Podcast: Cara Memberitahu Rakan dan Minat Cinta Mengenai Penyakit Mental
Diagnosis penyakit mental tidak bermaksud anda tidak boleh berkencan atau berkawan baru. Ini bermaksud - pada satu ketika - bahawa anda perlu memberitahu semua orang baru dalam hidup anda bahawa anda hidup dengan kemurungan, bipolar, skizofrenia, atau apa sahaja masalah kesihatan mental anda.
Dalam episod ini, tuan rumah kami membincangkan memberitahu orang baru dalam hidup kami mengenai masalah kesihatan kami - termasuk orang yang mereka temui.
Langganan & ULASAN
"Saya mempunyai rancangan ini bahawa tarikh ketiga adalah masa yang tepat untuk memberitahu orang tentang penyakit mental saya."
- Gabe Howard
Sorotan Dari Episod ‘Penyakit Mental, Kawan, Minat Cinta’
[2:20] Bersikap terbuka dan lantang mengenai penyakit mental.
[3:30] Apakah cara yang betul (dan salah) untuk memberitahu orang yang anda mempunyai penyakit mental?
[4:00] Berapa lama terlalu cepat? Berapa lama terlambat?
[7:00] Michelle berkongsi kisahnya menceritakan pasangan romantis.
[11:30] Kami berbincang bila lagi tidak kongsi diagnosis kami.
[15:30] Sebilangan orang tidak percaya bahawa kita mempunyai penyakit mental.
[18:30] Sekiranya kita bercakap lebih banyak mengenai penyakit mental, orang akan lebih memahaminya.
[20:30] Orang harus tetap menghormati batasan anda ketika menghadapi penyakit mental.
[23:30] Rakan-rakan Michelle semua tahu dia skizofrenia sebelum dia didiagnosis.
Transkrip Dihasilkan Komputer untuk ‘Cara Memberitahu Rakan dan Minat Cinta Mengenai Pertunjukan Penyakit Mental
Catatan Editor: Harap diingat bahawa transkrip ini dihasilkan oleh komputer dan oleh itu mungkin mengandungi ketidaktepatan dan kesalahan tatabahasa. Terima kasih.
Pencerita: [00:00:05] Atas sebab-sebab yang benar-benar melarikan diri Semua orang yang terlibat. Anda sedang mendengar A Bipolar, Schizophrenic dan A Podcast. Berikut adalah hos anda, Gabe Howard dan Michelle Hammer. Terima kasih kerana mengikuti A Bipolar, Schizophrenic dan A Podcast.
Gabe: [00:00:22] Nama saya Gabe dan saya mengalami gangguan bipolar.
Michelle: [00:00:25] Saya Michelle dan saya skizofrenia.
Gabe: [00:00:27] Michelle kamu dan aku, kita hanya kita hanya memilikinya.
Michelle: [00:00:30] Kami memiliki
Gabe: [00:00:31] Saya Gabe Howard bipolar.
Michelle: [00:00:32] Skizofrenia Michelle Hammer.
Gabe: [00:00:34] Dan itu sahaja.
Michelle: [00:00:35] Itu sahaja.
Gabe: [00:00:35] Jadi saya rasa kami telah menyelesaikan episod bagaimana memberitahu orang bahawa anda menghidap penyakit jiwa.
Michelle: [00:00:41] Ini dia. Sama seperti hai hello. Ini saya, saya ada hello ini apa khabar. Selamat tinggal.
Gabe: [00:00:46] Itu sahaja. Oleh itu, sekiranya anda mengalami kemurungan yang besar,
Michelle: [00:00:49] Hai saya Michelle saya mengalami kemurungan besar.
Gabe: [00:00:51] Dan saya Gabe tetapi saya mengalami kemurungan yang besar.
Michelle: [00:00:53] Saya Michelle dan saya TAMBAHKAN.
Gabe: [00:01:01] Saya suka bagaimana anda memikirkan semua gangguan mental yang anda suka. Mana yang mahu saya gurau mendakwa bahawa saya ada?
Gabe: [00:01:08] Saya rasa mungkin ada stigma di sana seperti beberapa stigma lain yang muncul dahulu dan anda seperti oh neraka ya. Tidak, saya dapat melihat anda mempunyai beberapa OCD tetapi lebih baik daripada menginginkan semuanya kemas, anda mahu semuanya menjadi tidak betul.
Michelle: [00:01:23] Baiklah bilik saya berantakan tetapi saya tahu di mana saya menyimpan barang-barang saya. Biasanya ketika orang lain membersihkan barang saya, saya tidak tahu saya tidak tahu di mana ada barang. Ia sangat mengecewakan. Jangan sentuh barang saya. Saya tahu di mana ia berada. Ini kelihatan seperti kekacauan tetapi ada kaedah untuk kegilaan saya di sini yang saya janjikan.
Gabe: [00:01:40] Tidak ada kaedah untuk melemparkan semuanya ke lantai sehingga anda tahu bahawa semuanya ada di lantai.
Michelle: [00:01:45] Tetapi dalam keadaan di mana ia berada.
Michelle: [00:01:47] Saya pernah menghadapi masalah dengan farmasi yang mereka katakan bahawa saya tidak dapat mendapatkan ubat saya, saya mendapatnya tiga hari selepas itu dan saya mendapat resit di lantai saya. Untungnya saya tidak membuang resit itu dan saya membawa resit tersebut dan menunjukkan kesalahan mereka dan saya menjerit dan melaporkannya ke pejabat korporat.
Gabe: [00:02:08] Saya setuju sepenuhnya bahawa anda telah MENAMBAHKAN kerana kami baru sahaja membincangkan kemahiran mengurus rumah anda selama tiga setengah jam terakhir.
