Mengapa Saya Terus Memikirkan Mantan Saya?

Dari seorang wanita muda di AS: "Tanda" teman lelaki saya sekarang adalah kekasih sekolah menengah saya, kami bertemu pada 14 dan bertarikh hingga 16. Dia kemudian berpisah dengan saya dan segera mula berkencan dengan orang lain. Saya sangat mementingkan dia, dia adalah cinta pertama saya, jadi saya terus berusaha menjaganya dalam hidup saya walaupun hanya sebagai kawan.

Kami melalui kitaran jelek ini di mana dia meninggalkannya dan tongkat kembali ke saya dan meninggalkan saya dan pergi kepadanya, ia berlaku sekurang-kurangnya 3 kali. Kemudian saya bertemu dengan "rick" yang kemudian saya mula berkencan dan bertarikh selama 2 tahun. Kami gembira dan saya pasti mencintainya tetapi akhirnya saya masih mempunyai perasaan dan ada perkara yang membuat hubungan saya dan ricks tidak berjaya. Saya memberikan hubungan yang terbaik dan rick sangat sukar untuk saya tetapi saya tidak fikir kita seharusnya, dia berusaha sangat keras untuk kita. Saya pasti mempunyai lebih banyak kaitan dengan tanda.

Jadi sekarang, dua tahun setelah meninggalkan rick dan akhirnya berakhir dengan tanda, saya bingung. Saya masih sangat tidak selamat kerana tanda telah mengkhianati saya beberapa kali sebelumnya tetapi kami masih remaja dan sekarang kami berusia 21 tahun, tidak terlalu berpengalaman tetapi tahu apa yang kami mahukan sekarang. Tetapi saya hanya berfikir tentang rick, malah memimpikannya. Saya tidak memikirkannya dengan cara seksual, tetapi kadang-kadang ketika saya memikirkannya, saya membayangkan masa-masa romantis yang kita ada bersama menjadi diri kita sendiri.

Dengan rasa tidak selamat dan fikiran tentang mantan saya, saya baru hilang mengapa saya masih memikirkan rick dan bagaimana saya boleh berhenti. Ibu saya juga suka rick dan bergaul dengannya yang sangat pelik dan dia sangat membenci teman lelaki saya sehingga hanya menambah ketegangan dan sangat menjengkelkan. Saya tidak pasti bagaimana untuk berhenti dan akhirnya berjaya mengatasi 100%.

Saya rasa seperti kehilangan perhatian yang diberikan oleh saya tetapi tanda pasti orang yang saya mahu bersama saya dan saya sangat menyayanginya kerana rasanya tidak selamat kerana sukar untuk menjadi 100% pasti ini akan berjaya walaupun saya tidak Tidak mengapa, dia adalah jodoh saya. Sebarang nasihat akan membantu, terima kasih!

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2020-04-11

A.

Saya rasa anda sudah tahu mengapa anda masih tidak yakin dengan "tanda". Pada usia 21 tahun, pengalaman yang anda lalui dengan kedua-dua lelaki itu masih baru dan belum dapat diselesaikan. Mark meninggalkan anda beberapa kali untuk orang lain. Walaupun diri anda yang rasional mengingatkan anda bahawa anda berdua remaja pada masa itu, diri anda yang tidak begitu rasional dan emosional masih tidak dapat mempercayainya 100%. Rick boleh dipercayai tetapi tidak membuat hati anda cukup menyanyi. Mark membuat hati anda menyanyi tetapi anda masih tidak mempercayainya sepenuhnya. Sudah tentu anda keliru.

Untuk menambah campuran: Ibu anda telah mengambil bahagian dari Rick. Anda mengatakan bahawa dia "membenci" Mark. Ibu umumnya melindungi. Ada kemungkinan dia melihat perkara-perkara di Mark yang mementingkannya tetapi anda tidak dapat melihatnya. Atau tidak. Mungkin dia lebih suka Rick. Saya tidak dapat mengetahui berdasarkan laporan ringkas itu. Tetapi ia mungkin menolong anda jika anda bertanya kepada ibu anda (dengan tenang, tidak membela diri) apa yang mengganggunya tentang Mark sebagai bakal menantu.

Salah satu jalan keluar dari anda adalah dengan bertanya pada diri sendiri apa yang anda fikir perlu berlaku agar anda dapat memaafkan Mark sehingga anda boleh mempercayainya sepenuhnya. Ingatlah bahawa mungkin tidak ada yang dapat dia lakukan pada ketika ini yang belum dilakukannya. Kepercayaan adalah hadiah yang kita berikan kepada seseorang apabila kita menganggapnya layak untuknya. Terserah anda untuk membuat keputusan. Jujurlah pada diri sendiri. Adakah rasa tidak selamat anda tentang dia dibenarkan? Adakah semuanya di kepala anda sendiri? Atau adakah perkara yang masih perlu anda bicarakan dengannya agar anda dapat bersamanya 100%?

Ini adalah kerja penting yang harus anda lakukan sekiranya anda dan Mark berpanjangan. Cinta tidak cukup. Hubungan yang berkekalan adalah hubungan yang penuh dengan komitmen dan kepercayaan.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.