Sekiranya Anda Tidak Pasti Bermimpi, Adakah Itu Bermaksud Anda Tidak dan / atau Jangan Impian?

Kita semua mempunyai kawan atau ahli keluarga yang mengatakan bahawa mereka tidak pernah bermimpi. Walaupun sains mungkin tidak dapat memberitahu kita mengapa kita tidak ingat impian kita, anda mengalami mereka. Dalam kajian tidur, mereka mengesan tidur REM pesakit untuk melihat apakah mereka bermimpi. Walaupun individu itu tidak mengingati impian mereka, mereka masih menunjukkan tanda-tanda tidur REM. Ini bermakna mereka pada dasarnya bermimpi, tetapi mereka mungkin tidak benar-benar mengingati impian mereka.

Dalam kajian mengingat mimpi Austria, 1, 000 orang Austria ditinjau mengenai kebiasaan tidur dan bermimpi mereka. Hampir satu pertiga daripada peserta melaporkan bermimpi 10 kali atau lebih sebulan. Kira-kira 37 peratus peserta mengatakan bahawa mereka bermimpi 1 hingga 9 kali sebulan, dan hanya 32 peratus mengatakan mereka bermimpi kurang dari sekali sebulan.

Kajian ini menarik, tetapi sebenarnya tidak bermakna bahawa individu tidak bermimpi. Dalam majoriti kes, orang bermimpi setiap malam. Satu-satunya sebab yang orang berfikir bahawa mereka tidak mempunyai mimpi adalah kerana mereka tidak ingat mereka.

Sudah tentu, tidak mustahil untuk menjadi 100 peratus pasti mengenai perkara ini. Untuk memastikan bahawa semua orang di dunia mimpi, kita mesti mengikut setiap orang selama bertahun-tahun dan bangun mereka semasa tidur REM mereka. Inilah tahap tidur di mana anda bermimpi, dan bangun orang di tengah-tengahnya adalah cara untuk melihat apakah mereka bermimpi. Dengan melakukan ini, anda secara teori dapat membuktikan atau membuktikan sama ada semua orang bermimpi pada waktu malam.

Setakat yang saintis tahu, setiap manusia menunjukkan tanda-tanda tidur REM. Dalam sesetengah kes, orang sebenarnya tidak mempunyai impian semasa tidur REM mereka. Tidak ada cara untuk mengetahui sama ada ini adalah masa yang paling tepat atau tidak. Adalah mungkin untuk membayangkan kumpulan orang dan puak kuno yang tidak pernah terfokus pada kenangan mimpi. Menurut ahli sejarah dan penulis Yunani kuno, Herodotus, jenis orang ini hidup ribuan tahun yang lalu di gunung Atlas di Afrika Utara. Menurut Herodotus, suku asli menamakan gunung Pilar Syurga dan tidak pernah mempunyai mimpi. Dia juga mengatakan bahawa mereka tidak pernah makan sesuatu yang hidup. Sekiranya dia bercakap tentang vegetarian, ini mungkin. Sekiranya dia sebenarnya tidak mempunyai tumbuh-tumbuhan atau haiwan yang terdahulu, kita mungkin perlu mengambil cerita dengan sebatian garam. Selain daripada yang ini, berpotensi mitos, budaya, nampaknya tidak ada budaya lain yang melaporkan tidak pernah bermimpi. Untuk sebahagian besar, nampaknya bermimpi adalah sejagat untuk semua budaya.

Bagaimana REM Sleep Works

REM bermaksud Pergerakan Mata Rapid. Apabila penyelidik tidur melihat pergerakan mata ini, mereka tahu bahawa anda berada di bahagian kitaran tidur di mana anda mungkin bermimpi. Menariknya, tidur bukan REM anda sebenarnya mencapai beberapa kualiti seperti mimpi pada waktu rehat malam anda.

Satu perkara yang menarik yang ditemui oleh penyelidik tidur adalah dalam sambungan otak. Pesakit epileptik mempunyai hemisfera otak kanan dan kiri yang terputus untuk mengurangkan kejang. Di antara pesakit-pesakit ini dalam kajian berpecah-otak, impian tidak lagi dilaporkan. Ini mungkin kerana kedua-dua bahagian ini berfungsi. Walaupun hemisfera yang betul adalah senyap dan tidak sedarkan diri semasa tidur, ia dianggap bahawa bermimpi terjadi di sisi senyap otak. Dengan perpecahan otak, otak kanan tidak dapat menghubungkan impian ini ke kiri, sedar, hemisfera bercakap.

Teori ini disokong dengan kajian EEG. Semasa tidur REM, kebanyakan aktiviti EEG berada di dalam hemisfera kanan anda. Otak kanan tidak linear seperti otak kiri. Otak kiri anda melihat sebab dan kesan dan menjejaki pergerakan linier (langkah 1, langkah 2, dan lain-lain) yang membawa anda ke matlamat. Otak kanan anda tidak mempunyai perkembangan linier ini. Sekiranya anda terbang terbang di lautan dalam impian anda, otak kanan tidak peduli bagaimana anda berada di lautan. Ia hanya memberitahu anda bahawa anda berada di sana.

Menariknya, teori ini mungkin juga menjelaskan mengapa mimpi buruk berlaku. Emosi negatif cenderung menjadi domain otak kanan. Jika otak kanan anda mengaktifkan impian anda, masuk akal bahawa beberapa impian anda akan mempunyai sikap yang lebih gelap dan lebih negatif kepada mereka.

Apabila anda bangun, anda tidak akan selalu mengingati impian atau mimpi buruk anda. Semasa anda tidur, litar memori anda sibuk menyusun peristiwa sebenar dari hari anda dan mengodkannya. Sekiranya litar memori anda ditumpukan kepada impian secara berterusan, anda mungkin akan mula membingungkan mimpi dengan realiti. Anda mungkin tidak mengingati impian anda, tetapi itu tidak bermakna anda tidak bermimpi sepanjang malam.