Gabe: [00:02:17] Kami akan mengeditnya sehingga dua minit. Baik. Michelle banyak orang tidak berada dalam kedudukan kita. Mereka tidak terbuka atau bersuara tentang hidup dengan penyakit jiwa banyak orang, mereka hanya hidup dalam kehidupan biasa. Mereka mahu dibiarkan begitu sahaja. Mereka tidak mahu mengumumkan kepada dunia bahawa mereka menghidap bipolar dan skizofrenia. Mereka tidak mempunyai podcast dan tidak memberi ucapan. Mereka tidak menulis. Mereka hanya menjalani kehidupan normal yang tenang dan tidak ada yang salah dengan itu kerana itulah yang ingin mereka lakukan. Tetapi mereka masih mempunyai alasan untuk memberitahu orang bahawa mereka mempunyai penyakit mental bukan pada skala umum yang kita lakukan. Tetapi orang yang anda tahu mereka mahu pasangan mereka tahu atau tarikh yang mungkin diketahui atau mereka perlu memberitahu ibu bapa atau rakan mereka atau mungkin mereka perlu memberitahu di tempat kerja. Dan ini menimbulkan masalah ini.
Michelle: [00:03:01] Ya masalah bila hendak memberitahu bagaimana memberitahu bagaimana cara memberitahu yang betul.
Gabe: [00:03:08] Dan tentu saja cara yang salah untuk diberitahu.
Michelle: [00:03:11] Ya. Apakah cara yang salah untuk diberitahu?
Gabe: [00:03:13] Saya dapat dengan jujur memberitahu anda bahawa berayun dari kandil menjerit saya sakit mental. Itu adalah cara yang salah untuk memberitahu orang.
Michelle: [00:03:22] Saya juga akan mengatakan cara yang salah untuk memberitahu orang seperti jika anda dalam perjalanan ke hospital untuk dihantar ke wad psikiatri anda mungkin tidak boleh menghubungi pasangan anda dan menjadi seperti cara saya skizofrenia dan saya akan ke wad psikologi sekarang kerana saya cuba membunuh diri. OK jumpa lagi.
Gabe: [00:03:38] Baiklah, ini adalah perkara menarik yang anda sampaikan kerana jika anda benar-benar dalam perjalanan ke hospital psikiatri jika anda benar-benar melakukan kecederaan diri.
Gabe: [00:03:46] Dan anda tidak pernah memberitahu pasangan romantis anda kepada rakan anda, dsb., Tetapi sayangnya walaupun itu adalah masa terburuk untuk memberitahu seseorang bahawa masih lebih baik daripada tidak memberitahu mereka sama sekali. Oleh itu, saya benar-benar berfikir bahawa mesej adalah masa terbaik untuk memberitahu orang-orang adalah ketika anda melakukannya dengan baik.
Michelle: [00:04:05] Sama sekali. Tetapi berapa lama lagi?
Gabe: [00:04:08] Ini adalah soalan berjuta-juta dolar.
Michelle: [00:04:12] Sudah terlalu lewat
Gabe: [00:04:14] Maksud saya, soalan itu bernilai sekurang-kurangnya setengah juta dolar. Seperti yang anda tahu saya sudah berkahwin. Saya berkahwin dengan Kendall. Dia isteri ketiga saya. Isteri pertama saya tidak pernah memberitahu kerana saya seorang bipolar yang tidak dirawat dan kami tidak pernah tahu bahawa saya memilikinya. Isteri kedua saya memberitahu bahawa saya menghidap gangguan bipolar jadi senang tetapi isteri saya tahu bahawa saya mengalami gangguan bipolar.
Gabe: [00:04:33] Saya hidup dengan baik dan saya sedang mencari hubungan jangka panjang yang saya cari sehingga kini dan saya berpacaran dengan beberapa orang sebelum saya berkahwin sebelum anda tahu yang betul datang dan saya mempunyai idea ini dalam fikiran saya bahawa tarikh ketiga adalah tarikh yang tepat untuk diberitahu. Saya tidak tahu mengapa saya membuat rancangan itu tetapi ia adalah tarikh ketiga, kecuali Kendall. Saya tidak tahu. Saya memberitahu Kendall melalui pesanan teks sebelum kami bertemu.
Michelle: [00:05:04] Saya rasa ia berjalan lancar ketika itu.
Gabe: [00:05:06] Maksudnya ia berjaya.
Michelle: [00:05:07] Dia tidak hantu ya
Gabe: [00:05:07] Ya.
Michelle: [00:05:09] Dia tidak seperti baru
Gabe: [00:05:12] Saya sering bertanya-tanya walaupun saya mula berbual dengan rakannya yang lain dan mereka seperti oh tidak. eh baru tukar nama anda ke Kendall dan anda boleh memiliki lelaki ini. Namanya sebenarnya Mary Beth
Michelle: [00:05:25] Hanya sebilangan kecil yang ada di ruang tamu dengan nama yang berbeza. Berbohong kepada anda sepanjang masa. Yeah.
Gabe: [00:05:33] Tetapi alasan saya mengatakan ini adalah kerana ia menunjukkan rancangan terbaik.
Gabe: [00:05:37] Jujurnya alasan yang saya katakan kepadanya melalui pesanan teks adalah kerana saya baru sahaja mengalami pengalaman buruk yang tidak berkaitan dengan hidup dengan gangguan bipolar. Anda hanya tahu bahawa saya mempunyai beberapa tarikh yang tidak baik dengan seseorang dan saya seperti anda tahu bahawa saya sebenarnya tidak mahu berkencan tetapi saya telah menghantar e-mel berulang-alik dan saya percaya pada hantu saya rasa itu salah. Jadi, saya seperti cuba mensabotajnya. Saya fikir jika saya menghantar pesanan teks dan berkata, saya hidup dengan gangguan bipolar bahawa dia akan menghantuiku atau anda tahu bahawa kita hanya merasa tidak senang dari sana tetapi itu tidak berlaku.
