Kemurungan, Kebimbangan & Penyalahgunaan Dadah

Saya berusia 18 tahun dan selama lebih kurang separuh hidup saya berjuang untuk merasa senang. Pertarungan bermula ketika merokok dan minum minuman keras kemudian saya meminta pertolongan bermula dengan beberapa ahli terapi yang mereka tidak faham dan mengesyorkan saya berjumpa dengan psikiatri juga. Kami mencuba pelbagai ubat antidepresen dan kolonopin yang tinggi kerana saya juga mengalami kegelisahan yang teruk (takut bercakap di khalayak ramai, berhenti sekolah kerana takut orang ramai, berpeluh dengan banyak ketika di tempat awam) anti-depresan tidak berfungsi dan tidak juga kpin. saya mula menyalahgunakan kpin juga setelah percubaan membunuh diri saya dihantar ke wad psikiatri. Saya keluar dan masuk ke dalam dadah keras mencuri dan merompak. Bagaimanapun saya benci keluarga saya, saya benci "kawan" saya, saya berusaha untuk membuat diri saya sibuk dengan sentiasa aktif tetapi satu-satunya perkara yang menarik perhatian saya tentang betapa saya benci hidup adalah dadah.harga diri saya mengerikan. saya bahkan tidak tahu apa yang saya bicarakan tetapi Tuhan saya benci diri saya, saya hanya berharap saya tahu bagaimana rasanya menjadi bahagia dan seperti orang lain. Saya tidak mempunyai apa-apa untuk hidup melainkan penggunaan dadah saya. ada banyak lagi tetapi saya hanya mahu berpuas hati dengan hidup dan bebas daripada dadah atau sesuatu yang mengerikan pasti akan berlaku.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Saya minta maaf kerana hidup anda sukar. Sebenarnya hampir semua orang menghadapi masalah kehidupan yang menyakitkan. Tidak ada yang bebas masalah. Tidak juga selebriti atau jutawan. Masalah adalah bahagian kehidupan setiap orang. Kita harus mengharapkan masalah dan yang lebih penting, belajar bagaimana menanganinya ketika ia timbul.

Penggunaan dadah sering kali berkaitan dengan melepaskan diri dari kesakitan emosi. Sudah tentu anda merasa lebih baik menggunakan dadah, semua orang melakukannya. Apabila anda tinggi, anda tidak perlu memikirkan perkara yang tidak menyenangkan. Tetapi kebanyakan orang menyedari bahawa jika mereka menggunakan dadah, mereka berisiko merosakkan kehidupan mereka.

Anda masih muda. Terdapat banyak harapan untuk anda sekiranya anda terbuka untuk meminta pertolongan. Anda juga mesti gigih. Ramai orang mengatasi penggunaan dadah tetapi ia tidak berlaku seketika. Ia memerlukan masa, kerja, kesabaran dan komitmen untuk berubah.

Saya mengesyorkan alkohol dan / atau narkotik tanpa nama. Anda juga harus memasuki pemulihan sekiranya perlu dan segera memulakan kaunseling. Dalam kaunseling, anda dapat mempelajari kemahiran menyelesaikan masalah yang kritikal sehingga anda tidak akan merasa terpaksa menggunakan dadah.

Sekiranya anda ingin mencuba, anda boleh berjaya. Saya sangat percaya itu dan begitu juga anda. Saya mengucapkan semoga berjaya. Tolong jaga diri.

Kristina Randle