Halusinasi & Pengeluaran Sosial

Saya telah mengalami halusinasi selama setahun lebih. Saya berumur 20 tahun, dan telah mengalami banyak tekanan kerana sekolah - apa yang saya anggap sebagai penyebab berpotensi. Saya telah mempertimbangkan untuk bercakap dengan seseorang mengenai perkara itu tetapi nampaknya terlalu berisiko. Simptom lain yang melanda saya baru-baru ini adalah ketidakupayaan saya untuk menangani situasi sosial, saya mendapati diri saya lebih suka bersendirian daripada biasa. Saya tidak dapat bertindak dengan betul dalam konteks sosial tertentu. Rakan-rakan saya dapat mengetahui perbezaannya, saya lebih jauh, dan tidak sabar. dalam masa kurang dari setengah jam, Iv pergi dari kemurungan ke saat-saat euforia yang melampau - yang juga mendorong tingkah laku yang tidak biasa. Apabila ada sesuatu yang tidak betul, segera, fikiran saya menganggap gangguan semacam itu. selepas itu saya boleh berfikir untuk menjadi tidak rasional.

Saya akan pergi ke sekolah untuk kejuruteraan elektrik. Majoriti berdasarkan matematik. Sekiranya saya kehilangan kemampuan saya untuk melakukan matematik, saya akan menganggap saya sudah kehilangan akal. Saya telah menjadikan catur sebagai hobi, kerana ini adalah ujian yang sempurna untuk akal yang rasional. Oleh itu, soalan saya kepada anda adalah bukankah fikiran saya meninggalkan saya atau tidak, kerana saya yakin dengan ini, adakah saya harus melepaskan keluarga saya dari beban yang akan menjadi saya. Sekiranya saya tidak memikul bahu mereka pasti saya akan menjadi orang lain.

Saya tidak sedih dengan keadaan saya sekarang, saya belajar mengatasi. Saya hanya menyesal kerana tidak dapat melakukan kebaikan yang saya harapkan untuk dipenuhi. Nilai-nilai saya telah mempertahankan kebajikan ekonomi, tujuan saya dijalin dengan mempertimbangkan semua orang. Saya berharap menjadi kekuatan untuk kebaikan, namun saya diserang penyakit yang akan mengganggu fikiran saya. tolong bantu saya memikirkan apa yang perlu dilakukan!

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Anda membuat kesilapan dengan tidak meminta bantuan profesional. Anda bukan profesional kesihatan mental. Serahkan masalah kesihatan mental kepada profesional. Beberapa profesional kesihatan mental dapat merancang rangkaian induktif yang diselaraskan. Mereka dengan bijak menyerahkannya kepada jurutera elektrik. Catur berdasarkan logik dan sebagai orang yang logik anda harus membuat kesimpulan logik bahawa anda tidak berkelayakan untuk mendiagnosis diri sendiri dan pastinya tidak berkelayakan untuk merawat diri sendiri. Dapatkan pertolongan. Anda mempunyai kehidupan di hadapan anda dan dengan mudah boleh menjadi kehidupan kaya yang anda mahukan. Kuncinya adalah dengan membuat keputusan bahawa mencari pertolongan adalah perkara yang betul.

Sekiranya anda mengalami gejala kesihatan fizikal, adakah anda menganggapnya sebagai "terlalu banyak risiko" untuk berunding dengan profesional perubatan? Saya sangat meragukannya.

Gejala kesihatan mental sama seriusnya dengan gejala kesihatan fizikal dalam arti bahawa mereka memerlukan rawatan profesional. Anda tidak lebih bersedia untuk merawat simptom kesihatan mental anda sendiri daripada anda untuk merawat simptom kesihatan fizikal anda sendiri. Itu berlaku bukan hanya untuk anda tetapi untuk semua orang awam.

Anda bimbang bahawa meminta pertolongan adalah "terlalu banyak risiko" tetapi tidak meminta pertolongan adalah risiko yang jauh lebih besar. Berdasarkan surat anda, gejala anda tidak bertambah baik dan menjadikan hidup anda lebih sukar. Memohon pertolongan untuk mencegah gejala anda menjadi lebih buruk adalah risiko yang lebih rendah daripada membiarkan gejala tumbuh di luar kawalan sehingga anda kehilangan keupayaan untuk berfikir secara rasional. Tanpa campur tangan, gejala anda dapat berkembang sehingga anda tidak dapat menyelesaikan ijazah kejuruteraan elektrik anda. Oleh itu, semakin lama anda menunggu untuk meminta pertolongan, semakin besar risiko yang anda ambil.

Anda menyedari bahawa ada masalah. Saya harap anda juga dapat mengetahui pentingnya mendapatkan bantuan profesional sebelum masalah ini mengganggu kehidupan anda.

Hampir semua kolej mempunyai pusat kaunseling di mana pelajar boleh mendapatkan kaunseling kesihatan mental percuma. Sekiranya rawatan jangka panjang diperlukan, kakitangan pusat kaunseling boleh merujuk anda kepada pakar dalam komuniti. Saya menggesa anda untuk menggunakan perkhidmatan tersebut supaya anda dapat mencegah perkembangan masalah masa depan. Tolong jaga diri.

Kristina Randle