Michelle: [00:06:12] Saya rasa dia menyukai anda Gabe.
Gabe: [00:06:14] Saya dia bersedia untuk berkencan dengan saya.
Gabe: [00:06:16] Maksud saya, ini tidak menghalangnya daripada berkencan pertama.
Michelle: [00:06:22] Dan dia sangat ramah terhadap lelaki bipolar yang ramah. Oh itu pesanan teks yang lembut.
Gabe: [00:06:33] Masalahnya ialah saya tidak akan mendapat peluang untuk mencubanya lagi. Maksud saya harus saya suka untuk tujuan sains. Perlukah saya membuka akaun seperti OK dan mula menghantar hei saya pesan teks bipolar?
Michelle: [00:06:43] Anda tahu laman web yang tidak lagi sunyi.
Michelle: [00:06:47] Ingatlah.
Gabe: [00:06:48] Saya ingat laman web itu.
Michelle: [00:06:50] Ya.
Gabe: [00:06:51] Adakah anda tidak lagi kesepian Michelle.
Michelle: [00:06:54] Ya saya tidak lagi kesepian.
Gabe: [00:06:56] Oh sekarang bagaimana anda memberitahu orang penting anda bahawa anda adalah seorang pekerja yang suka mengecewakan. Maaf, Skizofrenia.
Michelle: [00:07:00] Saya menjalin hubungan paling baru pada tarikh pertama saya menunjukkan bahawa pasangan saya mempunyai tatu gangguan makan. Jadi di depan saya diberitahu gangguan makan. Jadi pada tarikh kedua saya seperti Hey tonton video ini yang saya paparkan dan saya menunjukkan video WebMD di mana saya dipaparkan dan menunjukkan semua mengenai skizofrenia saya dan kami menontonnya dan kemudian saya ditanya mengapa anda menunjukkannya kepada saya? Saya seperti baik-baik saja kerana tidak begitu besar saya mengatakan hubungan sebelum itu ketika saya berusia dua tahun dan saya seperti Hey, saya akan memulakan syarikat bernama Schizophrenic.NYC kerana saya skizofrenia dan dia baik seperti anda tidak skizofrenia saya pergi Tidak, saya umm tidak anda tidak:
Gabe: [00:07:51] Anda berpacaran dengan seseorang selama dua tahun dan tidak memberitahu mereka bahawa anda hidup dengan penyakit mental yang teruk dan berterusan.
Michelle: [00:07:57] Ya.
Gabe: [00:07:59] Saya juga ingin mengatakan bahawa selama dua tahun dia tidak menyedari bahawa dia tidak begitu.
Michelle: [00:08:05] Saya juga tidak menyukai dia.
Gabe: [00:08:08] Hebat sekali. Itulah hubungan yang paling baik. Saya suka apa yang anda katakan di sana kerana ini berlaku semakin banyak.
Gabe: [00:08:14] Tatu gangguan makan. Ada banyak orang yang mempunyai semua jenis tatu untuk melambangkan hidup dengan penyakit mental. Tentunya ada yang paling popular adalah tatu projek hanya dengan titik koma sedikit bahawa orang akan menatu di seluruh badan yang menunjukkan bahawa mereka hidup dengan penyakit mental atau bahawa mereka menyokong seseorang yang melakukannya. Sudah jelas ada simbol bipolar saya bahawa banyak orang bertatu di badan mereka yang saya rasa hebat. Ini benar-benar membuat saya berasa sangat baik.
Gabe: [00:08:39] Tetapi ada pelbagai jenis barang lain yang mendapat pita hijau Sainz dan sebagainya sehingga orang benar-benar hanya jenis memakainya di lengan baju.
Michelle: [00:08:47] Ya.
Gabe: [00:08:47] Atau di bawahnya.
Michelle: [00:08:48] Atau di bawah lengan baju mereka.
Michelle: [00:08:49] Ia menjadi lebih diterima.
Gabe: [00:08:52] Dan saya rasa terutama di kalangan generasi muda semua orang yang mempunyai tatu ini lebih dekat dengan usia anda daripada mereka yang saya miliki
Michelle: [00:09:01] Saya rasa
Michelle: [00:09:02] Ann- Otis mempunyai tatu titik dua.
Gabe: [00:09:05] Dan bukan hanya tatu yang saya maksudkan tatu adalah anda tahu seperti seni sepanjang hayat di badan anda tetapi ada pakaian yang menandakan bahawa anda tahu contohnya saya mempunyai baju bipolar yang anda miliki skizofrenia yang menjual pakaian. Kami mempunyai baju biasa yang menentukan perbincangan mengenai kesihatan mental. Oleh itu, sudah menjadi maksudnya saya tidak tahu bahawa 20 tahun yang lalu seseorang akan memakai baju yang mengatakan bipolar atau Schizophrenic mungkin yang menentukan normal kerana itu sedikit saya tidak tahu lebih mudah untuk menelan mungkin anda tahu kami juga mempunyai anda tahu pin dan pelekatnya dan saya tahu bahawa kami melihatnya di mana-mana kerana sudah tentu kami menghadiri anda hanya tahu banyak persidangan kesihatan mental.
