Mengapa Saya Melindungi Ruang Saya?

Dari seorang wanita muda berusia 15 tahun: Saya biasanya menjaga diri ketika berada di rumah. Saya tidak suka bercakap dengan ibu bapa saya kerana kita selalu memperjuangkan perkara bodoh. Jadi saya hanya berpegang pada bilik saya. saya suka menjaga bilik saya sama, saya suka mempunyai ruang sendiri di mana saya hanya boleh berehat untuk melepaskan diri dari kehidupan. saya suka mengetahui di mana semuanya dan bangun dengan bau dan ruangan yang sama.(saya cukup sensitif terhadap bau dan ibu bapa saya merokok, bilik saya satu-satunya bilik yang tidak berbau menjijikkan)

saya sangat melindungi dan berhati-hati dengan orang yang masuk ke bilik saya. sekiranya seseorang memasuki bilik saya, saya menyuruh mereka menutup pintu dengan segera kerana bau rumah membuatkan saya mahu berhenti bernafas. saya sangat benci apabila orang masuk ke bilik saya ketika saya tidak berada di sana. ia membuat saya sangat marah. FYI ibu saya tahu perkara ini tetapi memilih untuk tidak menghormatinya. Oleh itu, sekarang anda tahu bagaimana perasaan saya akan menjelaskan apa yang berlaku hari ini.

Saya pulang dari sekolah dan pergi ke bilik saya dan berehat. saya perhatikan pintu saya terbuka lebar. saya dapat merasakan kemarahan meningkat di dalam diri saya. sudah berapa lama ia dibuka? saya fikir risau akan bau. saya masuk dan bilik saya dibersihkan. semuanya dipindahkan (bukan perabot) kebanyakannya yang ada di lantai, meja, katil, saya sangat marah saya berhadapan dengan ibu saya. dia mengatakan bahawa dia kemudian berteriak pada saya untuk membesar, mengatasi. saya masuk ke bilik saya dan mula melelapkan mata. saya cuba menyusun semula dan berusaha meletakkan semuanya kembali seperti sedia kala. saya sangat marah, sedih, cemas, saya menangis begitu banyak. bau, bilik saya. bukan bilik SAYA lagi, saya terus berfikir dan mengulang. semuanya berbeza. saya sangat marah dan cemas. apabila saya mengatakan marah saya bermaksud seperti sangat SANGAT marah, suka marah-marah. kenapa saya rasa seperti ini? adakah kerana saya remaja? adakah sesuatu yang salah dengan saya yang harus saya ketahui?

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2020-03-8

A.

Ya. Sebahagiannya adalah mengenai remaja, tetapi itu tidak bermaksud bahawa perasaan anda tidak sah. Anda berada pada usia di mana anda menegaskan beberapa batasan antara anda dan ibu bapa anda. Anda mahukan lebih banyak privasi. Anda mahu lebih banyak bercakap dalam banyak perkara. Adalah normal jika anda ingin meletakkan jarak antara anda dan orang lain.

Terdapat dua masalah di sini kerana saya melihatnya. Anda fikir bilik itu adalah bilik ANDA. Ibu anda berpendapat bahawa bilik di rumah SENDIRI sehingga dia merasakan dia berhak berada di dalamnya. Dia mungkin "menjemput kamu" seperti yang dia lakukan ketika kamu masih kecil. Itu pertolongan yang tidak lagi berguna untuk anda.

Masalah lain ialah anda semakin marah dan bertengkar, bukannya berkomunikasi. Itu (ditambah dengan menyimpan barang di lantai, dll.) Membuat anda kelihatan tidak matang dan memperkuat idea ibu anda bahawa anda terlalu muda untuk membuat keputusan mengenai privasi dan cara menjaga bilik anda.

Terdapat juga dua cara untuk menyelesaikan masalah tersebut:

Pertama, mulailah menjaga bilik yang teratur agar ibu anda tidak mempunyai alasan untuk berada di sana.

Kedua, mempunyai matang berbincang dengan ibu bapa anda mengenai keperluan anda pada ketika ini dalam hidup anda untuk mempunyai privasi. Yakinkan mereka bahawa anda tidak melakukan perkara yang tidak sepatutnya; bahawa anda hanya mahu dilayan lebih seperti orang dewasa. Jangan berteriak. Jangan menyalahkan atau menuduh atau membuat alasan - walaupun ibu bapa anda salah. Nyatakan dengan tenang bahawa anda ingin diberi peluang untuk menunjukkan bahawa anda sedang dewasa dan sebahagian daripadanya adalah menjaga bilik anda dijemput dengan pantas tanpa "pertolongan". Tentunya boleh dikatakan (dengan tenang) bahawa bilik anda adalah satu-satunya bahagian rumah yang bebas asap rokok dan meminta (tidak menuntut) bahawa mereka membenarkan anda menyimpannya dengan cara yang baik. Ia akan memakan masa tetapi semakin anda bertindak seperti orang dewasa, semakin banyak orang anda mungkin akan memperlakukan anda seperti orang dewasa.

Saya harap awak baik-baik.

Marie Dr.