Bagaimana saya mempercayai teman lelaki saya?

Saya dan teman lelaki saya telah keluar selama lebih kurang 6 bulan, dan dia TIDAK PERNAH memberi saya alasan untuk tidak mempercayainya. Dia tidak pernah curang, berbohong, atau apa-apa yang jauh dari itu. Dia selalu jujur ​​dengan saya dan tidak pernah putus asa dan memberitahu saya betapa dia mengambil berat tentang saya. Tetapi saya tidak boleh mempercayainya. Dan saya mendapat kebimbangan perpisahan yang sangat teruk ketika saya tidak bersamanya. Saya selalu mahu mencuba dan mengawalnya, siapa dia, ke mana dia pergi, apa yang dia lakukan, dan saya tidak pernah mahu dia melakukan apa-apa sekiranya saya tidak terlibat. Yang jelas tidak sihat sama sekali. Saya berasa sangat cemas dan cemburu dengan semua yang dilakukannya sehingga saya tidak berada di sana. Dan ia mula merosakkan hubungan kita.

Satu-satunya kesimpulan yang dapat saya buat adalah dalam hubungan saya sebelum ini, saya dilayan dengan teruk. Saya bersama lelaki itu selama setahun dan dia menipu saya, tidak pernah memberitahu saya, bercakap mengenai saya di belakang saya, tidak sopan, tidak sopan, tidak menghargai, dan lain-lain. Oleh itu, saya membawa isu kepercayaan itu ke dalam hubungan saya. Saya sekarang, dan setelah 6 bulan bersama, saya masih belum sihat. Saya hanya mahu memperbaiki diri saya dengan teruk kerana saya sangat yakin bahawa lelaki ini adalah yang sesuai untuk saya. Saya tidak tahu apa yang perlu dibuat. Saya sudah mengambil ubat untuk kegelisahan, dan itu tidak membantu. Saya tidak mahu ubat lagi, saya hanya mahu memperbaiki diri tanpa sebarang jenis ubat. Apa yang saya buat?

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Terima kasih kerana menulis. Saya setuju. Sekiranya anda tidak memahami perkara ini, anda akan kehilangan seorang lelaki hebat. Tidak ada yang mahu hidup dengan tahap cemburu dan tidak percaya ini. Tidak adil baginya untuk memperlakukannya seperti orang yang bukan dia. Dan tidak adil bagi diri anda untuk menahan kesakitan dari teman lelaki terdahulu.

Apa yang boleh anda lakukan pada ketika ini adalah menggunakan terapi. Ubat tidak akan menyelesaikan masalah ini. Terapi akan. Anda memerlukan pertolongan untuk pulih daripada dikhianati dan terluka parah. Sekiranya anda dapat pulih sendiri, anda pasti sudah melakukannya. Anda bermotivasi dengan jelas. Anda tidak tahu bagaimana caranya.

Sementara itu, anda boleh meminta teman lelaki anda untuk menjaga tingkah laku anda semasa anda bekerja sendiri. Sekiranya dia tahu bahawa anda sedang dalam rawatan, dia mungkin dapat bertahan lebih lama - terutamanya jika anda juga menumpukan pada masa-masa yang baik.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.