Ketakutan yang teruk bahawa saya akan membunuh diri sendiri atau orang lain

Dari seorang remaja di Amerika Syarikat: Selama berbulan-bulan, saya berfikir bahawa saya akan membunuh diri atau keluarga saya. Saya takut bahawa saya seorang pembunuh dan bukan orang yang baik, dan ini telah menyebabkan saya ingin membunuh diri sendiri untuk mengelakkan diri daripada menyakiti orang lain. Saya didiagnosis menghidap OCD, secara khusus membahayakan OCD, tetapi saya menghadapi masalah untuk mempercayai bahawa saya bukan hanya orang yang mengerikan. Saya tidak pernah mahu menyakiti sesiapa, tetapi ada kalanya saya merasa seperti saya harus melakukannya, seperti otak saya memberitahu saya bahawa ia harus dan akan berlaku. Saya rasa di luar kawalan.

Saya juga menghadapi beberapa masalah dengan pemikiran bunuh diri. Sebilangan besar masa, bukan kerana saya membenci hidup, hanya sesuatu di dalam diri saya yang memberitahu bahawa saya harus membunuh diri. Bukan seperti suara yang saya dengar atau apa-apa; Saya tidak fikir saya skizofrenia.

Adakah saya benar-benar mempunyai OCD, atau adakah pemikiran saya menunjukkan bahawa saya mempunyai keperibadian seperti pembunuh atau psikopat? Dan bagaimana saya harus menangani dorongan bunuh diri ini?

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah berjumpa dengan ahli terapi. Anda mengatakan bahawa anda telah didiagnosis, tetapi anda tidak menunjukkan apa yang anda lakukan dengan diagnosis tersebut. Saya harap anda selalu berjumpa dengan ahli terapi. Ahli terapi dapat memantau dan mungkin memperhalusi diagnosis, dapat meyakinkan anda dan dapat mengajar anda cara baru untuk menguruskan kegelisahan dan obsesi anda.

Saya ragu anda adalah orang jahat. Saya rasa anda menderita dan anda berhak mendapat pertolongan. OCD sangat responsif terhadap kombinasi beberapa ubat dengan terapi bicara. Kebanyakan orang memerlukan gabungan - sekurang-kurangnya untuk memulakan. Sekiranya anda belum memulakan terapi, minta doktor merujuk anda kepada doktor yang pakar dalam OCD. Sekiranya anda menjalani terapi, saya harap anda dapat berkongsi idea dan masalah anda dengan jujur ​​dan sepenuhnya. Ahli terapi anda hanya mengetahui apa yang anda pilih untuk dikongsi. Walaupun fikiran anda mungkin menakutkan untuk anda bicarakan, anda berhutang kepada anda untuk membawanya dalam sesi supaya mereka dapat ditangani.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.