Faktor Psikologi, Bukan Perubatan, Mungkin Meramalkan Umur Panjang
Tingkah laku yang tidak sihat dan penyakit kronik adalah faktor risiko yang jelas untuk kematian awal. Tetapi kajian baru menunjukkan faktor psikologi tertentu menjadi peramal yang lebih kuat untuk berapa lama kita akan hidup.
Penyelidik Eropah melakukan kajian membujur lebih dari 6,000 orang dewasa dan mengetahui kepantasan kita dalam memproses tugas mental dan cara kita menilai kesihatan kita menunjukkan korelasi yang lebih kuat dengan berapa lama kita boleh hidup daripada faktor risiko tradisional.
"Kajian kami menunjukkan bahawa dua pemboleh ubah psikologi, tahap kesihatan diri yang lebih rendah dan penurunan berkaitan dengan usia dalam kelajuan pemprosesan, nampaknya merupakan petunjuk penting bagi peningkatan risiko kematian pada orang dewasa pertengahan dan tua," kata saintis psikologi Dr. Stephen Aichele dari Universiti Geneva di Switzerland.
"Maklumat ini dapat memudahkan ketepatan diagnostik dan intervensi tepat pada masanya."
Aichele dan rakan sekerja Drs. Patrick Rabbitt (University of Oxford, UK) dan Paolo Ghisletta (University of Geneva, Switzerland) berminat untuk menyelidiki pengaruh relatif pemboleh ubah kognitif, demografi, kesihatan, dan gaya hidup dalam meramalkan risiko kematian.
Walaupun kajian sebelumnya menunjukkan bahawa pemboleh ubah mempengaruhi kesihatan jangka panjang dengan pelbagai cara, kajian membujur menyeluruh sedikit dan jauh di antara.
"Sudah lama diketahui bahawa faktor-faktor tertentu seperti penyakit, kerugian sosioekonomi, penurunan kognitif, dan sokongan sosial menentukan berapa lama kita bertahan pada usia tua," kata Aichele.
"Masalahnya adalah bahawa ini dan penanda lain untuk kematian telah diuji secara berasingan, bukan bersama-sama. Memandangkan mereka saling berkaitan satu sama lain, sukar untuk menentukan pemboleh ubah mana yang paling mempengaruhi risiko kematian. "
Untuk mengatasi jurang ini dalam penyelidikan yang ada, Aichele dan rakan sekerja meneliti data bernilai 29 tahun yang dikumpulkan dari 6,203 orang dewasa yang berumur antara 41 hingga 96 tahun ketika mereka memulakan kajian.
Penemuan ini diterbitkan dalam Sains Psikologi, jurnal Persatuan Sains Psikologi.
Menggabungkan data dari 15 tugas yang berbeza, para penyelidik melihat prestasi kognitif peserta di lima domain kemampuan: kecerdasan kristal, kecerdasan cecair, memori verbal, memori visual, dan kelajuan pemprosesan.
Tugas-tugas itu, semua ukuran kemampuan kognitif yang mapan, dilaksanakan hingga empat kali dalam jangka waktu 12 tahun, yang memungkinkan para penyelidik menilai prestasi awal peserta dan perubahan prestasi dari masa ke masa untuk setiap domain.
Untuk mengukur kesihatan peserta, para penyelidik menggunakan Cornell Medical Index, ukuran yang merangkumi senarai semak terperinci dari sejumlah 195 gejala patologi yang berkaitan dengan gangguan fizikal dan psikologi.
Akhirnya, para penyelidik melihat laporan subjektif peserta mengenai pelbagai faktor gaya hidup, termasuk kesihatan yang dirasakan, jumlah ubat yang ditetapkan, corak tidur, hobi, aktiviti riadah, dan interaksi sosial.
Dengan menggunakan dua jenis analisis statistik, para penyelidik dapat menilai kepentingan relatif dari sejumlah 65 pemboleh ubah yang berbeza dalam meramalkan risiko kematian peserta.
Hasilnya menunjukkan kesihatan subjektif dan kelajuan pemprosesan mental menjadi dua ramalan terkuat; iaitu kesihatan yang dirasakan lebih baik dan penurunan kelajuan pemprosesan yang lebih kecil dari masa ke masa dikaitkan dengan penurunan risiko kematian.
Para penyelidik juga mendapati bahawa jantina mempunyai pengaruh yang kuat kerana menjadi wanita juga dikaitkan dengan risiko kematian yang berkurang. Tidak menghairankan, merokok selama bertahun-tahun dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian awal.
Penemuan bahawa faktor risiko psikologi berbanding dengan faktor risiko perubatan yang diketahui seperti gejala kardiovaskular mungkin memainkan peranan yang lebih kuat dalam meramalkan kematian, mengejutkan.
"Hasilnya bahawa pemboleh ubah psikologi sangat berkaitan dengan risiko kematian sangat mengejutkan kerana banyak bukti yang ada menyokong hipotesis bahawa ramalan kuat hidup di usia tua adalah bersifat perubatan atau fisiologi," kata Aichele.
Penemuan ini dapat memberikan pandangan berguna kepada profesional kesihatan, yang memerlukan kaedah yang lebih baik untuk mengenal pasti individu yang berisiko mati awal.
"Menangani keperluan populasi global yang semakin tua akan memerlukan pertimbangan untuk banyaknya faktor risiko morbiditi dan kematian, seperti pemboleh ubah demografi, keadaan kesihatan, kemampuan berfungsi, kemampuan mental, dan sokongan sosial," para penyelidik menyimpulkan.
Sumber: Persatuan Sains Psikologi
