Membangunkan Kebiasaan yang Lebih Baik: Pesanan Boleh Membuat Tenang Batin

Salah satu perkara pertama yang saya lakukan setelah pulang dari Australia - setelah berulang kali memeluk setiap ahli keluarga dan berlumba dari bilik ke bilik seperti anak anjing - adalah membongkar.

Ini adalah sesuatu yang saya pelajari dari suami saya.

Semasa saya masih muda, saya mengikuti pendekatan "bongkar seperlunya". Saya akan membiarkan beg pakaian saya terbuka di lantai, dan mengeluarkan barang-barang yang saya perlukan, atau ketika saya ingin meletakkan beberapa barang. Perlu beberapa hari untuk mengosongkan beg pakaian.

Tetapi selama bertahun-tahun, saya mengetahui bahawa pendekatan ini mendorong suami saya menjadi gila. Ia mengejutkannya untuk melihat beg pakaian yang terbuka dan separuh kosong itu.

Oleh itu, saya memutuskan untuk segera membongkar, kerana cinta kepadanya.

Dan saya dengan cepat menyedari bahawa pendekatan ini jauh lebih baik. Oleh itu, walaupun saya tidak mahu membongkar dalam jam pertama sampai di rumah, saya melakukannya - dan sangat melegakan tugas itu diselesaikan. Membongkar tidak sukar, tetapi ia terasa keras.

Juga, melegakan semua perkara ditangguhkan. Saya mengingatkan diri saya, sekali lagi, tentang Rahsia Dewasa: Ketenteraman luar menyumbang kepada ketenangan batin (lebih daripada yang sepatutnya).

Sangat lucu, mengenai perjalanan ini. Saya telah pergi selama seminggu, dan walaupun saya jauh dari rumah untuk jangka masa yang panjang, ini terasa lebih lama. Sebahagiannya, adalah kenyataan bahawa saya berada jauh sekali; bukan hanya berkeliling Amerika Syarikat, tetapi di seberang dunia. Tetapi saya tidak menjangka betapa sukarnya melintasi garis tarikh antarabangsa. Walaupun saya memahaminya secara rasional, tentu saja, ada sesuatu yang sangat membimbangkan tentang perjalanan ke hari esok, dan kemudian kembali lagi ke hari semalam.

Ternyata, tidak benar bahawa orang melakukan kerusuhan di Inggris pada tahun 1750, ketika negara itu mengadopsi kalender Gregorian, untuk menuntut agar "sebelas hari" mereka dikembalikan. Tetapi walaupun mereka tidak benar-benar merusuh, saya faham mengapa mereka merasa seperti merusuh. Sangat pelik melihat kalendar tersentak ke depan dan ke belakang, walaupun saya tahu bahawa kehidupan saya terus berjalan seperti biasa.

Rahsia Dewasa Lain: Di suatu tempat, simpan rak kosong.

Sekarang, apa hebatnya rak kosong? Rak kosong menunjukkan bahawa saya mempunyai ruang untuk dikembangkan - saya tidak sesak dengan barang-barang saya, saya mempunyai pesanan dan ruang.

Bagi kebanyakan orang, pesanan luar menyumbang kepada ketenangan dalam diri, satu perkara yang saya terokai sebentar lagi Lebih gembira di Rumah dan juga di Lebih baik dari sebelumnya. Bagi kebanyakan orang, pesanan luar membantu mereka berpegang pada tabiat baik mereka.

Kita semua boleh bersetuju bahawa dalam konteks kehidupan yang bahagia, sesuatu seperti almari baju yang penuh sesak adalah remeh, namun berulang-ulang kali, saya dapati bahawa mengawal barang-barang dalam hidup saya membuat saya merasa lebih terkawal dalam kehidupan saya secara amnya. Dan jika itu khayalan, itu khayalan yang bermanfaat.

Seorang rakan memberitahu saya, "Saya akhirnya membersihkan peti sejuk saya, dan sekarang saya tahu saya boleh menukar kerjaya." saya faham betul-betul bagaimana rasanya.

Beberapa orang berkata, "Gretchen, adakah anda sungguh ada rak kosong? " Saya benar-benar melakukannya (walaupun saya harus melindunginya daripada suami saya, yang tidak pernah melihat rak kosong tanpa mahu menempelkan sesuatu di atasnya - adakah ini berkaitan dengan kenyataan bahawa saya seorang Finisher dan dia Pembuka?). Sekiranya anda ingin melihat rak kosong saya, tonton di sini pada minit 6:41.

Kebalikan dari kebenaran yang mendalam juga berlaku, namun, di suatu tempat, saya juga menyimpan laci sampah.

Bagaimana dengan anda? Adakah anda mempunyai rak kosong, laci sampah, atau kedua-duanya?