Michelle: [00:09:50] Kita betul-betul. Tetapi saya suka ia pasti keluar dari sana. Michelle mahukan mikrofon baru jadi kami mendapat penaja. Kami akan segera kembali.
Pencerita: [00:10:00] Episod ini ditaja oleh betterhelp.com kaunseling dalam talian yang mudah dan terjangkau. Semua kaunselor adalah profesional bertauliah berlesen. Apa sahaja yang anda kongsi adalah rahsia. Jadualkan sesi video atau telefon yang selamat serta berbual dan teks dengan ahli terapi anda setiap kali anda merasa diperlukan. Sebulan terapi dalam talian selalunya berharga kurang daripada satu sesi bersemuka tradisional. Pergi ke betterhelp.com/ dan dapatkan terapi percuma selama tujuh hari untuk melihat apakah kaunseling dalam talian sesuai untuk anda. Betterhelp.com/.
Gabe: [00:10:33] Oleh itu, Michelle mari kita mainkan penyokong syaitan sebentar. bahawa anda bukan Michelle yang hebat anda tidak hidup dengan skizofrenia secara terbuka. Anda tidak mempunyai podcast anda sendiri. Anda tidak mempunyai barisan pakaian yang memenangi anugerah. Anda tidak pernah bercakap dengan ribuan orang sebelum ini dalam hidup anda. Anda hanya duduk di rumah tinggal dengan skizofrenia. Anda berjumpa dengan rakan baru. Sama sekali tidak romantis. Anda hanya bertemu rakan baru rakan sekerja di tempat kerja dan anda hanya akan melepak satu hari nanti.
Gabe: [00:10:58] Anda telah mengetahui bahawa dia adalah wanita dan anda saling mengenali selama sebulan dan anda dapat memberitahu bahawa anda semua adalah sahabat. Anda suka jenis ais krim jenis filem yang sama dan anda berdua terganggu dengan jenis politik yang sama. Oleh itu, anda mungkin ingin berkongsi bahagian hidup anda yang lebih mendalam dengan BFF baru ini.
Michelle: [00:11:19] Itu betul tetapi rakan sekerja.
Gabe: [00:11:21] Itulah titik baik Michelle. Saya mengambilnya kembali oleh rakan sekerja, saya adalah rakan sekerja sukarela yang anda nongkrong untuk memperindah kuil tempatan.
Michelle: [00:11:30] Maksud anda, saya tidak dapat menunjukkan video WebMD.
Gabe: [00:11:32] Betul kerana anda tidak mempunyai ini.
Michelle: [00:11:34] Oleh itu, jika saya ingin berkongsi hanya berkongsi bahawa saya menghidap skizofrenia.
Gabe: [00:11:37] Ya dan ingat anda bukan anda bukan Michelle kerana ini anda hanya orang biasa anda menjalani hidup anda, anda mempunyai pekerjaan yang bagus pangsapuri yang bagus dan anda menjadi sukarelawan pada hujung minggu untuk rumah ibadat anda dan begitulah anda bertemu dengan BFF yang baru lahir.
Michelle: [00:11:50] Saya rasa saya hanya akan tahu apa. Saya tidak tahu sama ada saya akan berkongsi. Saya tidak tahu saya fikir saya akan menunggu lebih lama
Michelle: [00:12:01] Betul-betul bergantung pada seberapa dekat kita. Ini agak sukar untuk dijawab. Adakah saya benar-benar ingin berkongsi. Saya merasa gugup bahawa mereka akan menilai saya secara berbeza atau seberapa dekat hubungan kita. Sekiranya kita terlalu dekat dan saya tahu tidak akan ada keputusan sama sekali, saya akan berkongsi maklumat kerana orang itu mengenali saya untuk saya. Sekiranya saya merasa sedikit tidak selesa, mereka merasa seperti orang yang menilai orang lain sepanjang masa maka saya tidak akan berkongsi sama sekali. Saya mesti perhatikan bagaimana orang lain menilai orang lain ketika mereka berada di sekitar mereka, anda tahu adakah mereka banyak bergosip adakah mereka bercakap buruk tentang orang yang benar-benar telah melibatkan keperibadian orang lain untuk benar-benar memutuskan jika saya selesa memberitahu mereka.
Michelle: [00:12:40] Dan bagaimana jika saya memberitahu mereka dan kemudian mereka pergi dan memberitahu banyak orang lain di belakang saya dengan cara yang jahat atau mereka akan menyimpan rahsia saya dengan cara yang baik atau jika mereka merasakan bahawa saya harus beritahu lebih ramai orang.
Gabe: [00:12:53] Anda telah mengemukakan banyak poin yang sangat baik dan ini adalah masalah yang dihadapi oleh orang-orang di komuniti kami kerana katakanlah seperti anda membesarkan rakan sekerja di tempat kerja dan anda kelihatan seperti saya tidak tahu jika saya ingin mengambil risiko kerana saya tidak mahu orang di tempat kerja mencari tahu kerana saya boleh kehilangan pekerjaan saya yang akan menjadi wang sokongan saya wang insurans kesihatan saya dan itu tidak semestinya menanggung risiko walaupun untuk seorang rakan. Dan banyak orang dalam komuniti kita merasa begitu. Tetapi mari kita berhenti dari sekejap dan sentuh apa yang anda katakan tentang mungkin saya tidak akan memberitahu mereka. Mungkin itu bukan sesuatu yang saya mahu mereka ketahui.
Gabe: [00:13:24] Bukankah itu gelandangan. Kerana ada bahagian anda sebahagian besar dari anda yang anda takut untuk berkongsi dengan seseorang dan itulah yang mesti disedut. Maksud saya, saya tidak tahu mengapa saya katakan itu mesti menghisap. Itu menghisap.
Gabe: [00:13:39] Tepat ketika anda melihat seseorang dan mengatakan bahawa anda tahu saya mahu menjadi rakan anda dan saya menyukai anda tetapi saya tidak tahu apakah saya boleh mempercayai anda. Tetapi saya tetap mahu menjadi rakan anda. Bagaimana anda menyelesaikannya dalam fikiran anda? Saya tidak pasti bahawa saya boleh mempercayai anda dengan perkara ini yang penting bagi saya tetapi saya masih mahu menjadi rakan anda dengan sepenuhnya mengakui bahawa saya tidak fikir saya mempercayai anda kerana jika saya berkongsi bahagian saya ini, anda akan menjadi jahat kepada saya . Tetapi saya mahu saya masih mahu berkawan dengannya
Michelle: [00:14:02] Sukar. Bukan perkara yang mudah tetapi saya harus mengatakan hanya dari pengalaman saya bercakap dengan orang di kedai pop saya sebaik sahaja saya mengatakan bahawa saya menghidap skizofrenia, mereka mengatakan kepada saya sama ada mereka mempunyai penyakit mental. Rakan mempunyai penyakit mental, atau ahli keluarga mengalami penyakit mental.
Michelle: [00:14:22] Oleh itu, jika saya ingin berkongsi dengan orang ini teori orang ini, kemungkinan besar mereka akan berhubung dengan saya dalam beberapa cara. Saya akan berfikir.
Gabe: [00:14:31] Dan itulah yang ingin saya jelaskan agar orang faham bahawa ada alasan bahawa anda ingin berkawan dengan seseorang dan anda harus mempercayai bahawa jika anda membawa seseorang ke rumah anda jika anda membawa seseorang ke rumah anda hidup dan anda meluangkan masa dengan mereka dan mereka membuat anda merasa baik dan anda menyukai orang ini, anda harus bertanya pada diri sendiri mengapa anda tidak mahu berkongsi ini katakan bahawa ia berjalan lancar kerana saya ingin mempercayai bahawa kami semuanya berkawan dengan orang yang baik untuk kita.
Gabe: [00:14:59] Mereka adalah kawan baik bagi kita. Kami menjadikan mereka kawan dengan alasan. Maksud saya jika anda terlalu takut untuk memberitahu mereka kerana anda berfikir bahawa mereka menghakimi atau bermaksud jahat atau mereka akan memberitahu semua orang. Anda mungkin mahu memikirkan semula persahabatan itu.
Michelle: [00:15:09] Perkara yang baik.
Gabe: [00:15:09] Kita mesti membuangnya.
Michelle: [00:15:11] Ya. Yeah.
Michelle: [00:15:11] Sekiranya anda berkawan dengan orang yang jahat maka jangan berkawan dengan orang itu.
Gabe: [00:15:14] Ya. Sekiranya orang itu tolol teruskan. sekarang. Yeah nanti.
Gabe: [00:15:19] Jadi sekarang anda telah memberitahu orang yang akan anda berhubung pada tahap yang bermakna ini. Anda duduk orang itu. Kita akan katakan minum kopi.
Gabe: [00:15:27] Saya tidak tahu mengapa selalu minum kopi, mungkin kerana anda berasal dari New York jadi kopi atau pizza saya pergi minum kopi dan anda katakan kawan rawak yang saya temui ketika membantu di rumah ibadat Saya tinggal dengan skizofrenia dan orang itu mengatakan kepada anda satu-satunya perkara yang pernah dikatakan oleh setiap orang apabila anda memberitahu mereka bahawa anda mempunyai penyakit mental. Itu kelakar. Tidak, anda tidak.
Michelle: [00:15:49] Ya.
Gabe: [00:15:49] Sekarang apa kata anda.
Michelle: [00:15:51] Saya akan katakan tidak, saya betul-betul mengambil tujuh ubat sehari. Begitulah cara saya menjalani hidup saya. I memilikinya. Anda tidak perlu percaya bahawa saya memilikinya.
Gabe: [00:15:59] Oleh itu, apa yang selalu saya katakan ketika orang berfikir bahawa saya sedang lucu adalah saya mengatakan bahawa saya benar-benar memahami mengapa anda menganggap saya lucu kerana kita mempunyai idea ini tentang apa yang dilihat oleh orang yang mengalami penyakit mental saya suka dan saya tahu bahawa saya tidak kelihatan seperti itu tetapi saya benar-benar mengalami gangguan bipolar dan saya hidup dengan baik. Saya hidup dengan baik sehingga tidak ada yang mempercayai saya yang menjadi bukti betapa baiknya saya. Dan terdapat beratus-ratus ribu permainan di luar sana yang hanya menjalani kehidupan mereka dan tidak ada yang tahu bahawa mereka sakit mental kerana tentu saja krisis adalah umum dan kesihatan adalah peribadi.
Michelle: [00:16:30] Tepat. Saya pernah bersama orang-orang di mana mereka berada seperti dulu. Oleh itu, jika anda tidak tahu bahawa Michelle menghidap skizofrenia adakah anda dapat meneka? Dan mereka seperti tidak tetapi benar-benar apa yang saya fikirkan ketika mereka mengatakan tidak ialah mereka tidak menghabiskan cukup masa dengan saya.
Gabe: [00:16:47] Saya berulang-alik pada Michelle yang satu ini kerana di satu pihak anda mempunyai beberapa perkara yang memberitahu anda melakukan bisu pada diri sendiri bahawa anda bercakap dengan diri sendiri bahawa anda melakukan beberapa perkara tetapi
Gabe: [00:16:56] Saya tidak tahu Saya tidak tahu bahawa saya akan berfikir skizofrenia kerana sekali lagi orang berfikir bahawa orang dengan skizofrenia terkulai dan bergoyang-goyang berulang-ulang mereka mempunyai stereotaip yang sangat malang ini dan anda sangat jelas dan anda pintar dan anda berjaya dan dicapai jadi saya mungkin menganggap anda pelik. Saya rasa saya akan.
