Menyembunyikan Perasaan Sejati dari Kanak-kanak Datang dengan Kos Emosi
Penyelidikan baru mendapati bahawa apabila ibu bapa menyembunyikan perasaan mereka yang sebenarnya dari anak-anak mereka, ibu bapa akan membayar emosional.
Secara khusus, kajian baru menunjukkan bahawa usaha ibu bapa untuk menekan negatif dan meningkatkan emosi positif semasa penjagaan anak dapat mengurangkan kesejahteraan dan ikatan ibu bapa-anak mereka yang berkualiti tinggi.
Dalam dua kajian, satu eksperimen dan satu lagi kajian pengalaman 10 hari setiap hari, penyelidik mengkaji bagaimana penindasan ibu bapa terhadap emosi negatif dan keterlaluan emosi positif dapat membentuk kesejahteraan peribadi dan hubungan ibu bapa.
Dalam kajian tersebut ibu bapa melaporkan mengalami keaslian yang lebih rendah, kesejahteraan emosi, kualiti hubungan, dan responsif terhadap keperluan anak-anak mereka ketika mereka menekan emosi negatif dan menguatkan emosi positif ketika memberikan perawatan kepada anak-anak mereka.
Penemuan ini muncul di Buletin Personaliti dan Psikologi Sosial.
"Dengan memeriksa peraturan emosi positif dan negatif secara bersamaan, hasil kami dapat menjelaskan pengaruh unik menggunakan setiap strategi," kata penulis utama Dr. Bonnie Le, University of Toronto.
Dalam percubaan pertama dengan 162 orang tua, penyiasat mendapati bahawa usaha untuk meletakkan "positif" datang dengan pelbagai kos emosi untuk ibu bapa.
"Bagi ibu bapa rata-rata penemuan menunjukkan bahawa ketika mereka berusaha menyembunyikan ekspresi emosi negatif mereka dan mengekspresikan emosi positif mereka dengan anak-anak mereka, itu benar-benar menanggung kos: berbuat demikian dapat menyebabkan ibu bapa merasa lebih teruk," kata pengarang bersama Dr. Emily Impett, University of Toronto Mississauga.
Sebagai tindak lanjut untuk menentukan apakah kesukaran situasi penjagaan anak mungkin mempengaruhi hasilnya, para penyelidik menggunakan kumpulan ibu bapa yang lebih kecil (118). Ibu bapa ini memberikan jawapan jawapan percuma kepada soalan terbuka mengenai pengalaman penjagaan harian selama sepuluh hari.
Walaupun pengasuhan yang lebih mencabar menyebabkan lebih banyak contoh menekan perasaan negatif dan menguatkan perasaan positif mereka, hasil keseluruhannya serupa.
"Ibu bapa mengalami kos ketika mengatur emosi mereka dengan cara ini kerana mereka merasa kurang sahih, atau benar pada diri mereka sendiri," kata Dr. Le.
"Penting untuk diperhatikan bahawa menguatkan emosi positif adalah lebih mahal untuk melibatkan diri, menunjukkan bahawa mengawal emosi dengan cara yang kelihatannya bermanfaat dalam konteks merawat anak-anak dapat dikenakan biaya."
Namun, mengetahui bagaimana keterlaluan emosi positif mempengaruhi anak adalah faktor penting dan tidak diketahui.
Penulis mengakui bahawa walaupun ibu bapa mungkin mengalami kos daripada terlibat dalam strategi pengaturan emosi ini, penyelidikan diperlukan untuk menentukan sama ada anak-anak benar-benar mendapat manfaat daripada usaha ibu bapa mereka untuk menyembunyikan emosi yang berpotensi menyakitkan dan meluahkan emosi positif.
"Penemuan ini menjelaskan satu keadaan di mana pengasuhan mungkin dikaitkan dengan lebih banyak kesakitan daripada keseronokan. Iaitu, apabila ibu bapa mengekspresikan emosi yang lebih positif daripada yang mereka rasakan dan menutupi emosi negatif yang mereka rasakan ketika menjaga anak-anak mereka.
Penyelidikan masa depan harus mengenal pasti cara yang lebih adaptif bagi ibu bapa untuk mengatur emosi mereka yang membolehkan mereka merasa benar pada diri mereka sendiri dan menyumbang kepada pengalaman pengasuhan yang paling menggembirakan dan optimum, ”kata Dr. Impett.
Sumber: Masyarakat untuk Keperibadian dan Psikologi Sosial
