Laporan Global Alzheimer Memohon Pencegahan

Laporan global baru mengenai penyakit Alzheimer menyoroti perlunya pencegahan yang lebih baik. Pada masa ini, lebih daripada lima juta orang Amerika hidup dengan keadaan ini.

Alzheimer's Disease International, federasi persatuan Alzheimer di seluruh dunia, menugaskan "World Alzheimer Report 2014 Dementia and Risk Reduction: Analisis faktor perlindungan dan boleh ubah."

Laporan itu menunjukkan hasil penyelidikan yang menunjukkan bahawa mengawal diabetes dan tekanan darah tinggi dapat mengurangkan risiko demensia di masa depan, yang mana penyakit Alzheimer adalah yang paling biasa.

Berhenti merokok dan mengurangkan faktor risiko kardiovaskular seperti kegemukan dan kurang bersenam juga membantu mengurangkan risiko. Diabetes sahaja meningkatkan risiko demensia sebanyak 50 peratus, kata penulis, yang diketuai oleh Profesor Martin Prince dari King's College London, UK.

Tahap pendidikan seseorang individu juga mempengaruhi risiko demensia mereka. Laporan itu menunjukkan bahawa mereka yang mempunyai "peluang pendidikan yang lebih baik" mempunyai risiko demensia yang lebih rendah.

Tetapi yang menarik, pendidikan nampaknya tidak menghalang perubahan otak yang menyumbang kepada demensia. Ia melindungi fungsi intelektual sebaik sahaja proses demensia bermula.

Secara keseluruhan, "otak yang berkhasiat dan berkembang dengan baik dapat mewujudkan beberapa" keupayaan simpanan "sehingga, walaupun dalam menghadapi neurodegenerasi, orang yang lebih tua mungkin hidup normal tanpa tanda-tanda demensia," laporan itu menyatakan.

Prince berkata, “Sudah ada bukti dari beberapa kajian bahawa kejadian demensia mungkin jatuh di negara-negara berpendapatan tinggi, yang berkaitan dengan peningkatan pendidikan dan kesihatan kardiovaskular. Kita perlu melakukan semua yang kita mampu untuk menonjolkan tren ini.

"Banyak negara berpendapatan rendah dan menengah menunjukkan pola peningkatan pendedahan baru-baru ini terhadap faktor risiko kardiovaskular, dengan peningkatan kadar diabetes, penyakit jantung, dan strok. Dengan kos global lebih dari $ 600 bilion, taruhannya hampir tidak mungkin lebih tinggi. "

Laporan tersebut menyatakan bahawa kawalan tembakau dan pencegahan, pengesanan, dan pengawalan tekanan darah tinggi dan diabetes yang lebih baik sangat penting untuk mengurangkan risiko demensia. Oleh itu, pencegahan demensia mesti "disatukan ke dalam program kesihatan awam global dan nasional bersamaan dengan penyakit tidak berjangkit utama yang lain."

Tidak pernah terlambat untuk membuat perubahan yang bermanfaat, laporan itu menambah, kerana bukti menunjukkan bahawa kawalan diabetes, berhenti merokok, dan peningkatan aktiviti fizikal dan kognitif dapat mengurangkan risiko demensia walaupun pada akhir usia.

Marc Wortmann dari Alzheimer's Disease International berkomentar, "Dari perspektif kesihatan awam, penting untuk diperhatikan bahawa kebanyakan faktor risiko demensia bertindih dengan yang lain untuk penyakit tidak berjangkit utama yang lain. Di negara-negara berpendapatan tinggi, terdapat peningkatan fokus pada gaya hidup yang lebih sihat, tetapi ini tidak selalu berlaku dengan negara-negara berpendapatan rendah dan sederhana.

"Menjelang 2050, kami menganggarkan bahawa 71 persen orang yang menderita demensia akan tinggal di wilayah ini, jadi melaksanakan kempen kesihatan awam yang efektif dapat membantu mengurangi risiko global."

Penulis percaya mantera yang baik adalah "Apa yang baik untuk hati anda adalah baik untuk otak anda." Berdasarkan bukti ini, mereka sangat menyarankan bahawa demensia termasuk dalam Organisasi Kesihatan Sedunia (WHO) dan perancangan penyakit tidak berjangkit nasional. Mereka juga ingin melihat penyelidikan yang lebih dipercayai mengenai risiko demensia dan gaya hidup.

"Perjalanan wabak demensia global di masa depan mungkin sangat bergantung pada kejayaan atau sebaliknya usaha berterusan untuk meningkatkan kesihatan awam global," kata penulis.

Satu tinjauan baru-baru ini oleh kumpulan penjagaan kesihatan antarabangsa Bupa menunjukkan bahawa penyebab demensia tidak diketahui secara meluas dan banyak yang tidak menyedari bagaimana pilihan gaya hidup mempengaruhi risiko.

Tinjauan itu, terhadap 8,513 individu di UK, Australia, Chile, China, Poland, dan Sepanyol, mendapati hanya 17 peratus mengetahui bahawa interaksi sosial dengan rakan dan keluarga boleh mempengaruhi risiko demensia.

Walaupun lebih dari dua pertiga dari mereka yang disurvei khawatir akan demensia di kemudian hari, hanya satu perempat yang tahu bahawa kelebihan berat badan adalah faktor yang mungkin, dan hanya satu dari lima yang berpendapat bahawa senaman dapat mempengaruhi risiko mereka.

Mengulas penemuan tersebut, Graham Stokes, Ph.D., dari Bupa mengatakan, “Walaupun usia dan genetik adalah bagian dari faktor risiko penyakit, tidak merokok, makan lebih sihat, berolahraga, dan memiliki pendidikan yang baik, ditambah dengan cabaran otak anda untuk memastikannya tetap aktif, semuanya dapat berperanan dalam meminimumkan peluang anda menghidap demensia.

"Orang yang sudah menderita demensia, atau tanda-tanda, juga boleh melakukan perkara-perkara ini, yang dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit ini."

Rujukan

Penyakit Antarabangsa Alzheimer