Gabe: [00:17:17] Sebelum saya mengagak penyakit mental, saya mungkin akan berfikir betapa anehnya anak ayam itu. Saya tidak tahu. Dan saya yakin anda tahu sayangnya dan ini bukan perkara yang belum diketahui oleh pendengar kami. Orang berpendapat bahawa orang yang menderita skizofrenia adalah orang yang paling ganas dengan penyakit mental dan anda tidak mempunyai keganasan dalam diri anda. Maksud saya tidak ada yang paling ganas yang pernah saya lihat ialah ketika anda tidak dapat melihat seperti bungkusan pretzel yang terbuka di dalam kapal terbang. Anda berjuang dengan gagah berani untuk melakukannya.
Michelle: [00:17:46] Saya tidak tahu mengapa pretzel sukar dibuka.
Gabe: [00:17:49] Ini kerana tangan anda sangat kecil dan anda lemah.
Michelle: [00:17:51] Tangan saya tidak kecil Saya mempunyai tangan raksasa.
Gabe: [00:17:55] Itu benar. Tangan lelaki.
Michelle: [00:17:57] seperti tangan lelaki. Ya. Tepat sekali.
Gabe: [00:18:00] Itu sangat kejam. Anda tahu banyak orang dalam komuniti kami yang mereka anggap anda tahu bahawa mereka mendengar ini sekarang dan mereka berfikir menunggu sebentar.
Gabe: [00:18:06] Oleh kerana sakit, saya kini menjadi jurucakap yang dilantik untuk apa sahaja penyakit yang saya alami kerana saya harus mengajar orang di sekeliling saya mengenai penyakit saya sendiri seperti mereka tidak tahu mengapa tidak boleh Saya mendapat cegukan. Orang sudah cegukan. Saya menjadi seperti saya mengalami cegukan. Orang lagi faham. Tetapi tidak, saya harus memilih penyakit yang apabila saya memberitahu mereka bahawa saya mempunyai penyakit, mereka seperti apa itu dan kemudian saya harus mengajar mereka yang menyebalkan.
Michelle: [00:18:28] Ya.
Gabe: [00:18:29] Tapi ya memang menghisap tapi di situlah kita berada sekarang.
Michelle: [00:18:33] Itulah sebabnya semakin banyak orang perlu membicarakannya supaya semua orang dapat memahami apa sebenarnya penyakit mental dan apa yang ditanggungnya.
Gabe: [00:18:40] Itu benar. Dan jika anda memikirkannya, terdapat banyak penyakit seperti ini. Ia bukan hanya penyakit mental.
Gabe: [00:18:48] Tidak ada akhir dari jumlah penyakit dan penyakit dan penyakit yang menimpa orang. Dan setiap kali sesuatu perubatan berlaku pada seseorang, orang mempunyai soalan. Anda tahu ayah saya terpaksa menjalani pembedahan jantung beberapa tahun yang lalu. Saya tahu apa itu hati. Dan saya tahu apa itu pembedahan jantung. Saya mempunyai banyak soalan tetapi saya perlu menjalani pembedahan jantung. Apa tekanan darah anda apa yang anda lakukan bila mereka akan menggunakan injap babi. Saya sebenarnya fikir ia ternyata menjadi injap lembu.
Gabe: [00:19:12] Mengapa kita meletakkan lembu pada ayah saya? Dan apabila menjadi panas adakah bau seperti hamburger?
Michelle: [00:19:16] Adakah dia menyusu sekarang?
Gabe: [00:19:17] Tidak.
Gabe: [00:19:22] Ini susu ibu yang luar biasa tetapi kita cenderung mempercayai orang dalam masyarakat kita yang hidup dengan penyakit mental bahawa alasan kita diminta adalah kerana penyakit mental dan kerana ia sangat stigma dan didiskriminasi. Tetapi kenyataannya adalah saya fikir orang hanya mempunyai pertanyaan tentang penyakit yang tidak mereka alami kerana mereka tidak faham dan bertanya soalan ini adalah bukti bahawa mereka ingin mengenali anda. Ini bukti yang mereka mahu fahami.
Michelle: [00:19:49] Itu benar. Dan kadang-kadang rakan-rakan saya akan kesal apabila saya khayalan dan saya melihat ke sisi dan saya mula tersenyum dan bercakap dengan diri saya sendiri dan mereka pergi hei hei siapa anda bercakap dengan. Kenapa awak senyum. Saya hanya berlaku dan saya seperti saya seperti Oh tidak, saya tidak mahu saya tidak mahu membincangkannya, memalukan saya tidak mahu mengatakannya seperti itu dan mereka menjadi marah kerana mereka seperti No. Apa yang lucu apa yang anda fikirkan.
Michelle: [00:20:10] Beritahu saya Beritahu saya. Tetapi saya tidak mahu mengatakannya kerana memalukan saya hanya bercakap dengan diri sendiri dan kemudian saya tidak mahu membincangkannya.
Michelle: [00:20:19] Tetapi orang berfikir bahawa saya menyembunyikan sesuatu dari mereka dan mereka tidak menyukainya.
