Ibu Pedesaan yang Buruk dan Buruk Mungkin Sulit Mengakses Kawasan Alam

Walaupun sebilangan besar ibu di luar bandar, ibu berpendapatan rendah bergantung pada kawasan rekreasi luar untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keluarga mereka, banyak yang mengalami kesukaran untuk memasuki taman dan persekitaran semula jadi yang selamat, menurut kajian baru oleh penyelidik di Universiti dari Illinois.

Hasil kajian menunjukkan betapa pentingnya menggunakan pelaburan masyarakat untuk mengembangkan kawasan rekreasi, seperti taman dan laluan berjalan kaki.

“Anda mungkin tinggal di luar bandar Illinois, dikelilingi oleh ladang jagung, yang semuanya dimiliki secara peribadi. Anda boleh menyusuri jalan atau jalan raya daerah, tetapi melainkan jika terdapat pelaburan komuniti di taman atau taman permainan, laluan pejalan kaki, atau semacam kemudahan di sekolah tempatan, ibu tidak mempunyai akses ke alam semula jadi, walaupun mereka dikelilingi olehnya, ”kata pengarang bersama Ramona Oswald, profesor kajian keluarga University of Illinois.

"Ini menekankan pentingnya infrastruktur itu untuk keluarga yang berpendapatan rendah yang tidak dapat pergi ke komuniti seterusnya atau membayar keahlian gim, atau sesuatu yang lain yang mungkin tersedia untuk orang yang mempunyai lebih banyak wang," kata Oswald.

Penyelidikan baru-baru ini menunjukkan berulang kali bahawa menghabiskan masa di alam - walaupun hanya 20 minit sehari - dapat meningkatkan kesihatan mental, emosi, dan fizikal seseorang.

Dalam wawancara dari sebuah projek awal yang bertajuk "Keluarga Pedesaan Bercakap tentang Kesihatan," para penyelidik bertanya kepada ibu-ibu miskin di 11 negara bagaimana keluarga mereka berusaha untuk tetap sihat, dan juga sumber daya apa yang ada di komuniti mereka untuk menyokong kesihatan. Hampir setiap ibu memberikan respon yang sama: mengambil bahagian dalam aktiviti luar.

Penyelidik di University of Illinois, yang mengkaji keluarga dan faedah mengambil bahagian dalam aktiviti alam semula jadi keluarga, berminat dengan respons ini.Dengan menggunakan data dari projek keluarga luar bandar, para penyelidik melakukan kajian lanjutan untuk mengetahui lebih lanjut bagaimana dan mengapa ibu menggunakan persekitaran semula jadi untuk mempromosikan kesihatan bagi diri mereka dan keluarga mereka.

Ibu-ibu yang ditemu ramah untuk kajian itu mempunyai pendapatan pada atau di bawah 185 peratus dari tahap kemiskinan persekutuan, tinggal di daerah luar bandar terpilih, dan mempunyai sekurang-kurangnya satu anak di bawah usia 13 tahun.

"Semasa wawancara, ibu tidak ditanya secara khusus mengenai pengalaman mereka di alam," kata Dina Izenstark, seorang pelajar doktoral dalam kajian keluarga di University of Illinois. "Mereka ditanya," bagaimana anda dan keluarga anda tetap sihat? "Namun, hampir setiap ibu dalam kajian ini sendiri mengatakan bahawa mereka menggunakan alam semula jadi untuk meningkatkan kesihatan mereka."

"Ketika kami mulai menggali lebih dalam, kami perhatikan bahawa kerana mereka tidak selalu mempunyai sumber kewangan untuk menyokong kesihatan mereka dengan cara lain, akses ke ruang semula jadi di komuniti mereka memberi mereka peluang," tambahnya.

Geografi desa juga berperanan dalam betapa mudahnya mengakses alam semula jadi. “Sebilangan ibu tinggal berhampiran gunung atau pantai atau ladang jagung. Ada yang tinggal di perumahan bersubsidi, ”katanya. Walau bagaimanapun, hidup di luar bandar tidak bermaksud akses mudah ke ruang hijau. "Bagi ibu yang mempunyai akses, jauh lebih mudah bagi mereka untuk mempromosikan kesihatan mereka."

Aktiviti yang paling biasa dilaporkan oleh ibu adalah berjalan di alam semula jadi. Itu adalah sesuatu yang dapat dilakukan oleh seluruh keluarga bersama, tanpa mengira usia anak-anak atau pendapatan keluarga. Kegiatan yang paling sering dikutip berikutnya adalah pergi ke taman untuk bersenam, berkelah, bersukan, atau menonton filem percuma.

Izenstark menunjukkan bagaimana aktiviti rutin sehari-hari di alam boleh menjadi sumber ikatan bagi keluarga. Ramai ibu menyatakan pentingnya berjalan bersama anjing keluarga. Kegiatan lain yang dilaporkan termasuk memilih beri hitam setiap musim panas, perjalanan perkhemahan keluarga, dan tinggal di pantai sambil mengunjungi keluarga besar.

Moms melaporkan bahawa mereka ingin membawa keluarganya keluar dengan alasan berikut: untuk menjadi panutan yang baik, menghadkan pendedahan televisyen, dan mempromosikan perkembangan fizikal yang sihat.

"Ibu menggambarkan bagaimana keluar dari luar tidak hanya membantu mereka meningkatkan kesihatan fizikal dan motivasi untuk bersenam atau menurunkan berat badan, tetapi begitu di luar, ibu juga mengalami manfaat kesihatan psikologi," kata Izenstark.

Manfaat kesihatan sosial juga penting. "Ibu-ibu mengatakan bahawa anak-anak mereka tidak selalu dapat melihat anak-anak lain [tinggal di kawasan luar bandar], jadi sangat penting untuk pergi ke taman dengan rakan atau keluarga besar, misalnya."

"Walaupun mereka tidak selalu mengatakan bahawa mereka pergi ke luar untuk mempromosikan hubungan keluarga mereka, data menunjukkan bahawa berada di luar adalah tempat yang bagus untuk keluarga ketawa, ikatan, dan mencipta kenangan - manfaat kesihatan sosial ini mempengaruhi hubungan keluarga mereka," Izenstark menambah.

Penemuan ini diterbitkan dalam Jurnal Penyelidikan Riadah.

Sumber: Universiti Illinois