Sentuhan Lembut Dapat Membantu Meringankan Penolakan Sosial
Sentuhan lembut yang lain dapat membantu meredakan kesan emosi negatif dari pengecualian sosial, menurut satu kajian baru di University College London (UCL).
Para penyelidik menguji kesan sentuhan perlahan dan mesra terhadap sentuhan netral yang cepat berikutan penolakan sosial dan mendapati hubungan antara sentuhan lembut dan ikatan sosial.
“Ketika dunia sosial kita menjadi semakin visual dan digital, mudah melupakan kekuatan sentuhan dalam hubungan sesama manusia. Namun kami telah menunjukkan untuk pertama kalinya bahawa pukulan perlahan dan lembut oleh orang asing dapat mengurangkan perasaan pengecualian sosial setelah penolakan sosial, ”kata penulis utama Mariana von Mohr di UCL.
Penemuan baru ini menyusul dari penyelidikan lain yang menunjukkan bahawa sentuhan sosial afektif dan khususnya, kulit yang lembut, mungkin dikodkan oleh sistem fisiologi khas yang menghubungkan kulit ke otak.
Walaupun beberapa kajian lain telah meneliti kesan penyangga sokongan sosial terhadap ostracism melalui kehadiran rakan, beruang teddy dan mesej teks yang menyokong, ini adalah yang pertama untuk menyiasat sentuhan sosial.
Untuk kajian itu, 84 wanita yang sihat diberitahu bahawa mereka akan bermain permainan melempar bola berkomputer dengan dua peserta lain untuk mengukur kemahiran visualisasi mental mereka. Walaupun para peserta berpendapat bahawa mereka bermain permainan dengan peserta kajian lain, pemain lain sebenarnya dihasilkan oleh komputer.
Setelah melempar dan menangkap bola beberapa kali, para peserta menjawab soal selidik yang menanyakan bagaimana perasaan mereka tentang ostracism, perasaan kekitaan, harga diri, keberadaan yang bermakna, dan kawalan.
Ketika para peserta kembali bermain permainan setelah berehat 10 minit, para pemain lain tiba-tiba berhenti melemparkan bola kepada mereka setelah beberapa kali melemparkan bola, menyebabkan mereka merasa tersisih secara sosial.
Seterusnya, wanita-wanita itu ditutup matanya dan lengan kiri mereka disentuh dengan sikat berbulu lembut pada kelajuan perlahan atau cepat. Mereka kemudian melengkapkan soal selidik yang sama dan hasilnya dibandingkan dan dikendalikan berdasarkan garis dasar.
Peserta yang disentuh dengan kelajuan yang perlahan telah mengurangkan perasaan negatif dan pengecualian sosial yang disebabkan oleh permainan berbanding dengan mereka yang menerima sentuhan "netral" yang cepat, walaupun suasana umum tetap sama di antara kedua-dua kumpulan. Jenis sentuhan ini tidak mencukupi untuk menghilangkan semua kesan negatif dari ditolak secara sosial.
"Mamalia mempunyai keperluan yang sangat dikenali untuk kedekatan dan keterikatan, jadi tidaklah mengejutkan bahawa sokongan sosial mengurangkan kesakitan emosi yang tersisih dalam interaksi sosial," kata pengarang kanan Dr. Katerina Fotopoulou di UCL.
"Apa yang menarik adalah sokongan sosial disampaikan secara optimum hanya dengan sentuhan sederhana namun spesifik. Tidak ada perkataan, atau gambar yang diperlukan, sekurang-kurangnya dalam jangka pendek. Penemuan ini berdasarkan bukti bahawa sentuhan yang sama dapat memberi kesan yang unik terhadap kesakitan fizikal dan boleh memberi implikasi terhadap peranan sentuhan dalam pelbagai keadaan penjagaan mental dan fizikal. "
Para penyelidik mengatakan bahawa lebih banyak kajian diperlukan untuk menentukan mekanisme neurofisiologi yang terlibat dan bahawa kajian masa depan mungkin mempertimbangkan kesan hubungan kulit ke kulit, konteks sosial dan bagaimana hasilnya berbeza dengan suhu.
Penemuan ini diterbitkan dalam jurnal Laporan Ilmiah.
Sumber: University College London