Michelle: [00:20:24] Jadi saya agak terperangkap di dalamnya dan saya tidak tahu apa yang harus dilakukan. Adakah saya memberitahu mereka perkara tidak masuk akal yang saya fikirkan yang sebenarnya tidak begitu menarik. Itu hanya membawa saya keluar dari kenyataan atau maksudnya saya tidak memberitahu mereka atau adakah saya memberitahu mereka bahawa saya tidak tahu apa yang ada jawapan yang betul di sana.
Gabe: [00:20:40] Tidak! T sebenarnya ya! Saya berdiri memperbetulkan Michelle. Anda mendengarnya di sini dahulu. Gabe Howard pada mulanya salah. Ya, ada jawapan yang tepat Jawapan yang tepat adalah apa sahaja yang anda mahukan kerana itu adalah hidup anda dan mereka perlu menghormati batas anda. Saya tidak mengatakan bersikap tidak sopan kepada rakan anda atau memanggil mereka tetapi anda perlu memberitahu mereka bahawa anda tahu bagaimana keadaan seperti ini berlaku. Inilah cara saya mahu mengatasinya.
Gabe: [00:21:04] Masih hingga hari ini ketika saya mengalami serangan panik yang sangat teruk, saya mahu bersendirian. Saya tidak mahu isteri saya duduk dengan saya dan menggosok belakang saya. Saya tidak mahu orang masuk dan memeluk saya dan memberitahu saya bahawa mereka mencintai saya ketika saya mengalami serangan panik yang sangat teruk. Saya mahu duduk di sebuah bilik dan saya mahu dibiarkan begitu sahaja. Dan ketika saya sihat dan saya tidak mengalami serangan panik, saya menetapkan harapan itu di kalangan seluruh keluarga saya. Orang lain berbeza. Saya bercakap dengan orang lain. Seperti ketika saya mengalami serangan panik, isteri saya membawa saya air dan dia memeluk saya dan dia mencintai saya dan saya seperti Hey itu hebat.
Gabe: [00:21:32] Bukan itu yang saya mahukan sehingga sudah tentu kerana kadang-kadang saya menginginkannya. Oleh itu, anda tahu orang boleh menukar fikiran mereka. Anda tidak perlu berkongsi khayalan anda dengan rakan anda jika anda tidak mahu tetapi anda perlu memberitahu mereka apa yang sedang berlaku.
Gabe: [00:21:48] Anda tidak boleh menutupnya atau mereka tidak mahu bergaul dengan anda kerana mereka akan seperti kita tidak tahu apa yang sedang terjadi dengannya.
Michelle: [00:21:54] Saya faham, tapi itu bukan persoalan instrumen.
Gabe: [00:21:56] Tidak ada cara yang salah untuk makan Reese dan anda harus memberi tahu orang di sekitar anda tentang apa yang membuat anda bahagia dan apa yang anda perlukan.
Gabe: [00:22:05] Tetapi adakah cara yang betul atau adakah cara yang salah?
Gabe: [00:22:08] Satu-satunya cara yang betul adalah yang sesuai untuk anda dan apa yang sesuai untuk kumpulan rakan anda. Kerana jika mereka tidak mahu melakukan itu mungkin mereka bukan kumpulan rakan yang tepat. Dan saya fikir bahawa jika kita jujur dengan rakan kita jika kita jujur dengan keluarga kita dan kita menerangkan mengapa kita memerlukan ini dan bagaimana ini bermanfaat dan apa yang berlaku dan mengapa penting saya fikir bahawa orang yang munasabah akan menyokong apa yang kita perlu. Saya rasa kita mempunyai kecenderungan sebagai orang yang trauma yang hidup dengan penyakit yang sangat menyebalkan terhadap tuntutan jeritan pada orang dan tidak ada yang bertindak balas terhadap jeritan itu meninggalkan saya sendirian saya tertekan. Itu tidak membuat orang mahu meninggalkan anda sendirian. Itu bermaksud orang mahu menjerit kembali.
Michelle: [00:22:48] Itu membuatkan orang ingin menolong anda kerana mereka fikir anda akan melalui masa yang sangat sukar.
Gabe: [00:22:53] Mereka tidak tahu kapan mereka boleh mempercayai anda dan kapan mereka tidak dapat tahu kapan harus melangkah masuk atau kapan memberi anda ruang. Itulah sebabnya komunikasi sangat penting. Dan begitulah ketika anda ingin menjadi BFF dengan seseorang mungkin harus memberitahu mereka tentang penyakit anda atau tidak.
Michelle: [00:23:07] Maksud saya, saya mempunyai kawan baik yang sudah mengetahui bahawa saya skizofrenia sebelum saya mengetahui bahawa saya adalah skizofrenia.
Gabe: [00:23:12] Saya rasa semua orang tahu bahawa anda skizofrenia. Saya rasa seperti anda ada di surat beranak, itu adalah skizofrenia Michelle Hamer.
Michelle: [00:23:19] Saya rasa tidak.
Gabe: [00:23:20] di NYC itulah cara anda mendapatkan domain.
Michelle: [00:23:22] Ketahuilah bahawa saya serius saya katakan kepada mereka dan mereka seperti. Yeah. Itu tidak mungkin lebih jelas. Mereka serius bahawa itu bagi saya. Mereka seperti yeah yeah Seperti tidak ada yang lebih jelas yang boleh anda katakan kepada kami sekarang. Kami fikir itulah yang anda ada sepanjang masa. Dan ketika rakan-rakan saya seperti Yeah, kami bahkan memberitahu anda bahawa saya seperti anda dan mereka akan menjadi seperti Adakah anda ingat kami seperti berteriak seperti Siapa yang anda bercakap sepanjang masa.
