Kecemburuan Patologi terhadap Kuasa

Baiklah, ini mungkin masalah pelik yang saya ada, tetapi sila dengarkan saya. Saya benar-benar perlu bercakap dengan seseorang untuk membantu memahami apa yang salah dengan saya kerana tidak ada gangguan yang disenaraikan yang tepat yang sesuai dengan apa yang saya rasa dan tidak ada yang berkongsi pengalaman saya tetapi saya rasa saya mempunyai masalah. Selama saya ingat, saya selalu menghadapi masalah ini dengan rasa iri dan identiti patologi? Saya selalu merasa seperti saya tidak mempunyai rasa diri yang sebenar dan saya dan minat saya hanya bentuk yang berubah dan melekat pada harapan orang, dan bahawa saya lebih rendah daripada orang kerana saya tidak begitu pintar atau kuat dan jadi saya secara terang-terangan meniru orang yang saya pemikiran lebih baik daripada saya (penampilan, tingkah laku) kerana saya / mahu / menjadi mereka daripada diri saya sendiri walaupun mereka fiksyen dan bahkan bukan matlamat yang realistik. Alih-alih mencari model tauladan yang layak, saya selalu memilih penjahat narsis, berdarah dingin, Machiavellian yang mengeksploitasi orang lain (sebagai bayi watak Aesop kegemaran saya adalah rubah). Saya sedar sepenuhnya bahawa mereka adalah bajingan tetapi saya tetap menyukainya walaupun KERANA itu, dan saya merasa jika saya tidak boleh bersikap agresif dan licik dan bersikap dingin dan mendapatkan kuasa dan kawalan melalui tipu muslihat dan menggunakan orang seperti mereka, saya tidak berharga dan terdedah . Saya merasa seperti itu selama TUJUH TAHUN, ingatlah bahawa tidak ada sebab yang harus saya rasakan seperti ini dan saya tidak mempunyai masa kanak-kanak yang menyalahkan. Saya masih merasa seperti ini, tetapi sekarang ini kurang ditujukan kepada watak-watak fiksyen fantasi dan lebih banyak orang sebenar di sekeliling saya, dan saya masih merasa seperti orang yang tidak berharga di dalam diri tanpa rasa diri dan saya terus membandingkan diri saya dengan orang kerana saya ingin menjadi lebih kuat dan kalah dan dapatkan yang terbaik dari mereka dan setiap kali saya merasa tidak bersabar, saya berasa sangat cemas dan seluruh badan saya berasa tidak enak. Saya tidak mempunyai alasan untuk menjadi neurotik ini kerana tidak ada penyakit mental yang dapat didiagnosis yang boleh saya alami dan saya tidak dapat memikirkan kembali trauma masa lalu yang mungkin menyebabkannya tetapi ini membuat saya gila dan saya rasa seperti ini harus berhenti sekarang kerana sangat remeh dan tidak masuk akal. Saya berasa seperti jika saya memberitahu sesiapa mengenai perkara ini bahawa mereka hanya akan mentertawakan saya tetapi sekarang saya sangat memerlukan nasihat kerana saya rasa ia seperti klinikal.

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Terima kasih kerana bertanyakan perkara ini. Kenyataan bahawa anda memperhatikan siapa yang anda pilih sebagai panutan - dan pemikiran dan perasaan anda di sebalik pilihan mereka sangat bagus. Ini adalah petunjuk bahawa ada ego yang memerhatikan, atau monitor diri, yang menyaksikan apa yang anda lakukan. Bahagian inilah yang memberi kita pilihan. Kenyataan bahawa anda memperhatikan apa yang anda lakukan dan merasa tertekan bererti bahagian pemerhatian anda berfungsi dengan baik. Ini memberi anda kekuatan pilihan dalam apa yang anda lakukan. Ini dapat membantu anda menjawab soalan: Bagaimana keinginan anda?

Sepertinya urutan pertama perniagaan adalah memilih model peranan yang lebih berbeza dan lebih baik. Anda mungkin ingin bertanya kepada diri sendiri: Siapa yang bahagia dengan kehidupan mereka? Carilah orang yang anda rasa gembira ketika bersama mereka, dan jika anda memilih watak dari sastera, pilihlah orang yang menguatkan anda.