Tindakan Moral Meningkatkan Kemahuan
Peserta kajian yang melakukan perbuatan baik - atau hanya membayangkan diri mereka menolong orang lain - lebih mampu melakukan tugas ketahanan fizikal seterusnya.
Walau bagaimanapun, penyelidikan ini juga menunjukkan peningkatan kekuatan fizikal yang serupa atau lebih besar berikutan perbuatan buruk.
Penyelidik Kurt Gray, seorang pelajar kedoktoran dalam bidang psikologi di Harvard, menjelaskan kesan-kesan ini sebagai ramalan yang terpenuhi dalam moral.
"Orang menganggap mereka yang berbuat baik dan jahat memiliki lebih banyak keberkesanan, lebih banyak kemahuan, dan kurang kepekaan terhadap ketidakselesaan," kata Gray.
"Dengan menganggap diri mereka baik atau jahat, orang mewujudkan persepsi ini, sebenarnya menjadi lebih tahan terhadap fizikal."
Penemuan Gray bertentangan dengan tanggapan bahawa hanya mereka yang diberkati dengan kehendak tinggi atau kawalan diri yang mampu melakukan kepahlawanan, menunjukkan bahawa hanya dengan melakukan perbuatan kepahlawanan dapat memberikan kekuatan peribadi.
"Gandhi atau Mother Teresa mungkin tidak dilahirkan dengan kawalan diri yang luar biasa, tetapi mungkin memilikinya dengan berusaha menolong orang lain," kata Gray, yang menyebut kesan ini "transformasi moral" kerana ini menunjukkan bahawa perbuatan moral memiliki kekuatan untuk mengubah orang dari rata-rata menjadi luar biasa.
Transformasi moral mempunyai banyak implikasi, katanya. Sebagai contoh, ia mencadangkan teknik baru untuk meningkatkan kawalan diri ketika berdiet: menolong orang lain sebelum menghadapi godaan.
"Mungkin cara terbaik untuk menolak donat di tempat kerja adalah dengan menyumbangkan perubahan anda pada waktu pagi untuk tujuan yang pantas," kata Gray.
Ia mungkin juga mencadangkan rawatan baru untuk kegelisahan atau kemurungan, katanya: Membantu orang lain mungkin merupakan kaedah terbaik untuk mendapatkan kembali kawalan hidup anda sendiri.
Penemuan Gray berdasarkan dua kajian.
Pada yang pertama, peserta diberi satu dolar dan diberitahu sama ada menyimpannya atau menyumbangkannya kepada badan amal; mereka kemudian diminta untuk mengangkat berat 5 lb selama mereka boleh. Mereka yang menderma amal dapat menahan berat badan selama hampir 10 saat lebih lama, rata-rata.
Dalam kajian kedua, peserta mempunyai berat badan ketika menulis kisah fiksyen mengenai diri mereka sama ada menolong orang lain, mencederakan orang lain, atau melakukan sesuatu yang tidak memberi kesan kepada orang lain. Seperti sebelumnya, mereka yang berfikir untuk berbuat baik jauh lebih kuat daripada mereka yang tindakannya tidak memberi faedah kepada orang lain.
Tetapi yang mengejutkan, calon lelaki lebih kuat daripada mereka yang membayangkan melakukan perbuatan baik.
"Sama ada anda suci atau jahat, nampaknya ada kekuatan dalam peristiwa moral," kata Gray.
"Orang sering melihat orang lain yang melakukan perbuatan besar atau jahat dan berfikir, 'Saya tidak pernah dapat melakukan itu' atau 'Saya tidak akan mempunyai kekuatan untuk melakukan itu.' Tetapi sebenarnya, penyelidikan ini menunjukkan bahawa kekuatan fizikal mungkin memberi kesan , bukan penyebab, perbuatan moral. "
Penyelidikan ini diterbitkan dalam jurnal Sains Psikologi dan Personaliti Sosial.
Sumber: Universiti Harvard