Michelle: [00:23:45] Dan saya seperti Yah kadang-kadang saya berada di telefon. Mereka seperti Nah, berapa kali anda tidak berada di telefon. Saya seolah-olah saya hanya menyelesaikan masalah hanya dengan keadaan kerja dan kemudian anda tahu bahawa anda bercakap dengan seseorang yang tidak ada di sana dan saya seperti saya rasa itu bendera merah besar yang saya rasa.
Gabe: [00:24:05] Ya mungkin bendera merah gergasi.
Michelle: [00:24:06] Saya rasa itu adalah bendera merah besar dan saya rasa semestinya saya sudah tahu lebih awal. Ya. OKEY. Mungkin ia lebih jelas daripada yang saya sangka.
Gabe: [00:24:16] Dengarkan betapa defensif anda. Dan ini menjadikannya lebih sukar untuk bekerjasama dengan rakan dan keluarga kami kerana rakan dan keluarga kami telah melihat bahawa ada sesuatu yang berlaku dan anda seperti Tidak, bukan. Anda jahat kepada saya. Anda mempertahankan diri anda, mengangkat punggung dan anda bersedia untuk bertempur dan semua yang mereka cuba lakukan adalah menolong anda. Dan dalam banyak kes, seperti yang kita ketahui, ini hanya menimbulkan perbalahan perasaan yang menyakitkan dan tidak ada yang akur. Sekarang saya tahu anda tahu orang akan mengatakan hei dengar betul-betul anda mahu orang yang sakit menjadi orang yang wajar di dalam bilik.
Gabe: [00:24:46] Ya itu kasar. Sukar untuk mengadvokasi diri sendiri kerana anda berdua sakit pakar dan anda harus suka mengajar semua orang dan menjadi peguam bela, itu sangat menyakitkan dalam pantat.
Gabe: [00:24:56] Tetapi inilah yang masih kita tinggalkan. Jadi anda tahu beritahu keluarga anda, hei, anda tahu bahawa saya telah melalui banyak perkara.
Gabe: [00:25:02] Mungkin kamu boleh tenang, mungkin kamu boleh memaafkan aku untuk masa-masa ketika aku bersikap defensif dan marah ketika kamu menunjukkan bahawa aku sakit mungkin memotongku sedikit kendur.
Gabe: [00:25:10] Dan saya rasa kadangkala ini berjaya. Ini adalah bagaimana saya membuat hubungan dengan keluarga saya. Saya seperti Ya, saya tahu banyak perkara buruk yang diperkatakan tetapi ketika anda menunjukkan bahawa saya sakit dan mereka seperti itu adalah perkara yang baik. Kami tahu anda sakit dan mereka juga tertekan kerana menganggap itu semua salah mereka.
Gabe: [00:25:25] Yeah yeah yeah yeah. yang dibawa pulang.
Michelle: [00:25:28] Keluarga kami kacau. Ya ya.
Michelle: [00:25:30] Ya ya ya ya. Keluarga kami menjadikan kami sakit mental.
Gabe: [00:25:34] Bukan seperti mitos yang tidak akan berakhir.
Michelle: [00:25:38] Alam berbanding pengasuhan.
Gabe: [00:25:42] Michelle selalu bersantai dengan anda. Dengarkan jika anda mempunyai seseorang untuk memberitahu merobek Band-Aid itu adalah nasihat terbaik yang dimiliki Gabe Howard untuk anda. Saya berpendapat bahawa Michelle akan bersetuju.
Michelle: [00:25:51] Saya setuju. Cukup yakin dengan siapa diri anda dan jika anda ingin memberitahu seseorang bangga dengan diri sendiri jangan menjatuhkan diri. Dan sekiranya anda lebih yakin, anda akan semakin menerima anda.
Gabe: [00:26:05] Itu benar dan semakin mereka akan faham dan ingat jika seseorang bertanya banyak soalan atau mereka takut itu menunjukkan betapa mereka peduli terhadap anda yang sering disalah anggap sebagai rasa tidak percaya kemarahan dan itu membuat orang bertahan . Jangan. Orang harus penasaran dengan apa yang berlaku kerana kemungkinan mereka tidak faham. Dan jika anda jujur dengan diri sendiri ketika pertama kali didiagnosis, anda juga mempunyai banyak soalan dan anda juga tidak faham.
Gabe: [00:26:31] Terima kasih semua orang kerana mengikuti episod bipolar, skizofrenia dan podcast ini. Ingat anda boleh pergi ke dan ambil baju normal yang ditentukan. Ini benar-benar baju terbaik yang kami jual. Oleh itu, teruskan dan ambil di atasnya Pergi ke stitcher, Google play, atau Spotify. Tinggalkan kita semua bintang dan tulis ulasan yang sangat membantu. Akhirnya kongsikan kami di media sosial komen mengenai Psik dan jadikan kami terkenal.
Gabe: [00:27:00] Kita akan melihat semua orang minggu depan.
Michelle: [00:27:02] Jadilah Berani!
Pencerita: [00:27:11] Anda pernah mendengar bipolar jenis podcast skizofrenia. Sekiranya anda menyukai episod ini, jangan teruskan ke iTunes atau aplikasi podcast pilihan anda untuk melanggan dan menilai semula untuk bekerjasama dengan Gabe, pergi ke GabeHoward.com. Untuk bekerjasama dengan Michelle, pergi ke Schizophrenic.NYC. Untuk sumber kesihatan mental percuma dan kumpulan sokongan dalam talian. Pergi ke laman Web rasmi .com Show d.com/bsp anda boleh menghantar e-mel kepada kami di [dilindungi e-mel]. Terima kasih kerana mendengar dan berkongsi secara meluas.
Temui Tuan Rumah Bipolar dan Skizofrenia anda
