpa menyatakan sama ada sumbernya dalaman atau luaran.
"Sangat menarik untuk belajar mengembara minda kerana kita belum memahami kepentingan neurologinya - juga mengapa sesetengah orang melakukannya lebih daripada yang lain.
"Walaupun sangat mengecewakan bagi pengembara minda - dan mereka yang bersamanya - bahawa mereka tidak dapat terus fokus pada tugas yang ada, ada kemungkinan juga ada semua jenis manfaat untuk pemikiran kreatif atau strategik," kata Forster.
Penyelidikan ini diterbitkan dalam Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition.
Sumber: Universiti Sussex
