Gangguan Keperibadian Berpotensi

Saya seorang wanita yang berminat untuk mengetahui apa yang "salah" dengan saya. Walaupun saya secara peribadi mempercayai diri saya sebagai individu yang agak menyenangkan, tahun-tahun dituduh sebagai pelik telah membuat saya ingin tahu mengenai keadaan kesihatan mental saya.

Sebagai contoh, saya tidak mempunyai kemampuan untuk merasakan pelbagai jenis emosi seperti yang saya kenal. Ini menyebabkan hubungan persahabatan terputus, kerana saya sering kecewa dengan ketergantungan emosi dan drama yang disertai dengan menjaga hubungan. Dari segi keluarga, saudara-mara saya selalu mengingatkan saya bahawa saya tidak berperasaan dan tidak dapat beremosi. Sudah tentu, saya bertindak balas terhadap pernyataan cinta mereka terhadap saya kerana ia diperlukan secara sosial. Ini mengesahkan perasaan mereka dan membuat mereka merasakan kelembutan kasih sayang, sesuatu yang belum saya fahami.

Sebahagian besarnya saya cukup ramah. Ia bermanfaat dalam jangka masa panjang, kerana ia membolehkan saya menjalani kehidupan dengan beberapa masalah. Tanggungjawab dengan rakan sekelas = keupayaan untuk meminta nota dan mengumpulkan maklumat dari kelas yang tidak terjawab. Tanggungjawab di tempat kerja = tiada drama, pertolongan apabila anda memerlukannya, dan rujukan positif semasa anda keluar. Dan ya, Peraturan Emas memainkan peranan di sini. Saya sedar bahawa orang harus dilayan dengan hormat. Namun, saya dapat dengan mudah mengakui bahawa saya tidak merasakan hubungan manusia ini yang dibincangkan oleh semua orang. Saya tidak merasakan apa-apa terhadap mana-mana orang rawak yang saya berinteraksi setiap hari, dan percubaan mereka untuk berteman dengan saya tidak lebih daripada membuat saya mempersoalkan niat sebenar mereka.

Juga, saya masih belum menjalin hubungan dengan ahli lawan jenis memandangkan mereka sering salah faham mengenai saya. Saya menganggap perkahwinan kerana sumber pendapatan kedua akan memberikan keselesaan yang lebih tinggi. Tetapi sejauh percintaan, saya tidak berminat sama sekali. Masalahnya, kebanyakan lelaki menginginkan minat itu.

Saya boleh meneruskan, tetapi saya menganggap bahawa beberapa perenggan ini memberikan sejumlah besar data. Adakah kualiti ini menunjukkan masalah yang berpotensi, atau adakah anda menganggap ini sebagai masalah keperibadian?

Terima kasih kerana meluangkan masa. (Dari Amerika Syarikat)

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Saya menghargai kemampuan anda untuk berfikir dan mengambil berat tentang pemikiran, perasaan dan tingkah laku anda sendiri. Ini penting kerana keprihatinan itu sendiri datang dari tempat yang sangat baik: bahagian diri anda yang ingin merasa lebih baik.

Sama ada kita menyebutnya sebagai "keperibadian" atau sesuatu yang lain yang saya fikir tidak penting. Apa yang lebih penting adalah anda membawa wawasan dan kesedaran anda ke tempat di mana mereka dapat dibincangkan, difahami, dan perubahan yang dibuat. Tempat yang sempurna untuk ini adalah terapi berkumpulan. Saya akan menjumpai seseorang di kawasan anda (tab cari bantuan di bahagian atas halaman akan membantu anda mencari seseorang yang memenuhi syarat.) Terapi kumpulan akan membolehkan anda bekerja dengan orang lain untuk memahami dari mana reaksi anda datang, semasa anda mengetahui interaksi baru mungkin berfungsi dengan lebih baik.

Anda telah membuat permulaan yang baik di sini dengan mengenal pasti masalahnya - sekarang saya mendorong anda untuk terus mencari pemahaman dan perubahan.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @