Julat Tingkah Laku Tidak Sihat pada Remaja Berkaitan dengan Obesiti
Penyelidikan baru menunjukkan bahawa pakar promosi kesihatan mempunyai tangan penuh ketika mereka berusaha memerangi kegemukan. Penyelidik University of Waterloo menemui ruang lingkup yang luas - lebih daripada sekadar fokus pada tabiat makan - diperlukan untuk menjaga penurunan berat badan.
Penyiasat mendapati bahawa di kalangan remaja, gabungan tingkah laku tidak sihat berfungsi sebagai peramal terbaik sama ada orang muda akan mengalami masalah kegemukan pada masa dewasa. Kajian ini menyimpulkan bahawa usaha kesihatan awam yang berfokus pada pencegahan obesiti mesti mengenal pasti dan membetulkan tingkah laku buruk yang sering terjadi pada awal kanak-kanak.
"Remaja dengan obesiti sering mempertahankan status berat badan mereka hingga dewasa, meningkatkan risiko mereka terkena penyakit kardiovaskular, diabetes, dan tekanan darah tinggi," kata Dr Rachel Laxer, yang merupakan sebahagian daripada pasukan penyelidik ketika melakukan Ph.D. di Waterloo.
"Pengamal kesihatan awam harus menargetkan kumpulan tingkah laku berisiko menggunakan pendekatan komprehensif dan serampang ganda."
"Penyelidikan memberitahu kita bahawa walaupun pengambilan kalori tidak berubah secara dramatik dari masa ke masa, kebiasaan seperti bersenam, merokok, penggunaan dadah dan pengambilan alkohol," kata Laxer.
"Semakin penting untuk menargetkan perilaku berisiko ini bersama-sama, dan lebih awal, sebelum menjadi kebiasaan."
Kajian ini melibatkan pelajar Ontario di kelas sembilan dan sepuluh, berumur antara 13 hingga 17 tahun dan mengambil bahagian dalam Kajian COMPASS, kajian sembilan tahun yang dimulakan pada tahun 2012. Penyelidikan ini dilakukan dengan kerjasama Profesor Scott Leatherdale, dan muncul di PLOS SATU.
Pelajar melaporkan tingkah laku berisiko pada awal kajian, dan ketinggian dan berat badan mereka dikesan selama dua tahun tambahan. Berdasarkan tingkah laku yang mereka laporkan, remaja tersebut diklasifikasikan sebagai Atlet Sekolah Menengah Khas, Pengguna Skrin Tinggi Tidak Aktif (“Screenagers”), Pengguna Bahan Aktif Sedang, atau Sedar Kesihatan.
Para penyelidik mendapati bahawa walaupun keempat-empat kumpulan tersebut mengalami peningkatan yang serupa dengan status berat badan mereka selama bertahun-tahun yang diikuti, pelajar dalam kumpulan Health Conscious mempunyai berat badan yang paling sihat pada awal kajian.
"Penting untuk berusaha memperbaiki tingkah laku sebelum menjadi kebiasaan, yang jauh lebih sukar untuk diperbetulkan," kata Laxer.
"Ini boleh memberi implikasi penting bagi inisiatif kesihatan awam. Mengganggu dan mengubah tingkah laku tidak sihat lebih awal mungkin memberi kesan yang lebih besar daripada semasa remaja.
"Strategi promosi kesihatan yang mensasarkan remaja yang berisiko tinggi ketika mereka memasuki sekolah menengah mungkin merupakan cara terbaik untuk mencegah atau menunda permulaan kegemukan, dan mungkin mempunyai hasil kesihatan masyarakat yang lebih baik dalam jangka panjang."
Sumber: Universiti Waterloo
